菠蘿山，近年有港版大峽谷的美名，如果好天氣傍晚來爬山，還能欣賞深圳灣日落。從小在屯門長大的朋友說：小時候都有來爬過呀!!但當時好像還沒有這樣的地形。不過剛聽到山名時，一直以為是長得很像菠蘿(鳳梨)的山?!你也可以來猜看看到底是為什麼叫“菠蘿山”。
不過仔細看了港友的記錄，其實大峽谷根本不是菠蘿山呀，被大家誤植已久，真正的菠蘿山並不會在軍用路上。目的地的正確名字應該叫作良田坳:)
關於菠蘿山最新消息：
很~~~殘念的!!! 就在這趟爬回來後不久，駐港解放軍宣布菠蘿山從2017.4.24非經許可禁止入山。雖然很殘念，但還是把美景與分享，期待未來再度開山。
相關新聞：2017.4.24封山 from香港蘋果
良景登山口
下了輕鐵，往良景邨後方散步出發，差不多10分鐘內就可抵達登山口。看到兩旁立有鐵網、太陽能路燈，就是這裡沒錯!!
登山交通 | 入山
港鐵西鐵線於兆康站下車 -- > 轉乘輕鐵 615P / 505 --> 良景站下車 --> 步行10分鐘抵達登山口
輕鐵資訊：輕鐵路線圖 (點我)
菠蘿山 | 良田坳 港版大峽谷
11:50良景登山口 -- 12:30三岔路口 -- 13:50良田坳 (大峽谷) -- 15:00良景登山口
時間：約3小時，含休息拍照
長度：5.5K
難度： ★ ☆ ☆ ☆ ☆
路況：水泥軍車路、泥徑
注意：非常好走的大條路，不過挺陡。速度較快的40分鐘應該就能一口氣走到大峽谷，建議體力不錯的朋友可以選擇下午上山賞夕陽。又，此山徑尚有軍事用途，如遇公告封閉，請勿硬闖以保安全。
+從登山口來回良田坳(大峽谷)路程不長還算輕鬆，可選擇繼續沿著軍車路往"下白泥"下山。下白泥是香港拍攝夕陽的熱門地點，但由於此處小巴車班少且在地居民有優先權搭乘，所以等車要花較久時間，此次正因交通不便放棄往下白泥下山。
+另一個建議，可由三岔路口續往青山方向前進後下山，本篇文章下方有青山加碼篇可供參考，但此路線難度較高，請評估能力再行前往。
路好陡
沒有給你熱身的路段，步入登山口後馬上就是45度仰角往上爬升，往大峽谷的路況整條都是水泥山徑，因為山區裡有個軍用靶場，所以這條路是建來給軍車通行，當有軍事演練公告是禁止進入的。這兒是居民平時晨間運動的步道，也是假日適合帶著全家大小來運動、貼近自然、看看地質的好地方。
小朋友很能衝
遇到假日，這兒已經是屯門民眾的戶外休閒勝地，路況算相當好走，是老少咸宜的路線。雖然坡度非常的陡，還看見家長推娃娃車上山呢XD
三岔路口
陡升1K後，來到三岔路口，可以沿著主要水泥路徑往良田坳(大峽谷)前進，也可以走上泥土山徑翻越小山頭接回水泥路續往良田坳，而山徑往遠方山頭延伸的，就是香港三尖之一的青山。
翻越小山頭
想要讓小朋友試試真正爬山的感覺，我們選擇了翻越小山頭。山徑對第一次爬山的6歲小孩來說的確有些難度，所以叫她們手腳並用試試，藉此在後頭傳達些登山的觀念，以及訓練小朋友判斷的能力。(但全程需要翻譯XDDDDD)
衝衝衝的小孩
望青山
選擇這條路徑雖然比較辛苦但有點小甜頭，因為有非常好的角度可以眺望青山，需要喘口氣時就背對山徑望著眼前這座美麗的大山。
明天爬青山
每爬升幾步，相伴在側的青山，讓人無法移開視線直盯著遠望，心裡默默決定，趁著天氣好明天要從這兒走上青山一趟 (握拳)
翻越小山頭接回水泥路徑，一大群拍照的遊客群聚，只是完全看不出這是介紹中的地景。那~大峽谷究竟在哪? 左右問了其他山友，大家都回應 “我也不知道呢”，最後只好使出google大神 (香港山區基本上收訊都還不錯)，發現還要往前走一些才會到。所以當看到大家都在拍照休息卻找不到大峽谷在哪時，不用慌張，繼續向前行就對了，直到看到了此路危險的藍色鐵牌。
當看到藍色告示牌出現時，恭喜本趟的目的地即將到達。前方的海灣就是深圳灣了，據說傍晚日落迷人。
良田坳峽谷
初見，不知你是否和我有相同的感覺，挺像台灣火炎山。靠近崖邊說時話腳還真有點抖。
這裡的地質因富含石英，遇雨水會形成矽酸，導致土壤惡劣不適合植物生長，風化又更嚴重了，所以有現在我們眼前看到的各種奇岩惡石貌。
良田坳峽谷
良田坳峽谷
良田坳峽谷
良田坳峽谷
存在已久的地形為什麼近年才突然爆紅? 據說以前是管制進入的，所以很少有人一睹真面。不過據說還是有遺留演練砲彈，若看到切記勿接近。呀呀呀~~~再我爬回來後沒多久，聽說菠羅山要封山了==
一般登菠蘿山可選擇抵達大峽谷後原路折返，或是沿著水泥路徑繼續朝西下山抵達下白泥欣賞日落，不過因為下白泥的巴士較少，交通不便，我們便選擇原路折返了。這天完全的親子行(帶了一個 3個小朋友)，總共花4小時完成。香港的山徑大多數都很曬的，記得做好防曬措施喔。
---------------------- 加碼青山篇 ----------------------
輕鬆的走了趟菠蘿山大峽谷後，若連走青山一定是趟很棒的山旅，於是做好了功課，帶足了水及糧食，決定再走一趟完成心之所嚮。
這次選擇一早出發，真的很多居民晨間運動，來到叉路口卻很少有人往青山走去。菠蘿山到青山的山徑，在香港為難度較高的路線，路徑稍微不明顯、沿途無指標外，裸露岩層陡直、沙石滑腳，但景色真的一級，很有高山的感覺。雖然只有海拔583公尺，但不論從哪個角度望向青山，都有大山氣勢，不愧是香港三尖之一。
菠蘿山連走青山
11:50良景登山口 -- 12:30三岔路口 -- 13:50青山三角點
時間：約4.5小時長度：5.5K
難度： ★★★★☆
路況：水泥軍車路、泥徑
注意：沿途無太多遮蔽，請做好防曬及帶足飲水
+路程中有兩小段相當陡直且無輔助繩，請務必穿著抓地力良好的登山鞋前往。
杜鵑
4月份的山徑上，已開著火紅的杜鵑，雖然今天空氣品質不太好，不過微霧中的草綠色還挺有些浪漫氣氛。
三岔路口，換個方向看昨天走過的路，昨天一直用期盼眼神望的山徑，今天親自走上好好感受。
這一大塊區域的地質都和昨日的大峽谷相仿，菠蘿山為什麼叫"菠蘿"，也是因為這地質一格一格有點像菠蘿包外形而得名。
假山頭，翻越了第一個山頭，看來還有好幾個在後頭等著。
山頭上佈滿了相當雜亂的路徑，因為陡峭難行或雨水沖刷，感覺大家都想找一條自己比較好走的路。
很喜歡這段即將前往山頂的最後一哩路，有著完美的的綠色弧線。
青山傳統路徑常有人走，不過青山往良田坳的方向非假日可就人煙稀少，今天唯一碰到的山友也是一個人來爬山的女子。
山徑
要上到我拍照站立的這個位置，可需要很大的力量。這段坡度將近於70-80度，稍有不慎就會往後頭滾下去了吧!!
不過過了這個關卡，轉個身青山山頂就在眼前了。
青山三角點
香港的三角點都非常大一個XD
照片中的市街景是屯門碼頭一帶。青山頂的展望相當迷人，近可眺望屯門一帶，遠可看到港島、大嶼山機場方向，深圳也在側。
青山頂，辛苦爬上山頂就是要好好坐著享受這居高臨下無遮蔽的視野。
青山發射站，青山頭有個在城市裡不管走到哪都很好認出的發射塔。
+從良田坳往青山的山徑，是這五天走下來難度最高的山徑，但卻非常非常值得喜歡登山、拍照的朋友一走喔。
+如果是從青山側上山，會有走不完的上坡階梯，所以可以好好考慮一下XD
最後附上我的菠蘿山良田坳行走路徑圖給你參考囉:) 也可以在此下載GPX
2017 香港登山行
