宜蘭小百岳4座~東門及羅東夜市美食之旅(住宿)

+G
2021-03-22 發表
4,777 次點閱
14 次拍手

分享至

多日行程

出發日期

2021/03/19
回程日期

2021/03/21
相關路線

灣坑頭山步道、鵲子山步道、三星山登山步道、三角崙山登山步道
相關山岳

灣坑頭山、三角崙山、鵲子山、三星山、三角崙山東南峰

本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。

台灣小百岳第82、83、84、85座-宜蘭-頭城、礁溪x2、大同-灣坑頭山、三角崙山、鵲子山、三星山及美食之旅

@開車@:

(DAY1):

HOME→基隆暖暖→7-11(早)→大牛埔(登山口)→灣坑頭山→全家(補給+外帶飯糰)→圓通寺(登山口)→鵲子山(中)→北宜公路展望→綠大地民宿(讓FOOT休息)→東門夜市(晚)→綠大地民宿ZZZZzzzz
(DAY2):

綠大地民宿→7-11(早)→五峰旗P(登山口)→抹茶山→三角崙山→7-11(中)→太平山國家森林遊樂區→平元林道5.7K(登山口)→三星山→綠大地民宿(盥洗)→羅東夜市(外帶)→綠大地民宿(晚+ZZZzzz)
(DAY3):

綠大地民宿→7-11(早)→HOME

※登山路線※:

(灣坑頭山)
登山口〈大牛埔〉→牛牛大草原→人腦聖地+牛擋石→箭筍之鄉→一朵鮮花+牛糞→4隻牛→灣坑頭山→登山口〈大牛埔〉
(鵲子山)
登山口〈圓通寺〉→鵲子山→大魚池→廢棄軍營→登山口〈圓通寺〉
(三角崙山)
登山口〈五峰旗P〉→聖母登山步道→抹茶山→聖母山莊→三角崙山東南峰→三角崙山→天主教堂→五峰旗瀑布→登山口〈五峰旗P〉
(三星山)
平元林道5.7K〈登山口〉→三星山→平元林道5.7K〈登山口〉

(登山口~GOOGLE MAP搜尋):

灣坑頭山:【大牛埔】
鵲子山:【圓通寺】
三角崙山:【五峰旗風景區停車場】
三星山:【太平山國家森林遊樂區】經過收費站~駛到平元林道5.7K】

※健康結算※

登山:(灣坑頭山)
距離:4.34km，時間:1:57:38，平均速:2.2 kph，爬升:321 公尺，消耗:677卡路里
(鵲子山)
距離:4.96km，時間:1:54:42，平均速:2.6 kph，爬升:305 公尺，消耗:790卡路里
(三角崙山)
距離:14.17km，時間:5:03:03，平均速:2.8 kph，爬升:982 公尺，消耗:1614卡路里
(三星山)
距離:2.92km，時間:1:38:15，平均速:1.8 kph，爬升:338 公尺，消耗:707卡路里

全部:(DAY1)
距離:13.1km，步數:19850步，消耗:3580卡路里
(DAY2)
距離:20.2km，步數:33074步，消耗:4040卡路里
(DAY3)
開車回家所以0

GPX:(灣坑頭山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6453150950
(鵲子山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6453465172
(三角崙山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6458237511
(三星山)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6458712657

GPX下載處:
https://hiking.biji.co/index.php?q=member&act=gpx&member=606681

@@DAY1@@

●●04:00
起床盥洗~今日開車~天氣舒適。

●●08:22

登山口〈大牛埔〉(LUCKY~都沒有其他車，我就直接開上來~KUGAvs龜山島，這裡也是網美之地，整裝準備登山~~)。

●●08:31

牛牛大草原(只有2隻，哪招ㄚ~在往前看吧)。

●●08:32

人腦聖地+牛擋石(哈哈~人腦聖地，此石是來阻擋牛隻)。

●●08:57

箭筍之鄉(娃屋~箭筍~流口水ing)。

●●09:04

一朵鮮花+牛糞(一朵鮮花插在牛糞上~~哈哈x999)。

●●09:10

4隻牛(好命ㄚ~4隻正在納涼~~我就拍拍拍~)

●●09:17

灣坑頭山(極致展望ㄚ~，站在這裡放空~難得排休^^)

●●10:17

登山口〈大牛埔〉(回到登山口之前，遠看有山友紛紛過來，其中穿綠色衣的大姊，我走到那跟他們碰面，她跟我說，哇~你這麼年輕就來爬山，沒有在上班嗎?，哈哈哈~我回有啦，今天排休呢，到了登山口就4台九人巴，擋住我的車，還好他們也要下山了，讓他們當隊長~~XD
往鵲子山的登山口出發~)

●東北角~風情海岸-展望龜山島●

●●12:07