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本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
一開始會選擇嘉明湖做為今年暑假的目標,是因為有天寶貝女兒說:課本有說嘉明湖很漂亮ㄟ,想想既然平常也有帶孩子爬郊山,何不趁暑假來安排個親子高山行程呢?
從決定要去嘉明湖開始,便開始著手為這個親子高山行程做行前準備工作,在網路上爬文後
發現從體能訓練及登山裝備這些前置作業缺一不可,在體能訓練方面,大人以耐力訓練為主,所以
安排每周20公里路跑,小孩方面,參考了"登山前一定要知道的事",內文提及,"兒童登山體力在無負
重之下,幾乎與成人無異",所以決定以提升小孩的股四頭肌訓練為主,靠牆半蹲是個方便有效的方
法,循序漸進,從每30秒開始,每天增加五秒,一直到每次可蹲100秒,體能方面可以靠自我鍛鍊,但小
孩登山裝備頗令人費心,主要因為兒童登山裝備在台灣屬於小眾市場,所以找起來並不是很方便,
跑遍了大台北戶外用品店,最後只差兒童登山雨衣,最後在出發前三天,找到有網路賣家有賣外銷
國外的兒童雨衣,總算裝備搞定了!
這次請登山社安排了三天三夜的嘉明湖行程,在充滿期待之中,八月十五日,親子高山行程開
始了,高山嚮導一大早就morning call通知我們六點就要把裝備上車,於是我們五點半匆匆起床,
吃過早餐就準備上車了,坐著九人座巴士,從關山車站前往向陽工作站,約80分鐘的車程,小孩果然
還是暈車了(沒想到要讓小孩坐前座真是失算),把還沒消化的早餐都吐了出來,令人擔心接下來的
登山體力,到了登山口嚮導大致講解了注意事項,大家就帶著雀躍的心與臭臭的臉開始爬山了....
剛開始是約2公里的緩上坡林道,還算好走,但背著60公升的登山背包,還是覺得很累,走完2
公里的林道,嚮導說:熱身結束!要開始爬山了,啊! 這只算熱身喔,果不其然,接下來的行程真的是,
"越來越硬斗"了,一路上從覺得有點喘到滿頭大汗再到最後心裡只有一個念頭,就是盼望下一個休
息站,完全不敢去想還要走多久,只看到似乎無止盡的上坡山路,可能是因為體能的消耗,縱然美景
當前,但照相的興致不大,但還是不免俗的照了個"向陽名樹",終於在傍晚約6:30分到了今天的終點
"嘉明湖避難山屋",吃過了原住民準備的晚餐,大約晚上8點,山屋一片漆黑,只有滿天星斗實在迷人
,準備上床就寢了,但幾無睡意,應該是因為我這城市來的白斬雞有許多不適應之處,1.木板床無軟墊
(躺著骨頭會痛)2.山友交響樂此起彼落永不間斷3.與平常作息時間不同,於是就在枯等漫漫長夜,與
不確定自己有無睡著的情形之下,總算熬到天亮了,但吃完早餐,嚮導說有事要商量,嚮導說:依照昨天
小朋友的情況看來,今天要來回嘉明湖回到向陽山屋的難度很高,怕小朋友體力不支,最後可能要摸
黑回向陽山屋,怕發生危險,建議改登向陽主北峰,聽完嚮導的專業建議之後,內心幾度掙扎,最後決定
,雖然很可惜,但身為家長,也不敢拿小孩開玩笑,縱然有點沮喪,但小孩也學到,人生中有許多時候,就
該知所進退,只好轉換心情,畢竟孩子也算是完成了人生中第一座百岳,即便心中有憾,但只要孩子心
中對於登山有個美好的回憶,為人父母者又夫復何求呢?不是嗎?