中部四大名山指的是水社大山、集集大山、守城大山、溪頭鳳凰山這四座中級山，皆坐落於南投縣，難度及風景各異。其中水社與守城大山屬於健腳級路線，往返需費8小時以上；水社大山無論由哪條路線登頂，高度落差都超過1,000公尺，途中會經過孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鵑林，是生態觀察的絕佳場所；守城大山最知名的則是高可滅頂的極品箭竹海，想登頂前得先泳渡它，素有「守城不易」之稱，也是知名的百岳練習場。
集集大山與鳳凰山則是較輕鬆的步道，集集大山名列小百岳，2小時內即可往返；鳳凰山費時較長，來回約需6小時，但步道規劃良好，而且坐台灣好行溪頭線可達，非常受山友歡迎。來收集這四座中部名山吧！
 水社大山登山步道 |  守城大山步道 |
 集集大山、車埕步道 |  溪頭鳳凰山步道 |
水社大山登山步道
水社大山為日月潭最高峰，海拔2059公尺，曾是台灣小百岳之一，後因山高路遠而除名。東南西北稜皆有山徑可登頂，西稜的登山口交通最方便、指標最清楚，成為熱門的中級山路線：其一在日月潭青年活動中心停車場旁；其二位於日月村的伊達邵聚落內；還有一條從九族文化村旁的白石山土地公廟前（公林溪谷）出發，在三公里處岔路口接上西稜，可避開1853級石階，是距離和時間最短的路徑。主線每隔五百公尺設有一個里程木樁，較陡的路段還有拉繩，無迷途之虞；天氣好時，可在多處觀景平台或涼亭上俯瞰日月潭、拉魯島或遠眺集集大山。山頂腹地平坦，有一山型木牌和一顆二等三角點。
- 地點：南投縣信義鄉、南投縣魚池鄉
- 全長：單程5.5公里
- 花費時間：8小時(往返)
- 難度：中
- 特色：由於落差較大，水社大山的林相豐富多變，沿途會經過闊葉林、孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鵑林及溫帶的玉山箭竹林，是生態觀察的絕佳場所。下山後不妨在日月潭風景區住宿和旅遊，充份感受水沙連的大山大水之美。
- 水社大山登山步道詳細資訊
（圖／粉圓妹）
集集大山、車埕步道
集集大山為集集鎮最高峰，山形高聳挺拔，猶如守護著集集小鎮的山神。向北延伸至九份二山，東與日月潭、水社大山相望，步道擁有充滿綠意盎然的孟宗竹林。山頂有座紅白相間電視轉播發射塔，為辨識集集大山的地標。
- 地點：南投縣水里鄉、南投縣集集鎮、南投縣中寮鄉
- 全長：單程1.8公里
- 花費時間：1小時50分鐘(往返)
- 難度：低
- 特色：山頂瞭望台視野遼遠，可觀玉山山脈、中央山脈等名山，為台灣小百岳之一。
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（圖／LEoN）
守城大山步道
中部四大名山之一的守城大山，海拔2420公尺，昔稱「邑治第一山」，也是埔里六秀之首。守城大山的路線眾多，其中以守關山南峰線（或稱南稜線）的登頂時間最短，但落差也有一千多公尺，從茶園附近的登山口出發便一路陡上，經守關山南峰、南山線與南峰線交會的三叉路口後，便來到平坦寬闊的守關山頂，此地適合午餐或休息，因為接下來要穿越比人還高且濃密的箭竹林，再經白木林鞍部之後即可登上有一顆一等三角點的守城大山。
- 地點：南投縣仁愛鄉
- 全長：單程5公里
- 花費時間：8小時(往返)
- 難度：中
- 特色：中部知名的百岳練習場，擁有高可滅頂的箭竹海、高聳挺拔的巨木森林、佈滿青苔的駐在所遺址、淡雅芬芳的守城滿山紅，天氣好時還能在途中的稜線上遠眺合歡、奇萊、能高、干卓萬群峰、鳶嘴稍來、八仙山和埔里地區。
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（圖／大呆）
溪頭鳳凰山步道
山勢有如展翅鳳凰而得名。緊鄰溪頭，經常雲霧繚繞，宛若仙境，與鹿屈山、金柑樹山、樟空崙山合稱為「溪頭四珠」，亦是中部知名度極高的名山。稜脊連綿數峰，起伏呈鋸齒狀，會經過比主峰更高的山頭，才能登頂鳳凰山，山頂腹地廣闊，於竹林之中無展望。
- 地點：南投縣鹿谷鄉
- 全長：單程4公里
- 花費時間：6小時10分鐘(往返)
- 難度：低-中
- 特色：台灣好行可達，途中可展望陳有蘭溪、信義鄉、南鳳凰山、金柑樹山、獅子頭山，最遠可眺望雪山山脈、干卓萬山、卓社大山、奇萊北峰、屏風山等山岳。回程順遊溪頭、妖怪村等景點。
- 溪頭鳳凰山步道詳細資訊
（圖／LEoN）
