※本文摘錄「走向古道，來一場時空之旅：尋訪33條秘境古道，了解你不知道的台灣歷史故事（北台灣篇）」
艾琳達的山水情懷：南邦寮古道與向天湖古道
【路線困難度】★★★
尋訪重點：這段古道意外地與台灣民主發展史上的一個小插曲結合，更增添了古道的傳奇色彩。
● 走讀歷史
當政治的狂熱、年輕時的理想，隨著年華逐漸逝去時，你的內心深處還會剩下什麼？一九六三年艾琳達(Linda Arrigo)第一次與台灣結緣，十四年後她離開美國加州，隻身來到台灣參與台灣民主人權運動，後來成為前民進黨主席、紅衫軍發起人施明德的結髮妻子。如此追求理想的一代奇女子，當一切回歸平淡之後，令她念念不忘的就是這條她在深坑、木柵一帶爬山時意外發現的「南邦寮古道」，她還親自取名為「Linda Road」。
向天湖古道昔日是大崙尾及南邦寮聚落往來深坑地區的重要通路，少數登山者也會利用此古道來攀登二格山與筆架山，不過如今已被一九九七年完工的阿柔洋產業道路所破壞，漸漸少人探訪，僅有極少數古道愛好者會專程前往拜訪。
● 步道介紹
二○○八年艾琳達親自導覽介紹時，南邦寮古道是由二格山與猴山岳連稜上的清朝古墓開始，走一小段石階路，就是大崙尾三號古厝。如今從天南宮附近的青山飲食店停車場，鐵皮屋旁邊的石階路就可到達相同的古厝。古道由此開始經過大板根樹，沿著溪溝上登，還要翻過稜線最高點才開始下降。當沿著山腰路下行時，有很多完整的石階蹬道，都是先民就地取材利用當地砂岩，砌成工整的階梯，同時具有避免天雨時土石崩落的水土保持功用，又可以方便行人上登及下降。不過目前因為山徑濕滑少人行走，石階遍生青苔，行走其上要特別小心，避免滑倒。
當再次穿過小溪澗時，左側可以發現廢棄的石厝，這裡是昔日南邦寮聚落的3號住戶，附近還可看到「浮築橋」的古道工法。古道續行會經過竹林叉路口，左側可以通往南邦寮1號及2號，右側才是下山的正確通路，藏在竹林裡有一個廢棄男模特兒塑像，初次看見時很容易被嚇一跳，艾琳達曾以「Ghost」來稱呼。隨著古道下降，工整的石階也愈來愈多，愈來愈壯觀，但是因為青苔濕滑，一不小心就會摔一大跤，只好懷著戒慎恐懼的心情小心行走。轉個彎，當看到岩棚下的土地公廟時，才真正讓人鬆了一口氣，也了解到古早時期，古道上土地公安定人心的功用。土地公廟過後不遠，右側有叉路通往溪谷中的小水潭，對於美國長大的艾琳達，在炎炎夏日裡跳下水潭沖沖涼，是古道旅程的最佳Ending方式。
此地離阿柔洋產業道路不遠，但是要到深坑老街還有一大段路要走。如果還有餘力，可以在天湖橋前右轉，經過隱修院後，右轉經過向天湖九號及十號，銜接上向天湖古道。向天湖十號有古樸的土角厝很值得專程拜訪；向天湖八號則還留有昔日的梯田景觀，乍見這個山谷中的小聚落時，相信每個人都會有驚艷的感覺。
| 古道小辭典 浮築橋 古人在山間修築山路時，如果遇到低窪地形，會特別堆置土堤或疊石，做成如河堤一般的形式，來克服低窪潮濕的地形，這種步道的工法就叫做「浮築橋」，在很多日據時代的古道都會發現其蹤跡。 |
▲南邦寮古道穿越一片原始的森林。
▲竹林叉入口附近的GHOST。
▲LindaRoad出口附近的阿柔溪有深潭景觀。
▲向天湖8號聚落。
【交通資訊】國道3號木柵深坑交流道下，往深坑方向，循文山路三段深坑外環道前行，右側可見台塑加油站的十字路口，右轉阿柔洋產業道路，續行7K則抵達天南宮登山口。
【步行時程】全程約2~3小時左右
天南宮→3分／古厝→ 10分／越嶺點→ 10分／南邦寮古厝遺跡→ 15分／竹林叉路→取右20分／土地公廟→ 15分／復興橋→ 10分／隱修院→ 15分／向天湖10號→ 10分／向天湖8號梯田→ 20分／阿柔洋產業道路→ 15分／深坑台塑加油站
書籍相關資料
書名：走向古道，來一場時空之旅：
尋訪33條秘境古道，了解你不知道的台灣歷史故事
（北台灣篇）
作者：黃福森
出版社：時報出版
出版日期：2016年11月29日
