巡訪員的跑馬古道+在地吃喝玩樂一日遊
與山相戀的時光，過的特別快，擔任礁溪跑馬古道巡訪員義工已滿一季，
5次的巡訪，對古道的愛戀，
如同跑馬路上的坡度，緩緩地微升，
竟然 陪巡的老爺，在古道上也有戀愛般的怦然心動...
這條貫通古往今來的古道，
日軍的皮靴踢躂過，
噠噠的馬蹄飄響過，
運材的木馬遛滑過，
斑駁石塊的古道上，
刻畫著往返台北宜蘭赤咖和草鞋的痕跡，
紀錄著屬於庶民生活的小小通道，
人文 地理 景觀 生物 植物...薈萃，
天天上演著熱情新鮮生命實境秀，
值得一次次的探訪，
截至目前尋訪了5次，除了古道主線外，每次都加了不一樣的走法，
全收錄在健行筆記中可分享，
今兒不再冗詞，
附上其中的一份時間分配表，也許給初訪的朋友一些參考。
但，走步道 若能配上吃喝玩樂+泡湯，可能更會引人纜勝？
來吧~ 跟著尋訪員趣礁溪跑馬古道吃喝玩樂...
往跑馬古道的路上，可以先犒賞一下雙腳，溫暖15分鐘後，全身熱力四射，在悠遊地踏上古道：
礁溪南出口附近免費湯池
湯圍溝公園 座標(24.8289652,121.7695075)
喜歡走路的你，可以把車停在5峰路上，多走1.7k的水泥產道
途中有廁所
若不想多踢1.7k的水泥路，
可以把車再開進去到跑馬意象裝置藝術點（如上圖）礁溪南出入口
緯度: 24.83823
經度: 121.77242
請點選以下連結,開啟座標地圖: http://maps.google.com/?q=24.83823,121.77242
停好車，快樂的思古尋幽趣
https://www.facebook.com/pg/HorseRacing66/about/?ref=page_internal
古道中段的柑仔店
有飲料、茶葉蛋、桶子雞（要先預約）、戶外座位、付費的廁所。
到跑馬古道最高點，北宜公路上（北出入口），有冷熱食的攤位、有廁所、大停車場
由礁溪南出入口至北出入口全段，
單程約5K，
垂直落差約400米，
上山約2.5小時，
下山約1.5小時。
前段神似瓦拉米古道之風韻，
中段有錐麓古道之絕壁峭谷，
尾段最後600公尺，行在風衝雜木林與各式綠蕨共譜之階梯步道上，消熱解憂。
再搭配一路相隨的湛藍太平洋、與風姿多變的龜山島，處處寬闊眼界。
若原路來回，不想太早回家，又捨不得離開古道，可以到此坐坐，
有現打果汁 咖啡 窯烤匹薩，
夜幕低垂 百萬夜景呈現眼前（最大賣點）
每人低消$300 / 3：00pm營業
https://www.facebook.com/kongpizzacafe/videos/280850202832112/
之後，若想嘗嘗宜蘭風味餐，
離開古道後，不遠處，這家很有宜蘭味的小吃，真的不是小吃，真好吃，各種道地宜蘭菜，H和朋友們吃了多次，好像沒雷過。
262宜蘭縣礁溪德陽路79號
03 987 4579
https://g.co/kgs/3Krg98
奔馳了一天，不想花太多$$，來泡個全湯 享受啊！
春和泡湯（日式古老店）
礁溪鄉德陽路80巷3號
03 988 9715
https://g.co/kgs/nHE3CU
在地人最愛，百元有找
單人在大眾池，雙人會給湯屋
（要自備清潔用品毛巾）櫃台也有賣。
上國5前，在礁溪交流道附近的將軍蛋，是早期北宜公路石牌的必吃名店，外帶一桶，溫暖的拌手禮。
玩美的一天可以畫上快樂休止符啦。
雖然跑馬古道吃喝方便，
但是山旅基本裝備仍然建議：
蘭陽多雨，雨具、足用行動糧水、遮陽帽..必備喔！。
假如你是吃貨級，礁溪還可以吃吃
在地人推薦，巡訪員H都吃過了，但 請不要問我評價，因為
H姐不愛外食，
而且個人感受大不同，吃喝有風險，請詳閱公開網頁，敬請審慎評估，不合口味，不能責怪巡訪員美女喔！（呵...
下次見哩.......
