本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
為了早早起登羊頭山
我們前一晚住在太魯閣慈恩
距離慈恩隧道旁的羊頭山登山口大概700公尺
6點摸黑起登
天色在我們慢慢爬上坡的同時也漸漸亮起來
羊頭山雖然單趟只有4公里
但素有中橫四辣-小辣之稱果然是不容小覷
在前面3公里就要陡上1000公尺
很多路段都須靠繩索幫助才能爬上去
陡上的過程非常難熬
沿路的里程木椿每0.1公里會出現一次
但總覺得爬了1公里之久才出現一個0.1K
在1K以及2K處都有小休息
過了2K有一段石礫坡較平緩，然後又開始艱辛地陡上
努力了好久終於到了3K三叉路口，時間約為10點，在此休息吃午餐
大約11點出發往羊頭山頂，剩下1公里了~
一開始都是下坡很開心，但一想到等下回程是無止盡的陡上就QQ
還好後來就上上下下交錯出現
大約走了1小時終於快到山頂了
在這裡視野變得開闊，還可以看到遠方的奇萊北峰山頭覆蓋白雪
還跟雲海拍了好幾張照片
過了這狹小的峭壁就會看到羊頭山三角點了
登頂囉~
在山頂拍照休息
大概1點開始下山
剛剛的下坡變上坡
回到了羊頭畢祿的三叉路口，稍作休息
陡下的挑戰才正要開始
無止盡的陡下，只能用煎熬來形容
有的高低差甚至超過一個人的高度
需要轉過身拉著繩子慢慢爬下去
需要小心的是樹根很多又滑
一不小心就踩滑摔下去
下山的路上一直在倒數里程木椿，覺得每0.1K好漫長
這也是一個避免走錯方向的指標
最後的0.5K
終於見到上山時的梯子了
也開始聽到車聲，感動~
再堅持一下就到了
最後在17:40分抵達登山口，還好在天黑前下山
花了快12小時(包含午餐休息拍照2小時)
