我計畫了很久，最後我沒有上北大武山，連登山口都沒去，
就睡了七小時登山故事館，我撤退了，好似心碎了。
沒上北大武山，只好跟大家分享事前的規劃跟登山故事館；
還有上山前可以去潮州哪裡逛逛。哈。
－－－－－－－我給自己的體能套餐－－－－－－－
每週跑山路三次上山至少3公里，來回6公里。
每週三次瑜珈，有回高雄就去泳池游1.5公里。
每週兩次深蹲60下。
⬆️這樣的訓練，足夠單攻北大武嗎？你覺得呢？
●三台山／不信邪！但從沒失誤過，每次跑到半山腰(高約350公尺)就起大霧。
●三台山／從熾熱夕陽跑到大霧瀰漫再跑到夜景入眼簾
－－－－－－－事前規劃－－－－－－－
●申請入山證https://nv2.npa.gov.tw/NM107-604Client/
●訂房登山故事館／利用電話訂房／一人450元不含早餐／接送服務另計
●登山故事館的服務項目連結https://docs.google.com/document/d/1MkvkXWJU4_xxfBQjGZihG4c5pgMceICN0zZAaFr972U/edit
●去婦產科拿延經藥
醫生給我的建議：
1.太晚吃了啦！只能死馬當活馬吃。最晚也要兩周前計畫。
2.如果當天只來一點點還有機會，如果真的來了，就讓它來吧！
3.山永遠都在，不要跟自己的身體過不去！
最後那句話，是我轉身要離開關上診間門時，醫生突然對我說的，卻狠狠的打在我心上，也是爬北大武山那天清晨，我毫不猶豫決定撤退的原因。
我吃的藥有21天份，一天一顆
其實我不管是潛水、爬山、海泳或跑馬拉松都有遇過經期來，我從沒吃過延經藥；但這次經期前來，讓我身體一直很不舒服，所以到出發前三天我才決定去婦產科拿延經藥，而我長那麼大才知道延經藥就是避孕藥啊！
●整理登山包
紙本地圖、保溫瓶、濾水壺、墨鏡、行動充、兩支手機（台灣之星在故事館完全沒訊號）、口罩、牙刷、面紙、藥物、奇異筆、錢包證件、手錶、頭燈、防曬油、雨衣、手套
－－－－－－－登山故事館－－－－－－－
登山故事館停車場腹地很小，所以服務人員會先確認每個人起登的時間。
我們是最早要出發的團隊，預計兩點出發，所以最後把車子移到最外面停，
在狹窄的地方移車，有種車車跳探戈及駕駛技術要超好啊！
故事館公共區域都很乾淨，然後館館相通，要認真聽介紹解說才知道怎麼通
我看到這個地標想起我十年前其實就來過這裡亂晃了，那時候真的是亂晃！
這是本館的入口，要隨時把門關起來，避免狗狗跑進去，裡面又是另一個風景！
本館的休憩區，上面還有一個小露台，風景很美
本館的洗手間較多，飲水機也比較大，如果北館不夠用可以來本館
本館的展示植物區
我們住的是北館，有拖鞋可以更換，服務人員非常用心介紹，只是不小心拍到臉臭臭
北館的廚具用品，微波爐、電鍋、飲水機皆可免費使用
冰箱也可以冰喔！不過冷藏沒有很冰，冰箱空間也沒有很多，建議帶小巧方便的食物來冰就好了。
我們是睡四人房，只有一台約30公分高的小電扇，所以有點熱，床板很硬；不過收費只有450元，我覺得這些設備已經很棒了，如果在意睡眠品質的朋友，可能要三思喔！
廁所八個人共用一間，因為淋浴跟馬桶在同一個空間，所以如果較急的可能要去本館唷！然後有住宿者，下山還可以免費淋浴。
－－－－－－－潮州哪裡去－－－－－－－
打上潮州旅遊跟美食，有很多部落客都會跟你分享
不過這次我發現三個地方沒甚麼人氣，但真的很讚耶！
●泗林健走步道 | 潮州綠色隧道
兩旁的小葉欖仁好茂密，有許多小農攤販在這擺攤，這裡可以午覺也可以逛逛
●警政免費園區
有足球場可以踢、爵士鼓可以打（但我找不到鼓棒)、植物可以認識、人形立牌跟雕像可以拍及外來種綠鬣蜥可以觀察！
旁邊還有人形立牌可以拍照，但還是斑馬警察比較可愛
天氣太熱，不然就下去踢足球了！
桂葉黃梅（米老鼠樹）盛開了！
可可樹結果了！超酷超大顆的！
路人以為是我的，叫我把他抓起來，我看到牠跑來都嚇死了！
●山山來遲咖啡館
很呼應我要去的地方，我看了大武山下，喝了大武山水洗咖啡
書裡有句話很美「其實，我們所有的，所有的人都是...緣那麼淺，愛那麼深」
我被朋友激到了，這次一口氣吃了兩個甜點！我超愛吃甜點的啦！OMG！
建築跟擺設是老闆的兒子設計的，非常用心與有質感
菜單是用立可拍製作的，每桌都有，成本很高耶！
－－－－－－－2017-2018年我的北大武山－－－－－－－
2017/12/31我就曾去北大武山跨年，不過那次是跟登山團，跟登山團的好處就是，你不用動腦，就是抬起腳往前走就是了。
那路過的風景，我依然記憶猶新；但同行的人，除了我原本就認識的人，現在沒有一個在聯絡，連半個名字或相關訊息都沒印象。
而我原本就認識的那人，是在八年前參加一個望鄉部落的活動認識的，事後我們也一起爬了很多山，互相交流，成為很好的山友夥伴。
人生就是如此，有人錯過，有人相逢，有緣留下，無緣已忘；那人生有沒有可能在這文字敘述之外的關係，那會是甚麼關係跟會有甚麼結局呢？
－－－－－－我沒有上北大武山－－－－－－
放棄跟撤退是一瞬間的，但內心的掙扎跟事後的波動是綿延的；我覺得這次的這麼毅然決然地說我不上去了，真的是醫生提醒我的那句話，加上最近山難事件不斷，而我也很清楚知道自己身體出狀況的流程....。
當沒有上山，連登山口都沒上去，我內心好難過：回到房間，我不想獨處跟思考這一切，只好約朋友往外走。當遇到挫折時，記得就是OUT！不要把自己困在泥沼裡面。
另外網路上有很多文章在鼓勵，撤退不是失敗、撤退是智慧、山永遠在那、不一定要攻頂等等；這些很值得閱讀跟心靈補給，但想起，每當你想做一件事，老天爺卻跟你說你身體不允許時，就很挫敗，或者想問為什麼是我！可每當我抱怨完後，還是會感謝上帝，謝謝祢賜給我堅強的心智與勇氣，還有四肢及五官健在，讓我繼續跟祢作對！！！喔耶！北大武山，四月底見！！！
－－－－－－四月我上北大武山－－－－－－