陽明山東西大縱走

起終點：因為公車接駁的班次與交通便利性，建議從風櫃嘴由東向西出發
5:05從北新竹站搭第一班區間車前往台北，到台北後轉捷運到士林捷運站(前往風櫃嘴的公車只有從劍潭出發，且班次很少只有6:10、10:10、13:10、17:10相當不方便)，而假日登山客很多，出士林捷運站1號出口後可以找山友一同共乘計程車，計程車跳表到風櫃嘴登山口一趟約400元。

8:00起登，前半段由風櫃嘴→頂山→石梯嶺→擎天崗山東峰→竹篙山(加碼11連峰)→擎天崗→冷水坑幾乎都是平坦好走的路線，之後上七星山東峰與七星山主峰則開始階梯爬升。
12:20，七星山主峰
13:10，到達小油坑遊客服務站進行午餐以及做最後的補給(之前可以少背水)。
(途經巴拉卡公路，此處勿依循縱走路線指標前進，指標似乎是台北大縱走的舊指標)
14:00，大屯山主峰登山口起登，從這邊開始到大屯山主峰為此段縱走最硬的無止盡階梯，之後大屯南峰→大屯西峰則是讓你覺得相當美好的原始山徑，最後面天山→向天山→清天宮登山口(又是爬樓梯與下樓梯)。
15:00，大屯山主峰
17:10，面天山
18:30來到清天宮登山口，此處公車約40分一班(最晚到23:00)，終點北投捷運站。最後搭乘20:30區間車南下回新竹，22:00到家結束一天。

結論：很適合當作練長距離的路線，前半段爬樓梯爬到厭世後才開始進入原始山徑，而走完原始山徑最後再來一段階梯回馬槍，腳差不多就爆了😅