※本文摘錄自：「開始登百岳easy go！：一本從零開始輕鬆自學，循序完成登百岳入門書」之「單日行程的衣著」
機能服飾
最近幾年，戶外服裝在台灣被冠上機能服飾這個名詞，意思是說它們在設計過程中，會以特定的機能為優先考量，這是它們和流行服裝最大的差異。大體上，機能服飾要提供的功能，就是不管外界環境如何變化，都要能讓身體維持適當的體溫，也就是說，當身體過熱就需要盡速將熱氣排出，當周圍環境溫度變低，就必須加以隔離，防止體溫被奪走。
洋蔥式穿法由內而外層層包覆，方便隨時調節。
完整的登山衣著系統，從機能性來看，應該具備：吸濕排汗、保暖、防風、防雨、快乾、防UV等這六大功能，才能達到保持身體恆溫以及不受傷的目的。由於科技尚未進步到一件衣服即可達成上述所有功能，所以目前普遍被接受的是被稱為洋蔥式穿法的登山衣著系統，也就是從內到外，以吸濕排汗、保暖、防風雨這三種主要功能一層疊一層的穿著方式。不過隨著季節更替與天候變化，在不同的天氣狀態下還是會有不同的穿著組合。比較粗略的分法是分成春夏，秋冬兩種季節型態，另外還有一種分法是行進間與休息時。如何有效搭配，或者最經濟的購買與攜帶，留待後述，接下來我們先就洋蔥式三層的特性加以解釋。
一、洋蔥式穿著內層：吸濕排汗內層
人類為了維持恆溫，過熱就會排汗，汗氣如果凝結在皮膚表面，變成汗水又無法快速排除，就會發生水寒效應，這是指在身體潮濕的情況下，體溫散失遠快於乾燥時，所以控制皮膚表層的乾爽是保暖的基礎。要達成這個目的，在緊貼皮膚這層，我們必須選擇可以快速排汗，並且快乾的衣服。為了增進排汗效果，這類衣服通常極為貼身，再透過材質特性將汗水吸收排到衣服外層，由於穿在最裡面，又可以稱為內層。
目前主流為各種化學纖維，或是與傳統的羊毛、新開發的椰子纖維等混紡而成。特別須要注意的是，一般認為可以吸汗又舒適的棉質衣物，完全不適用於此，因為棉的吸水性雖強，但是乾燥需要花非常長的時間，一旦潮濕，在低溫的環境下會讓身體長期處於濕冷狀態，嚴重時甚至會造成失溫。
由於吸濕排汗層在較熱的天候下也可能單穿，因此除了前述的吸濕、排汗、快乾這三大功能之外，防曬抗UV也是目前訴求的重點之一。此外，山岳旅行如果天數拉長，洗澡更衣的可能行相當低，一件排汗衫可能要貼身穿上好幾天，所以加入抗菌功能，以抑制臭味，也成了新產品的基本要求。
不同品牌的排汗衣，布料織法粗看大同小異，細看
就會發現大異其趣。除了不同的布料，厚薄其實更
為關鍵。如果在夏天上山，長短排汗衣都帶，使用
彈性會更高。
貼身的吸濕排汗層發展至今，有許多種變形，不過功能和目的大體上都一樣。市面上不同品牌的排汗衣，各有自己的設計特點，採用的材質從化纖或是加上羊毛、椰子纖維等混紡。技術上則是將各種纖維製造成有別於傳統圓形的特殊形狀，再藉由毛細作用，或是添加吸濕劑，讓不親水的化纖可以將汗水快速從內層排到表面，然後快速蒸發。
過去最普遍使用的是杜邦開發的Coolmax布料，或是Polartec公司開發的PowerDry布料。最近幾年由於日常生活用衣對機能性的需求大幅增加，許多布料廠也加入這類機能布料的研發，連生活成衣品牌也紛紛推出具有前述各種機能的夏日服裝，價格相對有競爭力，其實也可以一試。不過選擇生活成衣品牌的排汗衣時，記得避開化纖和棉纖維混紡的產品，因為這類布料受到棉纖維的影響，在吸汗之後，乾燥速度還是遠遠不及單純的化纖，或是其他混紡布料。因為布料編織方式不同，或是材質不同，各種排汗衣的吸濕、排汗、乾燥能力自然各不相同，產生的觸感也不同，甚至每一個人的排汗量、體溫差異也很大，因此哪種布料或是哪個款式最適合很難有所斷論。不過在選用時可以先從布料的厚薄和皮膚接觸面的處理方式下手，然後再用長短袖來對應實際天氣。
一般來說，內層布料可以分成極薄(Silkweight)、薄(Liteweight)、厚(Midweight)，到稍厚(Heavyweight)。分成這麼多種厚度，對應的是不同的氣候環境。極薄加上短袖自然是對應較熱天候，接下來逐次往寒冷靠攏，稍厚型的長袖內層大體上是以極地，或是溫帶高山為主要的應用範圍，但是怕冷的女生其實也很適合。內層的皮膚接觸面，對於體感影響頗大。接觸面光滑型的內層，通常傾向涼感，接觸面刷毛的內層，通常帶有一些溫感，所以前者適合在夏季白天使用，後者則適合夜間或是冬季使用。
難得12月底在2300公尺的雲海保線所還有這麼好的陽光，讓旅人們可以單穿長袖的排汗衣。從照片中可見排汗衣的款式選擇非常多，購買時可以針對自己的體質，請商家推薦。（照片提供：楊昀真）
二、洋蔥式穿著中層：保暖中層
保暖層通常是一早起床和傍晚抵達山屋或營
地時使用，因為這時候身體不太活動，產生
的熱量少，所以要仰賴保暖層將體溫保留下
來。（照片提供：吳彥人）
一旦皮膚表層能夠適當保持乾爽，接下來就由第二層負責保暖。絕大多數的衣服本身不會產生熱(曾經有戶外用品廠商生產過依靠電力加熱的保暖衣，不過未成主流)。保暖層之所以能夠保暖，是因為它們能夠大幅阻絕體溫的散失，不管是哪種材質，都是仰賴膨鬆的結構，抓住其中的空氣降低其流動性，讓體溫不散失。換句話說，保暖層其實是一個隔離作用，讓我們體表的溫度和外界的冷空氣隔離。目前常見的保暖材質有羽絨填充、化纖填充、化纖刷毛等。保暖層通常也具有一定的排汗氣功能，以免影響排汗層的運作效果。
保暖層的選擇比排汗層稍為複雜，原因如下：第一，它的單價高了不少，選購的容錯力較低；第二，除了極為寒冷的冬天，一般行進時不常穿，多半是中途大休息，或是晚上穿，所以平常是在背包裡面，因此重量和體積都必須考量。
1.羽絨填充
在各種保暖層中羽絨填充有輕量，壓縮後體積小的優點，不過缺點是價格最為昂貴，以及遇水潮濕後幾乎不具保暖力。後者曾讓羽絨衣在台灣山上較為少見，不過隨著輕量化登山的趨勢逐漸流行，某些羽絨衣的表布也採用防潑水材質，大幅增加遇水後的生存力，因此能見度逐漸升高。
判斷羽絨衣品質的指標，一般來說是膨脹係數(Fill Power，通常簡寫為FP)、填充量以及衣服結構。膨脹係數是羽絨品質最直接的數據，量測的基準是重量一盎司的羽絨在儀器中膨脹的體積，單位是立方英吋。所以當我們在規格表或是產品標籤上看到650FP這樣的標示，就表示這件羽絨衣採用了一盎司可膨脹到650立方英吋的羽絨。
羽絨填充因為價格較高，能見度比不上
化纖刷毛，不過卻是單位重量保暖度最
高的保暖層。（照片提供‧楊昀真）
膨脹係數越高的羽絨產量越少，價格也越高，但是它所帶來的好處是，可以用相對輕的重量達到較膨鬆的體積，藉此抓住更多空氣，在實用上的意義就是比較暖，收納的體積也相對較小。目前市場上專為戶外活動設計的羽絨衣採用的羽絨通常從550FP起跳，講究輕量化或極度保暖的款式會用到850FP，不過價格往往要往上跳到一到兩倍。
填充量關係到重量和保暖度，通常廠商會試著為自家的產品取得一個平衡。對末端消費者而言，如果能夠實際去比較不同產品的膨鬆度，會比單看數據更容易掌握。一件羽絨衣如果看起來過於流線，撫摸起來缺乏膨鬆感，那很可能無法讓你在寒冷的高山上保持溫暖。
衣服的結構分為兩個方向，一個是表布選用的材質，目前大多為極輕薄的抗撕裂尼龍布，再加上防潑水和防風表面處理，一方面減重，一方面增加羽絨在惡劣天候下的存活率。另外則是隔間的處理，由於羽絨採用填充方式，並未縫合或是黏貼，在衣服的夾層內會自由移動，適當的隔間設計，可以在不增加太多重量下，讓羽絨分佈均勻，避免產生沒有羽絨包覆的冷點。
2.化纖填充
結構類似羽絨填充，只是將填充物改為價格較低、耐候性較加的化纖材質。和同樣填充量的羽絨相較，化纖填充的保暖度目前還是有一段差距，在收納上也比不上高FP值的羽絨。但是如果從潮濕天候下的耐候能力來看，不管是抵抗濕氣、或是潮濕後的保暖力和乾燥的速度，化纖填充卻又遠勝羽絨。如果要在兩者之間作選擇，可以從長期的氣候特徵、自己的山岳旅行型態以及怕冷的程度來做考量。
化纖填充材料主要以模仿羽絨的結構來達成保暖的效果，通常是將纖維製造成中空狀，再透過各種處理方式，讓它產生膨鬆的效果，藉此來形成氣室捕抓身體散發的熱空氣。目前主要的材質有Polarguard、Primaloft等，不同品牌的材質又分成很多類型，彼此之間的保暖度各不相同，但是缺乏類似羽絨的FP值可供參考，僅能從字面上的描述來意會。所以選擇的時候，可以先參考廠商提供的產品特性說明，作初步的了解，接下來再透過實際的觸摸和觀察，從膨鬆度、可壓縮度和衣服的結構作進一步的判斷。
1.面對激烈的競爭，化纖刷毛也得持續進化，這是Polartec Thermal Pro，
比基本款保暖度更高。（照片提供：孫崇實）
2.化纖填充從外觀看來和羽絨填充頗為類似，不過單位重量的保暖度不及羽絨。
3.化纖刷毛
摹仿羊毛結構，利用較粗的化纖紗線織出底布，再經過刷毛、拉毛等處理，讓布料表面成為絨毛狀，就是所謂的化纖刷毛布。利用這種布料製造的保暖衣，大概是目前使用最廣泛的保暖中層，主要的優勢是價格相對便宜，對於潮濕的天候適應性良好，不易潮濕，乾的也快，保養十分簡單，就算使用洗衣機洗滌，保暖性也不會衰退，而且布料本身也具有彈性，透氣性非常好，行進間穿著舒適又不易過熱。缺點是，在各種保暖衣當中，重量最重，被壓縮性最低，保暖度也最低，同時也不防風。
生活成衣近幾年也逐漸向機能服飾靠攏，
他們販售的刷毛衣價格遠低於多數的機能
服飾品牌。
機能性的化纖刷毛布料，鼻祖是美國的Polartec，商品化至今超過三十個年頭，從原本單純的保暖，至今演化出接近百種各式各樣的刷毛機能布料。以純粹保暖的領域來看，Polartec將之稱為Classic經典系列，下面又分為Classic 100、200、300三種，主要是利用不同的厚薄達成不同的保暖度，Classic 300最厚也最暖，Classic 100最薄，Classic 200居中。以實用性而言，Classic 200製成的中層保暖衣，在保暖度、重量和壓縮性各方面最為均衡。
由於傳統的刷毛布料相對於羽絨或是化纖填充，在單位重量的保暖度上有一段差距，所以Polartec後來推出了Thermal Pro/Thermal Pro High Loft這類新布料，透過不同的編織方式，將密度降低，膨鬆度拉高，以增加保暖性和壓縮性，不過如此一來，價格也隨著往上提升。
除了知名度最高的Polartec，許多戶外用品廠商也有屬於自己的刷毛產品，要評斷這些功能類似但是款式、型號不同的產品其實不難，基本原則就是，類似的布料厚度，膨鬆度和壓縮性越好，保暖的能力相對比較高。在專業戶外品牌之外，生活成衣品牌的刷毛衣也隨處可見，相對來說，它們在類似的厚度之下，衣服較重，膨鬆度也較差，保暖性的確比不上專業品牌，但是價格卻相當有優勢。如果預算有限，只能選擇生活成衣的刷毛衣，可以用多加一到兩層的方式來增加保暖度。
三、洋蔥式穿著：防風雨雪外層
Soft Shell軟殼衣穿著較為舒適，新一代的
產品在防水性能上已經宣稱和硬殼衣幾乎一
樣，應該值得期待。
有了吸濕排汗的底層和保暖的中層，還必須加上可以防風又防雨，同時兼具排汗功能的最外層，整個山岳旅行的衣著系統才算完整。防風功能可以降低風寒效應，防雨功能可以降低水寒效應，這兩個功能簡淺易懂，然而為何肩負抵抗大自然考驗的最外層還需要排汗？原因在於登山衣著系統要達到的目的是控制人體微氣候系統的適溫，在雨雪天候中行進，隔絕外界的雨雪固然重要，但是為身體流出的汗氣建構一條暢通的大道，讓它們順利排出衣著系統之外，也一樣重要，因為唯有如此，才能讓底層和中層的功能完整發揮，達到乾爽與舒適。
一直到一九九八年Polartec和加拿大戶外用品公司Arc’teryx合作推出使用新布料Power Shield製作的軟殼衣(Soft Shell)之前，可以同時防風雨的外層都屬於傳統的硬殼衣(Hard Shell)，而這類具有神奇防風雨卻又能夠排出汗氣功能的硬殼衣布料，最早來自美國的Gore公司，他們所生產的布料稱為Gore-tex。這種布料之所以能夠防水透氣，主要是在兩層布料之間用黏貼的方式加入一個防水透氣薄膜(膨體聚四氟乙烯ePTFE)，藉由薄膜上細微的小孔達到阻隔水滴進入，卻容許水蒸氣蒸散的功能。除了這層薄膜之外，硬殼衣的表布還需要加上防潑水處理(通常稱為DWR /Durable Water Repellent)，如此可以先將雨水撥走，以防止表布吸水之後變濕變重並降低透氣性。最後在內層的縫線上，還必須加上防水貼條，阻隔任何可能的漏水，才能稱得上是一件防水外層。
由於Gore-tex利用薄膜產生防水透氣效果的專利已經過期，目前市場上有許多利用類似技術的防水透氣布料可以選擇，除此之外最早由Polartec領軍的軟殼衣，也是防風雨外層的選項之一。軟殼衣的出現，除了商業競爭因素之外，也因為硬殼衣有以下的缺點：第一、多數採用尼龍作為表布，摩擦產生的噪音很大。第二、雖然防風雨，但是完全不保暖。第三、透氣性還是不夠好，尤其是和只有防風功能的外層相較，更是明顯。第四、除非在衣服結構上加入彈性布料，否則穿起來硬梆梆，舒適感不夠。
甚麼時候需要防風雨雪透氣外套呢？就是這個時候！
基於這些理由，運用各種彈性防風布料，但是加強表布抗磨損、抗水功能，甚至逢線也貼上防水貼條的軟殼衣如雨後春筍般出現。軟殼衣的變化比起硬殼衣多了許多，它的特點是穿著較為舒適，表布摩擦噪音遠小於硬殼衣，一般而言透氣性也比較好，有些布料甚至在防風的部分稍微放水，不做到100%，利用透進來的風作為溫度的調節。有些布料則在內層貼合刷毛面，以增加保暖度。簡而言之，軟殼衣想要用一件多功能衣服，在溫涼天候下，取代傳統內層加外層的兩件式或三件式組合。
實務上，台灣多雨，合歡山又高於平地平均值，如果遇上較為極端的天候，目前硬殼衣的防水效果，還是優於大多數的軟殼衣。在選擇硬殼衣時，除了研究不同品牌布料的差異性，主要還是要看衣服本身的設計，例如腋下的通風口，胸前的口袋，帽兜的調整性、拉鍊的設計等，這些細節其實更能表現出廠商對產品所投注的心力。至於價格不亞於硬殼的軟殼衣，也許可以等到進階之後，作為涼冷季節的行進用衣。
書籍相關資訊
- 書名： 開始登百岳easy go！：一本從零開始輕鬆自學，循序完成登百岳入門書
- 作者：王比利
- 出版社：臉譜出版
- 出版日期：2012年4月17日