本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
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Day 12021/01/05
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冬季基本上沒安排登百岳高山（冷~~~），維持自我體能，還是要自主中距離訓練~台中大坑真是一個很好的訓練場~??? 大坑步道4/5/5之1/產業道/5/1/橫坑巷/2/5/3/3之1/河床/長青橋/一次都走到（黑松亭到3號是重複路段）。
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長青橋4號起登/3號半下山（含中午煮麵用餐/大休/拍照50m總共5h27m)。 4號起登>5號黑松亭>5之1下新社>產業道路>5號>1號下（350m涼亭中午煮麵用餐休息共50分）12：00~12：50>1號>產業道路（橫坑巷）>2號上>5號>3號>（3號0.6km）3之1>河床>長青橋
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總共路徑長10.8km 總爬升930m
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遠望山景
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5之1起登100m
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3號下切3號半
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遠望的山景
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1號第二段下鞍部再陡上
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1號350m體訓場大涼亭
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1號600m涼亭
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2號結束水泥土梯開始60度斜坡陡上
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5號水泥獅子亭
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5號黑松亭的大黑松
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2號頂點接5號
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