使用這款鞋墊的原因，是同行山友跟著我的步伐拾階往上時，發現我的腳部明顯內旋，後來我自己曾嘗試針灸按摩等，但都沒有變化；雖然腳部沒有明顯痛感，但近期登山時，膝蓋部位會痛，即使只是去郊山一日健行，以往能輕鬆應對的路線也是會膝蓋痛，所以山友推薦我使用Superfeet鞋墊，因為Superfeet鞋墊有腳底支撐的設計，可以幫助我行走時姿勢正確穩定，也許就能改善膝蓋問題。
(從腳部後面看出明顯內旋)
其實買登山鞋時就覺得應該加鞋墊，因為登山鞋裡的鞋墊很薄，穿起來沒有很舒適，以我一年爬山25~35次，認為應該要加鞋墊保護腳，但我對鞋墊沒有研究，看到迪卡儂其中一款鞋墊在折扣就買來用，用了以後其實也感覺不出鞋墊有沒有幫助。
(左邊是迪卡儂鞋墊，右邊是Superfeet鞋墊)
雖然網路也可以下單購買，但我想更了解自己足部，以及鞋墊如何幫到我，所以我到店裡試穿。首先店員詢問我經常做的運動是什麼、穿著登山鞋登山時有什麼問題、以及朋友提醒我帶登山鞋去試穿鞋墊。
店員詢問我的鞋號後，拿尺寸相差一號的藍色款和綠色款鞋墊讓我試踩，全身站直踩在鞋墊上，腳跟處有個凹槽稱為鞋杯，腳跟必須完全被包覆在鞋杯裡，以及靜靜感受鞋墊在腳掌下的支撐點位置，因為支撐點的位置正確才是適合我的尺寸。據說藍色和綠色這兩款是走路、跑步、登山都可以用的基本款鞋墊，因為是基本款，沒有加強針對某一項運動，先試踩這兩款應該是想讓沒穿過Superfeet鞋墊的我能明確指出足底支撐點給店員看。確認尺寸後，再拿一雙Trailblazer Comfort健行款給我試踩，剛剛步驟再來一次。 
(仔細感受足底支撐的位置，才能確認是適合我的尺寸)
(店員跟我說明了正確足底支撐位置以及原理) 
拆包裝，因為我最常做的運動是登山，所以店員推薦我專門為登山健行設計的Trailblazer Comfort健行款鞋墊。除了鞋杯外，足跟部分有一個圓點，那是避震設計，直覺就能理解到下坡時可以保護腳跟、讓腳跟觸地時比較不會受傷。還有很多其他款式，例如跑步鞋款、休閒鞋款、記憶鞋墊款、還有半墊給上班穿的鞋用的。
(抽換鞋墊)
換好鞋墊後，店員建議近期要多穿，讓腳部適應踩鞋墊行走，因為之前的鞋墊是平面的，而Superfeet鞋墊是立體的，剛開始穿的前三天可能會有點腳酸，適應過了就不會有感覺了。
因為我週三買了鞋墊，週六就要去兩天一夜的白姑大山了，根本來不及多穿幾天，所以店員建議那就新舊鞋墊都帶著，萬一不適應可以隨時換穿，結果去白姑大山的兩天我都穿著Superfeet鞋墊，適應得很好；儘管白姑這麼辣，還辣了兩天，膝蓋竟然都沒有不舒服耶。
(白姑照片)
