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【裝備】選鞋與能，什麼時候就該穿什麼鞋！

謝小二
2017-05-23 發表
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戶外裝備一字排開，各個都有其不可或缺的重要性，但如果真得去選擇前後順序與重要性，鞋子肯定是排在前頭的優先裝備之一。

所謂「沒有好的裝備、只有適合的裝備」。公園健走、郊山半日一日健行、多日重裝登山、穿山越嶺疾行、甚至是越野都是走路的一種，不過所穿的鞋子差異卻很大，因為所行走的地形環境的不同、行走速度，對鞋子靈活性、支撐性、防水性各種機能的要求都不一樣。這就像畫者的筆，有的時候要用毛筆，有的時候要用蠟筆，有的時候則要用水彩筆，這些筆的種類並沒有高下，只有適不適合；選鞋子也是類似的道理，首先要預先設想行程內容與個人習慣，考慮遭遇的地形與氣候，才能挑出適合自己、也適合此趟山旅的鞋子。

以下就長毛象的全系列登山健行鞋說明各種適用的環境。

絕對沒有一雙鞋子從可以從公園穿到高山，得視不同的環境、選擇對應適合的鞋子

為荒山峻嶺而生─登山鞋

這種登山鞋對於常入山林的登山客來說是基本裝備，以台灣來說，可應用在環境為多日高山重裝的登山路徑。

這類型的登山鞋基本上都是中高筒的，這樣的設計是能保護腳踝、提供較好的保護性，並大多數採用Gore-Tex或是其他防水效果絕佳的防水透氣材質，可以在爬山或過小溪流時同時保持腳部乾爽，專注在眼前的各種挑戰。此外翻開鞋底看看刻痕也較深，可以提供良好的抓地力。另外有效減低在崎嶇路面行走的疲勞、或支撐重裝於腿部的重量，此種登山鞋的底部硬度高，能提供穩定的支撐。

一般登山鞋激本上為中高筒、防水且底部刻紋較深，能提供在崎嶇路徑上良好的支撐、抓地力與保護性

Mammut長毛象Mercury Tour High GTX Men，Vibram黃金大底有著滾動技術與防滑紋鞋底，提供安全性與抓地力；高筒搭配3D記憶泡綿、FeetMap襯裡填充打造的鞋體，與GORE-TEX 材質防水技術。這類鞋靴可應付多日崎嶇的山路。

我想要再輕一點─輕量化登山靴

穿著登山鞋去走郊山或是比較輕鬆的路線時，有時候會覺得重了一些，而且有殺雞用牛刀的感覺。那有沒有相對適合輕裝健行的款式呢？當然有！隨著輕量化概念的盛行以及材質科技的日新月異，偏向輕量化的產品逐漸在市面上出現，畢竟對於大多數人會行走的路線來說，不一定需要穿到重型的的登山靴。

以台灣來說，此種鞋可應用於少天數的高山重裝的登山路徑、或不那麼潮濕的中級山、甚至是一些較為挑戰的原始郊山。基本上傳統的登山靴一腳大概都是600g起跳，輕量化的登山鞋則是利用材質與設計將規格下降到約一半左右的重量，輕量化帶來的好處是負擔減少而且靈活，移動起來輕鬆自在。一般來說著用此類鞋款負重也不宜過重，因為支撐性不如傳統登山鞋，一種重裝穿重鞋，輕裝穿輕鞋的概念。

隨著科技進步，近來也出現了許多輕量化鞋款，在山徑上可以走得更靈活

MAMMUT 長毛象T AENERGY GTX® ，輕量全方位防水靴，一隻腳不到350g，其編織鞋面耐磨、輕量、透氣，腳踝處的360度塑片支撐可有效減少扭轉。左圖為T AENERGY GTX®女款中筒、右圖T AENERGY GTX®男款高筒，尚有低筒可選擇

走到哪穿到哪！泛用型登山鞋

對於很多普羅大眾來說，一雙鞋如果能夠更萬用當然是更省荷包，所以到底有沒有可能有一雙鞋走到哪裡都適合的呢？實際上很難有一雙適合所有環境的鞋，但對於一開始不確定自己健行的型態的人選擇一雙涵蓋範圍較廣的登山鞋會是一個不錯的選擇。

這類偏萬用的登山鞋通常單項機能都不會是頂尖，但是該有的一項都不能少！能夠迅速適應各種地形的鞋底、通過天氣變化考驗的防水透氣材質、靈活輕巧方便運用的鞋身重量，各方面都平均素質讓你有可以應付不同的地理環境。

Mammut長毛象Fernow MID GTX ，鞋底採用Mammut runner sole多方向的齒紋設計，在各種地形都能展現一定的抓地力與止滑機能；質地輕量並且擁有良好的避震系統，能舒緩長時間行走的足部壓力；加上應付天候變化的 GoreTex 防水技術，除了防水也很透氣，可應用於絕大部分的山徑(左女款、右男款)

追求輕量與速度的極致─越野鞋

最後我們來談談越野，這是一項介於跑步以及健行之間的型態，既要有速度，又要能克服各種不同變化的環境地形，當然鞋子也要有不一樣的設計。

此時你可以想「越野鞋與我有甚麼關係？我又不跑步！」實際上越來越多的山友將越野跑鞋(又或是急速健行鞋)用於一日長程健行，尤其是一天要走20公里以上上上下下的山路。這類鞋款會比登山鞋更重視速度與靈活性，但同時必須也能提供行走各種山徑地形需要的保護與支撐性，為了在兩者之間取得一個完美平衡，越野鞋大多是低筒的設計且配合感受度良好的鞋底，讓著用者能清楚感受地面的反饋，在山林裡能快速地行走。