* 2021/09/25 週六 9~16時
《迷霧森林的烏來美鹿山南峰→拔刀爾山→高腰山→美鹿山→美鹿山南峰》
行程：烏來保慶宮登山口→美鹿山南峰 H850m→登山路徑號碼牌8號、6號→拔刀爾山(H1117m，三等三角點4186號，中級山)→高腰山(H980m，野牛基石8號)→登山路徑號碼牌7號→美鹿山 H870m→美鹿山南峰 H850m→保慶宮登山口→賦歸。
［9.8km, 步行時間7小時含休息］
2021/09/25 是我第三次走烏來這條路線, 第一次是2019/02/23 踏查, 第二次是 2019/03/16 正式行程.
有了前車之鑑, 9/25 早上出門前, 先生再三囑咐我：「妳不要拍照, 讓別人拍就好...」 所以這次我沒拍多少張, 沒能從事我熱愛的攝影興趣, 拍攝沿途景致分享, 心情大受影響, 總覺得這回生命似乎少了一大塊拼圖！
一路上悶著頭趕路, 無暇欣賞周遭森林風光, 加上長途跋涉, 一時不察, 仍舊穿著兩個鞋墊、兩雙襪子的雨鞋忍痛走完全程. 在行程後段, 因為腳趾很痛而速度趨緩, 回到家脫下雨鞋一看, 有數根腳趾已瘀青, 右腳小趾已磨破一塊皮.
當我最後走抵終點保慶宮時, 跟隊友提及腳趾疼痛的問題, 她說是我雨鞋太緊, 連續下坡擠壓摩擦所致, 應當在途中停下來取出各一塊鞋墊才是. 只怪我當時太傻、昏頭了, 一心想趕路下山. 這也印證了登山還是要有清醒的頭腦和健康的雙腳, 才能走長遠的路！
非常感謝隊友 陳綉花 在後段一路陪伴我走到終點保慶宮. 🙏
這行程不錯, 特別是雲霧縹緲時, 更似仙境. 我也喜歡像尋寶般搜索登山路徑號碼牌, 並與之合影, 增添遊興. 若能輕鬆漫步林間, 更能體會她的萬種風情.
此次無法記錄沿路風景和心得, 只好翻閱前兩次的遊記回味一下囉！
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* 2019/02/23 09:00～16:00
「烏來保慶宮、美鹿山南峰、拔刀爾山、高腰山」踏查活動後記：
踏查行程：烏來公車總站→保慶宮登山口→美鹿山南峰 H850m→拔刀爾山(H1117m，有三等三角點4186號，中級山)→高腰山(H980m，野牛基石8號)→保慶宮登山口。
《龍山人 泥中情》
儘管週五下了一天的雨，週六依然有龍山18條好漢興致不減地一早出門，來到烏來公車總站集合，在許隊長的帶領之下，前往保慶宮登山口，展開一場您泥中有我、我泥中有您的尋幽訪勝踏查之旅。
美鹿山屬北插天山系，據傳昔日山頭上有許多肥美的水鹿奔跑，因而得名。由保慶宮旁邊的健行步道進入，映入眼簾的是一片綠意盎然的柳杉林。經過水泥階梯，踏入原始山徑，雨後土路泥濘濕滑。走在前方的隊友向我呼喊著：『路邊樹幹上有10、9…的登山路徑號碼牌呦！』於是我沿路尋寶由9拍攝到5記錄，平添樂趣。回程特意搜尋來時路錯過的10號卻一無所獲，只好等3月16日正式行程時再來瞧個仔細。
在登頂美鹿山南峰之前，適逢雲霧繚繞，如臨仙境。我站在高聳雲天的柳杉木下仰望樹梢和天際，幻想自己化身為傑克，沿著由魔豆長成的巨樹攀爬而上，探訪巨人夫婦雄偉壯觀的城堡，如果也能像傑克一樣，帶回金豎琴、金母雞、金幣等寶物就更棒啦！
場景拉回現實，李嚮導說：『這山上清新自然的空氣是花錢也買不到的！』我深深吸了幾口仙氣，果真有清肺醒腦的悠然自得。雖然美鹿山沒有絕佳遼闊的展望視野，身處在這片林相優美的原始森林裡，沿途偶有幾株朽木橫倒，卻意外構成天然秀麗、如詩如畫的意境。
接著往拔刀爾(原住民語為藤帽子)山的下坡路段極為濕滑難行，有11位好漢中的硬漢勇腳持續向前登頂，其餘7位則折返改走高腰山。事後才得悉，僅差咫尺即可登頂，雖說扼腕不已，也只能期待下回再來一圓登頂之願。常言道：『山永遠都在！』若能盡情享受登山過程的點滴感動，即使缺少了登頂的快感悸動，也可以達到沉澱心靈與強健體魄的目的。每一次登山健行，都是獨一無二的體驗和回憶。
高腰山，名副其實，她的纖腰是斜坡和路幅狹小的山徑，尤其雨後濕滑，舉步維艱，一個閃神可能就會跌落山谷，走來膽顫心驚。所幸全員18人安全抵達美鹿山會合，每位伙伴的長褲和鞋子全都是爛泥巴，狼狽不堪，但大伙兒臉上都堆滿了燦爛的笑容，再來個大合照，舉起滿腳爛泥的鞋子，見證我們真正『爬』過山的印記。
回家路上，周副隊長很欣慰全員平安下山，正是『快快樂樂的出門，平平安安的回家。』
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* 2019/03/16
行程：烏來公車總站→西羅岸產業道路→保慶宮→美鹿山南峰 H850m→美鹿山 H870m→拔刀爾山 H1117m→原路折返回保慶宮→賦歸.
《美鹿山、拔刀爾山之森林五感體驗》
美鹿山裡不見鹿
拔刀爾山不見刀
保慶宮前走兩回
永保安康慶豐年
闊別三週，妳依約帶著燦笑而來，還有45位隊友共遊同樂，今天天公做美，給了個舒爽怡人的好天氣，讓妳們盡情享受森林浴，不若2/23踏查當日的濕滑難行。
知道妳心繫踏查時錯過的10號登山路徑號碼牌，這回我特地擦亮了牌子，讓一路尋尋覓覓的妳一眼就發現了，還和我們親密地拍照留念。
沿途除了風吹樹動、鳥叫蟲鳴的樂音，更有妳們談笑嬉戲的美妙聲音，構成了悅耳動聽的森林協奏曲。妳們或走、或站、或席地而坐，分享著吐司、點心、水果等等行動糧，水足餐飽之後，背包上肩又繼續登頂，欣賞群山環繞、層巒疊嶂的美景，徜徉在我們蓊鬱青蔥的懷抱裡。
回程妳一個不小心，差點兒滑跤，卻身手矯健地連忙抱住我粗壯的樹幹，並且掩飾尷尬、打趣地說是在實踐『森林五感體驗』。下一秒妳又抱住另一棵樹請隊友拍下歡喜滿足感恩的笑靨。
往後當妳們暢遊山林之際，不妨靠近我們一點，釋放妳的視覺、觸覺、聽覺、嗅覺和味覺，觀察觸摸嗅聞樹木，聆聽品味鳥語花香，吸收森林的芬多精和負離子，拋開壓力煩惱，感受森林的悠閒自在。
** 美鹿山，海拔870公尺，位於新北市烏來區，屬北插天山系，據傳昔日山頭上有許多肥美的水鹿奔跑，因而得名。
** 『拔刀爾山，海拔1117公尺，位於新北市烏來區和三峽區界線稜脈支稜上的山岳。拔刀爾是泰雅族語Batul的音譯，是藤帽子上裝飾品的意思。』
* 我在嘗試療育(癒)一下，抱著大樹，放大視覺、觸覺、聽覺、嗅覺和味覺，拋開壓力、感受森林的『五感體驗』喔！
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