本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
【交通資訊】
車子停在第五停車場，很大的空地。也是離登山口最近的停車場，若要有屋頂遮蔭是第四停車場，但是當天第四停車場門沒有打開。
旁邊有廁所。
有垃圾桶跟一覽無遺的崗山風景。（但建議垃圾還是自己帶下山唷！）
【圖文分享】
依照＂遵行方向＂的指標走就對囉！（風景在左手邊，往前走）
龍巖精舍前有個青草茶的攤子，買了一瓶路上喝。
接著會經過一個綠色鐵皮屋，讓我目不轉睛的是這復古的椅子，椅墊都是鑲滿了貝殼呢！
遇到岔路往上（右邊）走，一路很涼快，下次可以改來跑步！
經過很特殊的石灰岩山洞地形
接著就進入大崗山的生態公園腹地裡囉！
沿著道路走到底，遇到岔路往右
走到底看到地圖告示牌後往右，右側是很乾淨跟有提供衛生紙的廁所！希望大家能夠珍惜資源及心存感恩。
走出紐澤西護欄，繼續直走就是快到三角點囉！
三角點就在Ｔ字路口旁的左手邊，小心不要錯過了唷！
很隱密的三角點，沒有展望點。高310M。小百岳編號74。
接著往三角公園方向回去，會經過獨角仙復育區、郵務人員休息站。
走道水泥路後往右轉，就是往超峰寺的方向進行。
這次我是走捷徑，所以看到左手邊這個大攤販，請停下來！仔細看右手邊有個小路可以往超峰寺。
就是這個不起眼的捷徑，一路往下就到停車場囉！
首先是樓梯、林道接著是竹子步道，沿著路線會又回到水泥路
不要懷疑，再來抄一個捷徑，就是從這個地方往下走。
沿路有很多小公園或涼亭，若不是疫情，應該會想停留下來吃個點心看看風景
走完這個樓梯，出去右轉就是停車場囉！
走出來的畫面～就是超峰寺！
【時間距離】
距離：5.14公里
時間：1小時36分鐘
【大崗山三角點】
高度：177M
編號：74
【健行心得】
一路非常好走與親民，感覺來晨跑都不是問題喔。
不過部分路段有蚊子，長袖長褲還是敵不過牠們。
大崗山腹地很大，可以當作親子假日旅遊去處呢。
【筆記地圖】
