【活動】IML國際健行活動 健康組第二日路線介紹

IML為International Marching League (國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。今年IML台灣區2日的健行路線以充滿人文歷史與生態景觀的北投及淡水為主，日期也選在秋高氣爽的11月初，沿線到底有多少故事跟美麗風景能跟友人一起分享呢？健行筆記帶你搶先看！

第二日的5公里組路線圖，大圖載點請點此

第二日的10公里組路線圖，大圖載點請點此

第二天的行程，從桃源國中熱鬧出發後，各人可朝著自己的目標公里數前進，對5公里組的人來說，這一趟可悠哉地欣賞關渡一帶的人文風景，而對於選擇10公里組的人來說，加碼挑戰上坡，遊覽台北藝術大學、城市科技大學的優美環境，下坡後走在淡水河右岸飽覽水岸風采，更是精彩！

從會場出發後先沿著林蔭下的人行步道，右向走至關渡國小。

林蔭下有許多可供休憩的廣場

關渡國小到了，5公里組和10公里以上的其他三組在此分道揚鑣

5公里組的路線，在此須往左側的捷運關渡站前進，穿越捷運的陸橋後，再右轉沿著大度路周邊的市區直行，接著就會來到位於知行路上的關渡宮，也是大會檢印的地方囉！

到了關渡宮，宏偉的建築吸引人們駐足欣賞哪！

身為臺灣北部年代最悠久的廟宇之一，關渡宮已有三百多年的歷史，宮內主要祀奉媽祖，並與鹿港的天后宮、北港的朝天宮，並稱為臺灣三大媽祖宮。因位在淡水、基隆兩河匯流處，古稱「萬水歸堂」的靈穴要地，背臨形如象鼻的大屯山，面對勢如獅頭的觀音山，壁畫雕樑，建築宏偉，自古以來每逢過年佳節，總是引來許多來參拜的香客呢！

參觀完關渡宮後，經過公車站旁的福德宮金爐，沿著知行路至關渡路，經過了有台北市的副都心之稱的關渡自然公園，入口的水鳥造型雕塑是不是非常可愛呢！

慢慢走到關渡路與大度路路口後，右轉沿著主線道走一小段後，便再走入立德路準備回到會場，5公里組的輕鬆小冒險也就到此結束了！

而10公里組的朋友先別急，在沿著山坡劃個小圓、消耗更多卡路里之前，關渡宮的美留待回程時再欣賞就好了！抵達關渡國小後，接著須穿越中央北路沿著學園路上行，上坡的小挑戰來囉！

進入台北藝術大學的校區

經過前面路程的暖身，現在要慢慢上山囉

還沒還沒，這還只是一半呢

走到上坡頂端，可見到一旁忠義山親山步道的解說牌

晴山網球場，看到它就代表上坡差不多結束囉

接著往網球場對面的樹梅坑下行，陡陡的下坡可得小心步伐，沿途會經多處民宅，樹蔭下一邊聊天一邊走，好像就不覺得遠了。

古厝美景一

古厝美景二

伯伯走得好專注，往他來的方向專心下坡！

下坡的盡頭首先經過人家的良田菜園，到底後的OK便利商店右轉，往竹圍國小的方向前進，市區小小的上下坡通往河岸旁的中正東路，此時10公里的路程已幾乎完成一半囉！

路旁翠綠的菜園

藍色的牆面，看了心情真愉悅

竹圍國小繽紛的建築

回到中正東路大馬路上後，一路平坦往捷運竹圍站前進，穿越捷運涵洞後抵達竹圍碼頭步道，在碼頭空地休息喝水，感受河岸邊的涼風，開闊的風景把後方市區的喧囂忘得一乾二淨。此處10公里組和20、30公里組的路線分開，10公里組的人須取左往關渡方向，沿著淡水河右岸回到關渡大橋下。

竹圍渡船頭的小亭子

遙望溼地與遠方的淡水河口

紅色的關渡大橋

續行河岸，沿岸沼澤的生態景觀就是最好的自然教室，經過棧橋碼頭後，接回與5、20、30公里組相同的路徑交集：關渡福德宮，此後路徑4組皆相同，一路回到終點會場桃源國中，按摩一下發痠的雙腿，10公里的美麗行程，令人意猶未盡！

關渡棧橋碼頭

回程經過的關渡宮

以上內容由中華民國山岳協會贊助刊出。