總里程數：17.54KM，總時數：7小時35 分鐘(含休息)；高度上升：822M，高度下降：768M；最高海拔：470M，最低海拔：189M。 竹圍轉圈圈，長潭路途遠，挑炭三通嶺，慈濟美茶園。 感謝老天爺賞賜好天氣，涼風徐徐，步道走了舒適，順利完成此O形行程。由於北部總是陰雨綿綿，想到上回到苗栗三義三員縱走的好天氣，剛巧盧信宏之前PO出他們去此行程，跟他要了航跡檔案，也特別提到有時間可登長潭坑山(他因時間不允許未前往)，看到三義好天氣預報，邀了台誠兄前往，由於未曾走過，循著航跡，有些地方要退回，而在竹圍山，鑽林木找了好一陣子，後來發現在路邊不遠處進入即可，只是目標不明顯，入口也不清楚罷了，後來去找長潭坑山，沿途叉路多，也花了好一些功夫，尤其航跡圖上路徑與實際狀況有些出路，還好都有順利尋著。而後的三通嶺、三義山(慈濟山)因我曾走過，也就順利多了，考慮摸黑時間，就沒走挑炭古道，只拍了登山口照片，我想以前這一帶的步道都是挑炭古道吧。因景色優美，也就拍了不少照片，而後的木雕博物館、堆置巨木、稻田稻穗、火炎山生態館均成為美拍的標的，到達三義火車站，5點多的火車已開走，只能搭6:23區間車，回到台北已8點多，這裡就是搭車時間長，不然好天氣真是適合登山的所在。
我的GPX檔：竹圍山、長潭坑山、三通嶺、慈濟茶園
10:11再1.9K至挑炭古道。
10:13鐵路跨越溪流。
10:19沿此步道往竹圍山。
10:22兩輛火車在競速。
10:48往竹圍山步道。
11:25竹圍山。
11:44檳榔園。
11:46茶花。
11:51木瓜開花。
11:57午休地點，插滿國旗。
12:14樹上揮舞國旗。
12:24柚子。
12:25高壓電桿。
12:39往長潭坑山標示。
13:15長潭坑山。
13:23長滿芒花。
13:40途經一別墅。
13:47有造型的樹木。
13:48私有林地。
13:48快到三通嶺之前的平緩步道。
13:58山友亭。
14:00三通嶺。
14:02三通嶺。
14:05往大坑尾指示牌。
14:08遠眺非常朦朧。
14:20遠眺山峰。
14:36珊瑚櫻。
14:38自在森林登山口。
14:39自在森林登山口附近別墅。
14:48農家三合院。
14:50農家
14:52往自在森林、三通嶺、五月雪步道。
14:55蓮花。
15:00往慈濟茶園。
15:14慈濟茶園。
15:25三義山。
15:29遠眺三員縱走之慈惠堂。
15:32慈濟茶園。
15:35遠眺高山。
15:41慈濟茶園。
16:09四月雪步道。
16:13三義木雕博物館。
16:37舊山線軌道。
16:42田園風光。
16:43百香果。
16:47稻田。
16:49南瓜花。
16:49稻田。
16:53扛起大木頭。
16:55木雕用木頭。
16:59木雕用木頭。
17:02紅甘蔗。
17:13火炎山生態教育館。
17:20夕陽景觀。
航跡圖。
航跡統計資料。
海拔高度圖。