【百岳行前訓練】頭殼壞去之重裝松鶴上八仙

通常都是「精實團」變成「糜爛團」，而我們卻決定把「糜爛團」變成「精實團」，實在有些異於常人，腦袋應該去檢查一下。

本來水漾糜爛團，打算在浪漫的湖邊煎牛排、吃義大麵的，沒想到尼伯特颱風來攪局，雖然沒有直接影響我們出發日期，但近日天氣不穩、雨量太多，怕路況很差，只好改備案行程，討論後決定「松鶴上八仙」。

當成南二段最後的行前訓練，很想負重，但如果大家都背很輕，我一個人負重，就會拖累大家的速度，於是行前先調查一下大家打算揹多重，小德說輕裝、小淳說該帶的都會帶……嗯～好像問不出個所以然來，所以我同時準備了大包及小包，現場再看情況決定揹多重。

結果，我說重裝10公斤，小德說的輕裝10公斤，小淳說該帶的都會帶也是10公斤，挖哩咧～平平是10公斤，大家對輕裝與重裝的概念真是差很多，誰叫我個子嬌小，先天不足咧～

有人就問過，到底多重叫做「重裝」，每個人身材不同，如果醫藥包、救命包都帶齊了，睡眠裝備、爐具、食物、水等足夠過夜行程中自給自足，那個重量就算是重裝了，有人會笑我，12公斤是他的輕裝，當然不是這樣算囉～我身高不到150公分，體重不到50公斤，若以體重的三分之一為負重極限，我的負重極限是16公斤，雖然先天條件很差，但我仍能透過「輕量化」的方式(註1)，來完成登山行程，例如：武陵四秀三天控制在12公斤以內(還包含幫隊友帶加菜料)，玉山群峰五天四夜13.5公斤，奇萊南華雪季0度二天二夜，包含自己的1.8公斤獨居帳篷，也能控制在14公斤，不靠人、能自給自足這才是重點呀～

註1：輕量化是一門很深的學問，是「需要」與「想要」之間的痛苦抉擇，輕量化並不表示什麼都不帶，而是去蕪存菁，尤其保命的東西絕對不能少，所以攜帶的物品，都要以「保命」為最高指導原則。(參考全文「登山輕量化」)

為了避開午後雷陣雨，決定一早就要起登，所以前一天先到谷關大道院住宿，按規定男女分房，所以寺方給我一間獨立的房間，一個人睡16人的大房間，隔天早上準時04:30出發，05:00起登。

因為我的準備功夫很多，所以都會提早1小時起床慢慢摸，早上03:20起床，看到男生房燈亮著，以為他們也這麼早起，原來他們整晚都沒關燈，說是怕黑，喂～我一個女生睡一間大房間，都關燈睡覺不怕黑～那ㄟ按捏咧～

有網友說，會重裝松鶴上八仙，通常是行前訓練，否則就是腦袋有問題，還好我是屬於前者，之前曾經一日重裝來回奇萊北峰(註2)，就已經覺得自己太瘋狂，這次走完「重裝松鶴上八仙」之後，我覺得我快變成後者了，為什麼呢！？

註2：【百岳】我瘋了～重訓單日完登奇萊北峰

單日來回數據分析如下：

奇萊北峰：登山口(H3100)→黑水塘(最低H2738)→奇萊北峰(H3607)→登山口總公里數：16公里／落差869M (最高－最低)

松鶴上八仙山：松鶴登山口(H730)→八仙山(H2366)→松鶴登山口總公里數：13.6公里／落差1636M (最高－最低)

光看數據就知道，奇萊北峰會先下到低鞍，再往上爬至山頭，中間有許多緩和之處，雖然回程從黑水塘山屋要再爬升400公尺經小奇萊，再回到登山口，有點痛苦，但因為上坡與下坡所使用的肌肉群是不同的，所以肌肉疲勞可以輪流得到舒解。

然而松鶴上八仙山，則是一路的陡升，只有分大陡及小陡，中間沒有太多的緩和，重裝上坡只有喘~喘~喘~，去程已經耗費許多體力，回程還要不停的陡下、陡下、再陡下，實在是會讓雙腳發抖、雙膝發軟、腳趾凸到黑青。

而且奇萊北峰路線視野開闊、風景優美，風景會分散疲勞感，累了就藉故拍照，不像八仙山，在森林裡光線不足，我的小相機很難拍出精緻畫面，所以拍照機會很少，就沒機會偷喘息。

因為我個人沒有高山適應問題，有些人上高山的運動表現不如低海拔好，若排除高山適應的因素，以及天候差的因素外，光從路線數據來探討，重裝松鶴上八仙山的確比奇萊北峰重裝一日來回，還要得困難一些。

心裡惦記著野哥給的4.5小時登頂時間，又耽心下午變天，愈想要快，愈是快不了，花4個小時抵達3.5K涼亭，那時還很樂觀，覺得後面階梯比較好走，應該再花1小時可登頂，結果完全不是那麼回事，尤其我腿又短，重裝走階距甚大的階梯，腳要抬很高更加的吃力，之前輕裝的經驗，跟重裝的感受完全不同。

4年前輕裝花5小時，雖說4年體能進步很多，但要重裝4.5小時登頂根本是癡心妄想，結果登山口到登頂足足花了6.5小時，實在是累攤了。下山上次輕裝3.5小時，這次3.75小時，走到腳趾痛到快廢掉，真想把它切掉。不過，還好老天眷顧，等我們下山洗完澡才下大雨，否則這陡下路段很濕滑，會花更多時間。

千萬別以為中級山比較好惹，重裝松鶴上八仙真的不比百岳輕鬆，想嚐試要有心理準備，下次我再發瘋出這鬼主意，一定要攔住我耶～哈哈～

【精彩照片】

谷關大道院，我1個人獨睡16人大房間 

谷關大道院，房間很乾淨

05:10松鶴登山口（一般來回步程550～650分鐘）

快把桃子消滅，減輕重量 ^^

09:56距離山頂還有1.7K

10:57抵達流籠頭

來到魔法森林，一片翠綠

11:25登頂八仙山，重裝松鶴上八仙，累人～

雖然很累，還是要拍我的招牌動作「金雞獨立」～

三仙爬八仙～

來杯現沖咖啡吧～

12:45開始下撤

16:30抵達登山口，小狗熱情歡迎

【行程記錄】

05:05松鶴部落停車場出發

05:10松鶴登山口

08:55抵達3K岔路

09:12抵達3.5K涼亭

11:25登頂

12:45下撤

13:50回到3.5K涼亭

16:30登山口

總時數：上山6.5小時(含休)、山頂午餐80分鐘、下山3.75小時(含休)

總里程：13.63公里

總爬升：1801公尺

（一般來回步程550～650分鐘）

(我的航跡記錄不小心被我按掉了，借小淳的記錄 )

【地圖資訊】

原文出處