山學筆記🦌#17 ▎登山衣物 - 登山褲

專欄目的: 登山相關知識博大精深，故擬彙整目前所學相關登山知識，利往後快速瀏覽並分享給喜愛登山的同好，一同交流。若有說明錯誤之處，惠請指教。

 ▲登山褲的種類很多，如何挑選適合自己與行程的褲款相當重要

1) 最近越來越流行的壓力褲，適用性?

• 登山褲種類很多，凡具備排汗、快乾的長褲、或是短褲＋內搭褲，都是可以的。
• 壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放鬆。
• 比較怕冷，可以另外準備一件晚上在營地或山屋穿的保暖褲，可以睡的比較好。

2) 內搭褲

• 內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。
• 利用衣物與肌膚之間的空氣層，來達到保暖效果
• 對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。
• 適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。
• 如果已穿著內搭褲，可以不用再穿著內褲，容易悶熱
• 缺點是穿脫有點麻煩，材質通常不耐磨，易勾破。

3) 壓縮褲

• 穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。
• 壓縮褲可以減緩運動後持續產生的痠痛，減少肌肉晃動的幅度，降低受傷的機會。
• 壓縮褲迷思，不會讓你跑的更快，他注重的是恢復不是強化，可以讓人走的更久更遠。
• 如果已穿著壓縮褲，可以不用再穿著內褲，容易悶熱。
• 缺點，不適合睡覺時穿，壓力會影響身體循環。

4) 短褲 / 登山裙

• 短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。
• 通風、輕便、容易穿搭是短褲的特性
• 女生除了短褲也可以選擇穿著登山裙。
• 需要注意蚊蟲叮咬，通過一些植物例如咬人貓燈要特別注意，另外要避免因行走跌倒時的擦傷與磨傷。

▲多功能口袋設計的登山褲，需同時滿足物品不易丟失與方便拿取的功能

5) 登山褲

• 棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易乾。
• 人造纖維的登山褲與軟殼褲是好的選擇。缺點是磅數高，重量較重。
• 有設計兩截式的登山褲很適合春秋冷熱不定的季節，另睡覺時可以拆下髒污的褲管，一條抵兩條用。
• 如果比較不怕冷的人也可以選擇「短褲＋內搭緊身褲」的穿搭方式
• 登山雪季的話會建議穿著內刷毛的防風、防潑水軟殼褲。

[補充資料]:  【戶外懶人包】 登山衣褲該怎麼穿？登山穿著指南

登山褲的設計巧思

1. 長效防風防潑水機能
2. 調節式鬆緊褲腰設計
3. 輕量透氣、抗撕裂的材質(能輕易穿梭箭竹與芒草)
4. 局部耐磨強化處理(下褲管，臀部，褲管內側)
5. 關節處立體活動剪裁
6. 多功能口袋設計(口袋是否有拉鍊，是否夠深使東西不易掉落)
7. 兩截式設計(或褲腳拉鍊設計)
8. 穿著的親膚性與舒適感
9. 褲腳是否有束口或特殊設計(防止異物進入)

▲上圖為垂直攀登觀音尖山的過程
硬挺耐磨的褲型能於穿梭箭竹芒草時提供足夠的保護性，
具延展與彈性的褲款能滿足大跨距與多變地形的挑戰

穿著經驗:
Fjällräven登山褲有耐用耐磨的G-1000®布料提供山野玩家絕佳的保護性，體的剪裁增加了戶外運動時的靈活性。 使我們於登山時能盡情探索，自由穿行。
      

6) 雨褲

• 每回登山必帶，建議是作為標配而不是選配。
• 登山因為需要行走，常見的一件式雨衣(斗篷式雨衣)並不合適，一片式的雨衣容易絆倒，危險性高。

[補充資料] : 【達人推薦】風雨衣材質這麼多種，該如何選擇？
[補充資料]:  如何挑選適合自己的風雨衣？

7) 內衣褲

• 若要在山上待很多天而無法洗澡，建議選擇擁有抗菌、抗臭機能的內衣褲。
• 羊毛材質有天然的抗臭效果，是不錯的選擇。

參考資料:

• 【裝備】登山健行褲選購指南
• 【褲測】TAKODA 登山褲 x 拓荒路線虐待實錄
• 【褲測】MIT-TAKODA抗撕裂透氣防風登山長褲
• 【評測】Norrona 全方位四季軟殼褲使用心得
• 【衣測】找超耐磨的褲子? Vertigo經典耐磨彈性快乾長褲
• 【裝備】Gore-Tex衣物保養及維護
• 【裝備】Gore-Tex 衣物洗滌方式
• 【裝備】始祖鳥Arc'teryx的登山褲該如何選擇？
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