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出發日期2021/12/19
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回程日期2021/12/19
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相關路線
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相關山岳
臺北大縱走任務隨著快到今年尾聲 漸漸地結束這趟好玩的旅程
這一天走的是第五段：劍潭⇄碧山巖
交通方式搭乘捷運文湖線至內湖站，再轉搭計程車到碧山巖牌樓處開爬
起登！
碧山巖的樓梯上來後，立即便有明顯的指標標示著「臺北大縱走第五段」，記得今年上半年度以前還沒有設立"第幾段"指示的指標，現在多了路段的標示，今天一路都在辨識度很高的指引下完成
往第一座山「文間山」前進嚕
而選擇從碧山巖開始出發往劍潭，事先參考了山友們的路線評論和建議，如果從內湖一帶居民的信仰中心—碧山巖出發，會比較是一路往下的地形；若要練腳力，則可以選擇從劍潭山開始，大部分都會是上升的階梯，練習心肺
今天的登山好朋友是台灣品牌「海樂緹Healthy」的石墨烯能量護膝
雖然選擇了較不耗費體力的方向行走，然而幾年前在爬百岳時，一路向下沒有做好防護，造成了左膝蓋一直都有舊傷，大約在行程約3-4小時左右會開始隱隱觸發痛覺
到後來才漸漸開始習慣有備而行，準備護膝，準備防護用具！
抵達忠勇山之前所經過的忠勇亭
臺北大縱走第一段到第三段在陽明山一帶，而第四段到第七段的路徑相比之下，依傍著市區，走一走不時從林樹之間的間隙瞥到不遠也不近的市容樣貌，偶爾會帶有著，不確定自己現在算是在山區還是市區的疑惑
不過走第四段到第七段的心態，之於走在陽明山的路線上，也輕鬆許多（從劍潭站排隊轉公車上陽明山不自覺成為一種隱形壓力哈哈哈）
看到了這座蔣公銅像，亦即忠勇山到啦！
「忠勇山親山步道沿線經過數個著名的寺廟，有碧山巖、金龍寺，忠勇山的最高點有座蔣公銅像，若從金龍寺方向往上走，沿途的石階又多又陡，像是在爬好漢坡一般，是條較不省力的反向路徑。置身忠勇山頂，幾乎可見大半個台北市區景象，這也見證了過去忠勇山曾是內湖舊八景之一。」—健行筆記
海樂緹的護膝用的是台灣製石墨烯，這種材質產生的遠紅外線帶有滲透力和輻射力，可以促進血液循環，還會有溫溫熱熱的感覺很舒服
到忠勇山之前，還想著：咦不是一路向下嗎，怎麼往上爬得很喘
放心啦，過了忠勇山後真的就是大部分都在往下了！
接下來往第四段上的第二座山「文間山」前進！
感謝今日燦爛無瑕的天氣，氣溫雖然是16-17度，不過身體的熱能暖烘烘的在罩住的衣服下循環
走起來仍然很溫暖
風景藏於行走之間
第四段蒐集的寶石是「馬醉木」，是台灣的原生植物，常見於海拔400公尺以上的地帶，雖然看起來如小壺般可愛，卻是全株有毒的植物。這次路上沒有看到！
行經文間山之前，接上「金龍產業道路」，走的時候沒什麼車經過，走起來很舒服。
今天穿的護膝真的讚，到現在還沒滑下去萊卡纖維的材質，雙位數的比例讓護膝不容易脫落，還有超強包覆力
明明走的是第五段，卻沒來由的比了個四？
每次爬山都很被這種光線照耀下，錯落有致的樹影吸引，連經過它們，身上都會像被大地自然的萬花筒照著一閃一閃的
產業道路走一小段後，接續又回到了山徑上
今天整路走起來都很有力，在護膝中間有橫條紋的設計，用途為減壓減少膝蓋彎曲時候的一些問題
遇到了一個不知名的可愛果實，皺巴巴的躺在路上，用植物辨識app去掃，掃出來結果是「杜英」
不過比對之下，好像不是
謎樣的果實，你是誰！
距離開始走時過了快兩個小時，剛好遇到休息的區域，就也自然地把食物拿出來了（明明就是餓
今日午餐之一：泡麵加量
今日午餐之二：煎奶油餃子
大太陽底下走著，到午餐時間時上半身已經冒了不少汗，還好護膝是蜂窩式微孔的織法，很透氣今日午餐之三：熱奶茶+義美小泡芙（飯後點心）
爐頭是前陣子買給爸爸的生日禮物，結果還是被我們帶來搶先用了
爬山的休息時間，能吃上一頓熱的，幸福指數加倍
料理層級還屬陽春，之後要一次次進化！
（已經想好要煎奶油檸檬鮭魚了
）
（爬個台北的山而已，那麼搞剛？）
帶著一肚子水（水、熱奶茶、泡麵的湯）的滿足後，繼續往文間山走去
再稱讚一遍我的護膝，素黑色低調的置入在我的登山裝中，保護我的膝蓋短褲時穿也可，機能褲穿時也可
然後就到了
海拔184公尺高，與雞南山、劍潭山連成一系，之前沒有特別聽過這一座山，健行筆記上沒有對它太多的描述，而從文間山附近有路可以通往東吳大學，爬一爬回去上課也算是很方便（？
到達文間山代表著臺北大縱走第四段已經走了一半
故宮博物院清晰地出現在眼前！
山下的景觀在我們眼下瞬間都成了微型景觀
很奇妙的山林總是能賦予給我們不同的、新奇的、獨到的，看待事情及景物的眼光
繼續gogo，往最後目的地「老地方」及「劍潭山」邁去
於是，沿著熱絡的人聲和動靜，老地方的景象在不久之後進入我們的目光中
老地方觀景平台上來好多遍了，不過每次來都以不一樣的路線、偕同不一樣的人到來
不免去回想不同時候的時光與快樂
正所謂景物依舊、人事已非
（突然氛圍轉往感傷可是明明每次來都很開心）
太遼闊的景致總是能賦予當下的我們一些獨白的時間，去東想西想
這也是爬山的美好之一
圓山通往劍潭山有好多的走法，沿途還有「圓山八美」景緻可以蒐集
每走幾步，告示牌告訴著我們這是第幾美
自己從來沒有仔細數過、蒐集過，不過也很推薦成為爬此段的樂趣之一
最後的目標完成啦
劍潭山是台北市最接近市中心的小山
「步道沿途可以欣賞圓山飯店、基隆河河濱公園等景致，步道盡頭為大直的通北街165巷、北安路口處，是一條坡緩易行的郊山步道。」—健行筆記
同時也是小百岳名單之一，就把歐督那小百岳護照也帶著了
最後要感謝今天的登山小夥伴—海樂緹 石墨烯能量護膝
扎實的伴隨我的腳走完全程，最後好奇的翻開了護膝，到底怎麼那麼厲害可以那麼穩固啦
內裡強健的X行導流，強化運動保護、運動期間更抓膚，避免膝蓋過度拉扯，幫助降低膝蓋壓力
不僅用在膝蓋，平常可以當小腿套預防抽筋，或是睡覺時當恢復套唷
臺北大縱走第五段整段很輕鬆！走完後竟然有點不捨的感覺，今年的大縱走任務剩下一段了！
好期待完成之後去領實體的證書和紀念品
身為小小市民，可以參加結合寶時蒐集的趣味性活動真的覺得很讚
*本篇與台灣品牌海樂緹Healthy合作體驗，穿了半天，真心推薦：）*
2021臺北大縱走任務 全紀錄
20210822 縱走｜臺北大縱走第一段 全紀錄
20210314 縱走｜臺北大縱走第二段 全紀錄
20211230 縱走｜臺北大縱走第三段 全紀錄
20211106 縱走｜臺北大縱走第四段 全紀錄
20211219 縱走｜臺北大縱走第五段 全紀錄
20210221 縱走｜臺北大縱走第六段 全紀錄
20210228 縱走｜臺北大縱走第七段（紀錄不完整）
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