台北市的七條百大步道只剩陽明山東西大縱走尚待完成，這段全長23公里多的長距離縱走，能走多久，是否能走完，我並不知道，但還是想去挑戰看看，除了自己的體力外，還須其他重要的關鍵，交通與天氣的配合。為了完成這段縱走，計劃了兩個多禮拜，和山友Ying敲定所有的細節，剩下的就是等待縱走那天來臨。
4/2來臨。
在捷運動物園站搭第一班6：00的文湖線，在大安轉淡水線，6：50到劍潭站，Ying也幾乎同時抵達，在劍潭1號出口外，就有很多台排班計程車，此時也有很多小團在此集合，一問之下都是要去風櫃嘴，我們兩個好搞定，坐上計程車，一路就往風櫃嘴，車資400元（幾乎是公訂價）。
7：25到達鳥不生蛋的風櫃嘴，整理一下背包，7：28開啟健行筆記的任務並出發。
之前一直在陽明山附近活動，如台北大縱走，百大步道等，照片拍的夠多，加上怕時間不夠，所以並沒有留太多時間拍照，兩個人按照固定的步伐一直走。
穿過人造林區，一直走就對了。
不過如果看到新奇的景象，還是會按下快門，例如這個洞，是不是穿山甲挖的，不知道。
走過頂山，石梯嶺，9：10走到竹篙山。
Ying跟我在登山群組認識，又住同行政區，我在2020/4月才開始走健行任務，她則是同年8月才開始走，結果我們任務完成數相當，可以說比我還拚，所以在爬山和執行健行筆記任務，我們可以說一拍即合。有時間我們就會約爬山，經過一段時間，我們兩個的體力相當，所以走的很愉快。
到冷水坑服務中心上厠所，喝水，因為預計12：30以前要到小油坑，所以整裝一下，馬上往七星山出發。上面照片為七星東峰，要先上東峰，再到主峰，兩山相距不遠。
翻過七星主峰，12：03到達小油坑服務中心，休息半小時，吃午餐，補充體力，並再補滿水，太熱了，水喝掉一半。走到小油坑基本上代表上半場的挑戰完成，一切都很順利，7顆寶石也拿到4顆。
12：35再度起走下半場，沿著巴卡拉公路一直走，13：30左右抵達大屯山登山口，此時悲劇發生，左腿抽筋，只能立地休息，等待緩解，左腿痛感才消失，右腿馬上補一腳，心裏連駡髒話。怕Ying等我太久，請她自己先上大屯山，我隨後就到。抽筋總算緩解，但又怕復痛，只能緩步而上。望著1.6公里的階梯，平常只要30分鐘就可走完，此刻對我而言卻是有苦難言，拄著登山杖，慢～慢～走，總是會到。
14：20走到大屯山助航站，也拿到第5個寶石。Ying因手機開飛航，聯絡不上，所以我考慮自己的狀況後決定走腰繞，繞過大屯南峰，西峰，穿過二子坪，直接到面天山登山口，最後一顆寶石就在那，不能放棄。
16：00走到面天山，拿到最後一顆寶石，整個陽明山東西大縱走任務算完成了，但終點不在這裏，還是要到清天宮坐公車，於是繼續往向天山前進。Ying也跟我聯絡上，她在我後面，我們兩個約在向天山拓印柱等。
16：15走到向天柱。
16：30和Ying會合，一路往下走到清天宮。
走了一整天，太陽從早上的熱到爆，現在則變成一顆珍珠，好美。
17：29分抵達清天宮，結束任務。而公車也剛好到站，有點擠，只能一路站到新北投捷運站坐捷運，雖然累，但是爽。
陽明山東西大縱走任務，全段23.2公里，10個小時完成，不僅解鎖台北的百大步道徽章，也代表我完成對自己的挑戰。
以上為此次行動的大致時間表。
後記。
陽明山東西大縱走可以從清天宮起走或是從風櫃嘴起走，因為清天宮屬於小社區，如果從清天宮起走，小巴雖比較多班，但起走時間會拖更晚。如果從清天宮走，以我的步伐走到風櫃嘴，肯定沒小巴了，計程車也很難叫 ，要嘛往下走到至善路坐公車，大概5公里而已，要嘛，繼續走到大湖公園，10公里而已，饒了我吧。而風櫃嘴如同我前面所說，鳥不生蛋，沒有住家，小巴班次更少，一天好像才四班，如果從風櫃嘴起登，坐計程車是最快的。我們才決定搭計程車從風櫃嘴起走，到清天宮一定有小巴可以坐，若是錯過小巴，也找得到計程車。
另外，東西大縱走除了在頂山之前尚有樹木遮蔭，其他段可以說完全沒遮蔭處，如果要走的話，飲水一定要帶夠，防曬要做好，不然極易中暑。不過好消息是，陽明山撤退點超多，冷水坑，小油坑，巴卡拉公路，二子坪等，都有小巴可以搭。