【裝備分享】一款可以帶上山的牙膏

真的挺神奇，最近無意間獲知一款歐萊德「號稱可以帶上山」的牙膏資訊，日前帶去合歡山西峰＋北峰單攻時進行體驗～

隨著越來越常接觸山林，漸漸了解到無痕山林LNT (Leave No Trace)的意思：「不留下任何痕跡在山林」；畢竟，對於山林來說，我們僅是偶爾造訪，但這兒那兒卻是萬千動植物的家。

無痕山林：台灣山林悠遊網

而如何在登山與LNT取得平衡，是各界持續努力的目標，我個人是完全落實「自己的垃圾自己帶下山」，行有餘力，下山過程也會沿途順手撿垃圾（你各位的鹽糖包裝不要隨手亂丟阿！）。

（在雪山圈谷當一小時清潔工）

如何「維持口腔健康」　還是一大課題

回想起第一次爬百岳，跟團去奇萊南華，那時聽說「天池山莊有水龍頭」，傻傻的帶了牙膏牙刷上山；結果晚餐後看著大家一邊洗碗、一邊用清水刷牙，當然只能默默的收起牙膏照做。

（天池山莊）

下山後爬了許多文，發現除了清水刷牙外，也有人建議「沾鹽巴刷牙」，或搭配牙線、無糖口香糖來維持口腔健康和口齒清香，但總還覺得不踏實，原因是：

一來曾經牙齒矯正，對口腔健康滿注意的，二來管不太住嘴，登山時總是一直吃鹽糖、加倍佳棒棒糖，雖然有助於提神打氣，但總會擔心牙齒蛀光光，（回想之前南湖群峰四天三夜，沒好好刷牙，真的超不舒服，下山刷牙滿嘴血....）

一款可以帶上山的牙膏

Finally！終於！

最近看到歐萊德出了一款歐萊德源木牙膏，以落實無痕山林LNT的態度，主打維持口腔清新，同時兼顧生態健康。

知道資訊的第一時間，自然是抱著半信半疑的態度來開箱。

包裝很優雅，淺綠色的外觀，相當符合山林色彩，雖然以旅行組的標準來說，其實體積不算小，但如果真的好用，可以統一由工具人帶上山提供大家用（誤）。

當然，外觀重量都不是重點，最重要的當然是成份，畢竟用的地方是山上，連果皮都不能丟的山上～

這款歐萊德源木牙膏是以三種天然木粉為原料，可100%被大自然分解，不造成環境負擔，木粉也遵循全球FSC森林驗證標準，保護植物永續生長，也因此獲得美國USDA Biobased* 100%生物基天然永續認證。

*美國官方Biobased天然永續認證是全世界最具公信力，以科學方式「專業儀器」測試化妝品「非石化成分比例」，驗證化妝品的天然成分。

（大小比例對照）

此外，牙膏內容還包含30億個綠藻細胞，富含植化素、礦物質等天然微量元素，維持健康口腔環境與清新氣息。

真心覺得，這款牙膏對登山客是一大福音，登山也能時時保持口齒清新，糖果吃再多也不用怕蛀牙（誤），神清氣爽的體驗山林的美好。

當然，以希望能有越來越多的廠商，能加入落實無痕山林LNT，開發出更多優質的產品。

科普時間

當剛進食完（點心、正餐、飲料都是），當下的口腔環境會處於酸性，此時若立刻刷牙，反而對牙齒是種磨耗，可以先用水漱漱口，或嚼個無糖口香糖，約20分鐘後，口腔酸性會漸漸改變，此時才是刷牙的最佳時機。