北部避暑景點｜石門青山瀑布步道、野餐一日遊

最近北部天氣又熱又悶，是時候來公開台北人的避暑後花園了，這次要介紹的是一處位於北部郊區的避暑勝地，就是隱藏在石門鄉山林裡的「青山瀑布」，從台北出發只需約一個小時的車程，就能享受美景又能讓你暑氣全消唷！

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如何前往？

1. 自行開車（從台北出發）：高速公路國道3號(基金交流道)→2號省道→萬里→金山→石門→老梅。2號省道約26公里處左轉豬槽潭路（於行人路橋旁），沿指標走即可抵達。

2. 搭乘大眾運輸（從台北出發）：於淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水或基隆客運，於「老梅」站下車。下車後沿「豬槽潭路」前往至青山瀑布，步行約90分鐘即可到達。

3. 包車（從住所出發）：出發前於橘子貓旅遊包車官網上訂購包車服務，當天即可於指定時間從住所出發，直達目的地。

4. 購買一日遊行程（古亭捷運站出發）：出發前於橘子貓旅遊包車官網上網訂購【夏日野餐 x 青山瀑布一日遊】一日遊行程。

關於青山瀑布

海拔高度：310公尺 ｜ 全長2.7公里

難易度：◐○○○○ ｜ 來回約1 - 1.5小時

位於新北市石門老梅溪上游的青山瀑布，是陽明山第二大的瀑布（第一大瀑布為「阿里磅」），步道非常好走，老少閒宜，且原始自然，讓人沿途都能享受台灣特有的山林溪流美景，除此之外青山瀑布水量充沛，從崖頂上延著不規則形狀的峭壁傾瀉而下，水花四濺，完全可以感受到壯觀和震撼。

路線介紹

10:30 7-ELEVEN 石門門市

出發當天早上9:00在古亭捷運站集合後，直接搭乘共乘包車前往目的地。大約一個半小時的車程後抵達石門711，這是進入步道前的最後一個補充糧食和水的地方，如果有少帶東西，大家可以在這裡停留買齊後再上山唷！沿途如果有經過石門有名的劉家肉粽，記得買兩顆去瀑布旁野餐！

11:00 百年梯田 - 石門嵩山

在前往青山瀑布步道的沿途，會經過新北最大的梯田「石門嵩山」，時間充裕的話非常推薦可以在這裡稍作停留，因為這個梯田大有來頭，據說是百年前先民利用火山岩石砌成的，而且不只是新北最大，更是全台唯一的石砌梯田。

另外，在梯田附近有一個嵩山社區，社區裡有一個推廣農村多元活動和學習體驗的團隊，可以體驗的活動包括品嚐農村風味餐、米食DIY（做粿、米苔目、搓湯圓），也非常推薦大家可以去體驗看看。

【小綠綠工作團隊】

電話：02-2636-3529

地址：新北市石門區山溪里尖山湖14鄰2號

12:00 青山瀑布步道 *野餐食材自理

大約12:00抵達青山瀑布步道，在步道入口處有一座小涼亭、石碑和小販，在這整裝後帶著剛剛買的肉粽和糧食，向瀑布前進。

走過小涼亭後，進入石階上坡路段，約步行兩分鐘後，馬上就進入更平緩好走的水圳路，聽著潺潺溪水聲，在樹蔭下緩慢前行，開始走才不到三分鐘，就好像可以理解為什麼這裡被稱為「台北人的避暑勝地」。

水圳的盡頭就是老梅溪谷，可以在這裡稍作休息，脫下鞋子踩踩溪水，享受大自然限定的天然遊戲場，休息過後繼續出發，大約再步行十分鐘，經過三座鐵木橋後，青山瀑布就會出現在你的左前方！

走上最後一段木棧階梯抵達觀瀑台，映入眼簾的就是隱藏在山林裡的「青山瀑布」，因為屬傾斜型瀑布，站在水氣瀰漫的觀瀑台上看著三層樓高的瀑布傾瀉而下，暑氣全消，讓人捨不得下山，所以在瀑布旁找個沒人的樹蔭處，聽溪淙、拍拍美照、放個空、吃個午餐，再愜意的慢慢下山，這才是避暑的最高玩法！

16:00 老梅石槽、富貴角

離開青山瀑布後如果時間還早，可以到附近搜集Instagram上的熱門打卡點「老梅石槽」和「富貴角」，除了這兩個景點，還有一個隱藏版，就在富貴角遊憩區的入口，沿著木棧道上的公廁指標走，還可以收集到「老梅迷宮」唷。

橘貓貼心建議

步道雖然簡單好走，但還是建議長者可以攜帶登山杖更為省力唷。抵達瀑布後可以銜接更原始的森林步道尖山湖紀念碑，但越往上走會越陡，比較不適合長者和小孩，建議想輕鬆健行的人走到瀑布後就可以折返囉。

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