愛美的女孩兒們，最討厭的除了不能洗澡洗頭外、最最最討厭的應該就屬不能洗臉還要素顏見人這事吧，光用想的就覺得好恐怖！
在百岳上，要不被比平地還強的紫外線射到焦黑、要不就是冷的發紫、最慘的可能是被雨淋成豬頭，怎麼看都不覺得會和美麗扯上關係，不過還好我們生的時代是體貼人性需求的，許多小東西如果能好好善用，就算在百岳，一樣可以照顧好面子。
就算在高山，基本的保養與防護是不可少的，沒有人希望爬完山後臉上長了滿臉斑或紅腫脫皮吧！
1.防曬乳/粉底液或BB霜：
高山上的氣溫較低，會讓人誤以為陽光威力弱，其實完全相反。在山上空氣稀薄且反照率高，紫外線遠比平地強，因此防曬是絕對不能省的。選擇清爽、易吸收、易推開的液狀防曬乳，防曬係數(SFP)最好在30以上，用個小罐子裝著方便攜帶在身上，每兩小時補一次。
如果真的對素顏很沒安全感，可以先擦一層粉底液或BB霜，但千萬不要塗很厚啊，到時候爬山爬的汗流滿面臉出現一條一條的「流線」就糗了。
2.卸妝棉
在高山上通常不太會洗臉，原因有二：水太冰、冰得腦袋都結冰，另一原因是就沒水啊。
這時候就是出動攜帶型卸妝棉的時候了，一整天下來滿臉塗滿了防曬乳、粉底或BB霜混雜了汗水，是該清理一下。
每次一至兩張，輕輕的將臉上擦拭乾淨，然後把用過的卸妝棉裝入塑膠袋中，記得一定要帶下山。
3.濕紙巾：
這樣東西在平地一年用不到五根手指頭，但在百岳上，可是好用的很。
卸完妝後再用濕紙巾將臉擦過一遍，這樣就保證清清爽爽乾乾淨淨；記得用過後也裝入塑膠袋中，一定要帶下山啦。
4.保濕乳液
高山上氣候乾燥，適度保濕也很重要，清潔完臉部後再上一層保濕乳液，可維持臉部的水分與彈性。記得用小罐子裝好需要的份量，不要把整大瓶都帶上山。
5.防曬護唇膏
除了臉部防曬與滋潤外，別忘了嘴唇也要顧到。高山紫外線真的很恐怖，任何未著遮的地方都可能受到傷害，記得選擇一條保濕又可防曬的護唇膏隨身攜帶、隨時補充唷。
兩小包+兩小瓶+一小隻=百岳臉部基礎保養，如果是三天兩夜的百岳行程，秤一秤總重不會超過500g，其他的假睫毛、眼影、眼線液、腮紅、口紅等等就免了吧！塗越多東西在臉上，等你在流大汗或淋大雨的時候就知道後悔了！
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