讓爬山後不再只有疲憊，WELEDA薇蕾德山金車舒活系列，一起放鬆身心靈

爬山前暖身，能預防運動傷害，也能讓身體做好要運動的準備，而爬山後呢？是不是常覺得疲憊痠痛？爬山後的收操跟按摩就很重要了！除了下山趕快將一身的髒污汗水沖洗乾淨，我一定會再幫自己簡單按個摩，放鬆緊繃的肌肉，減緩疲勞與痠痛，尤其是爬完過夜的山下來，就是要洗個乾淨徹底，可以的話，再泡個澡更是身心靈都能放鬆到。

很喜歡使用「薇蕾德山金車沐浴膠跟按摩油」，它是來自德國百年歷史的品牌—薇蕾德WELEDA，由「大地之愛」獨家代理進台灣。

WELEDA使用的物料及生產方式都是對於環境友善的，讓人使用起來更放心！

▪ 0% 人工色素及香料 

▪ 0% 人工防腐劑及化學合成物質 

▪ 0% 基因改造成分 

▪ 絕不做動物測試 

▪ 包裝材質可循環利用

運動前可以使用薇蕾德山金車舒活按摩油按摩達到暖身效果，提升肌肉靈活度；而運動後可以先使用滾輪及筋膜槍放鬆緊繃肌肉後，再搭配使用薇蕾德山金車舒活按摩油按摩，溫熱效果能促進血液循環，還能紓壓放鬆心情，加速身體的修復時間，迎接下一次的運動。

下山回家，我會先使用山金車舒活沐浴膠沐浴，它結合天然迷迭香、薰衣草、山金車的萃取精華，清新的花草香讓人超放鬆！是運動後或是疲憊加班下班後絕佳的沐浴良伴！

而且它不含化學起泡劑、人工香精、色素、防腐劑，肌膚保養就要從天然做起，讓每個沐浴時刻都像在做SPA～

沐浴後再使用山金車舒活按摩油按摩，能放鬆肌肉、促進循環。

山金車舒活按摩油運動前後都適用！運動前使用可當作暖身，提升肌肉靈活度，運動後則可以舒緩緊繃的肌肉；它含第一道冷壓萃取橄欖油，易由肌膚吸收，且有助於活膚成分滲入肌底，提升肌膚滋潤度，讓皮膚不再乾巴巴的，恢復光澤與水潤！

運動後按摩能讓身體快速恢復，維持肌膚彈性，舒緩運動疲憊；泡澡時滴幾滴按摩油在洗澡水中，更是一大享受。

紓壓放鬆外也能恢復肌膚活力，讓運動前後，都是好心情～

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Weleda山金車舒活按摩油隨身瓶>> https://bit.ly/3p6e3pn

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※ 以上純屬個人使用心得分享，不等於聲稱具有任何療效!! ※