高山活動具一定風險，請選擇合乎自己能力範圍的路線，做好功課、齊全裝備、擬訂計畫、落實折返時間，自己的安全自己負責。
還有要記得自己帶來山林的垃圾，自己帶下山。
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南一段 全自理
日期：2021年12月25號至28號
行走距離：58公里
總爬升：+4800公尺、-5460公尺
行走時間：4天3夜 (壓縮行程，壓2天)
負重量：14公斤左右
感謝一起出遊的夥伴：負重量最輕的毛毛、負重量最重的承中、課金全程沒濕的康亞、爬到右手脫臼的Alex
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先給完重要資訊，後面再來放圖片。
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管轄單位：玉山國家公園
入園證：需要 (連結)
入山證：需要(連結)
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行程參考：
D0：
晚上從台北搭高鐵到台南/高雄，找地方睡一晚，隔天約在新左營高鐵站上接駁
D1：
行走距離：6公里
上河行走時間：250分鐘 / 4.2小時
爬升：？？？？
新左營高鐵站接駁上車 → (車程約3小時) → 天池長青祠起登 → (20分鐘) → 離開天池中之關岔路口 → 2960峰 木炭窯叉路 → (160分鐘) → 庫哈諾辛山 → (1.8公里，70分鐘) → 抵達庫哈諾辛山屋(宿)
D2：
行走距離：15公里
上河行走時間：760分鐘 / 12.7小時
爬升：？？？？
庫哈諾辛山屋 → (估2公里，150分鐘) → 3444 主稜 → (估1.9公里，130分鐘) → 關山 → (2.2公里，180分鐘) → 2920鞍部營地 → (2.5公里，130分鐘) → 海諾南山 → 途經海諾南山下營地 → (3.4公里，170分鐘) → 小關山北峰前營地(宿)(此處無水，要找水/揹水)
D3：
行走距離：17公里
上河行走時間：882分鐘 / 14.7小時
爬升：？？？？
小關山北峰前營地 → (0.1公里) → 小關山北峰 → (2.4公里，160 分鐘) → 四岔路口 → (來回2分鐘) → 小關山 → (估0.7公里，40分鐘) → 小關山森林營地 → (估0.5公里，30分鐘) → 最低鞍部 → (估1.0公里，60分鐘) → 雲水山(營地/看天池) → (2.2公里，90分鐘) → 雲馬最低鞍部營地夜宿(活水源來回35分鐘) → (1.1公里，70分鐘) → 馬西巴秀山 → (35分鐘) → 馬西巴秀石洞營地<拉瑪達星星遺址> → (330分鐘) → 3237公尺峰 → (65分鐘) → 三叉峰下營地(營地/看天池)
D4：
行走距離：來回卑南主山2.5公里，一共約20公里 (不包含特生中心之後的路)
上河行走時間(估)：750分鐘 / 12.5小時 (不包含特生中心之後的路)
爬升：？？？？
三叉峰下營地(營地/看天池) → (10分鐘) → 三叉路口 → (輕裝來回55分鐘 卑南主山) → 三叉路口 → (6分鐘) → 三叉峰下營地取裝備拔營 → (2.6公里，145分鐘) → 新舊路岔路 → (2.0公里，130分鐘) → 林道鞍部(石山東鞍) → (1.1公里，100分鐘) → 石瀑區 → (0.4公里，40分鐘) → 石山岔路口 → (輕裝來回4分鐘) → 石山(這裡很美，可看整個南一段) → 石山岔路口 → (1.3公里，75分鐘) → 石山西鞍 → (15分鐘) → 溪南山登山口 → 走捷徑接石山林道(沿途有訊號) → 不經貨櫃屋(最後訊號點) → (100分鐘) → 石山林道登山口 7K特生中心 → 踢7公里平路到出雲管制哨 → 高繞1.5K → 藤枝國家森林公園的屏東林區管理處 → 續行約1.5K到藤枝18K接駁處上車回高雄高鐵站
原訂計劃(被放鴿子)：特生中心搭當地接駁(德利卡一車載5位，行情價$2000) → 藤枝18k行車終點(往六龜) 轉乘另一台接駁回高雄高鐵站
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水源參考：
天池長青祠旁有公共廁所，有水龍頭水
庫哈諾辛山屋水塔有水
海諾南山下營地沿途有水
雲水池營地有水
卑南主山三叉營地看天池有水
石山東鞍營地有天篷接的水
當時更詳細的通報：https://www.facebook.com/groups/935203886528583/permalink/4694814550567479/
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本次行程的GPX軌跡參考：天池上庫哈諾辛 南一段 下山走好走捷徑 2021-12-25到28 (康亞提供)
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文章最底有附上接駁轉乘資訊
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(僅供參考)個人行程紀錄：(下方有提供含圖片行程紀錄)
D1
7:10 高雄高鐵站上接駁
9:15 接駁中途停靠站 - 梅山遊客中心
10:15 天池長青祠起登
旁邊美美的石板廁所
10:27 這不是我想像中的天池模樣啊 哈
11:07 上庫哈諾辛山沿途的景緻
泥土路、毫無殺傷力的矮箭竹
11:53 小展望
13:05 庫哈諾辛山
14:28 庫哈諾辛營地 (3026高地) 與 看天池
14:30 庫哈諾辛山屋到囉 有訊號
廁所有燈~
吃飽喝飽去睡覺~
D2
6:13 一晚都下雨，雨勢稍微減弱時起登
7:55 展望點 (?!
8:36 關山拉繩處之前的小崩塌地形
8:38 關山陡上拉繩處
9:07 關山 有兩座基石
10:08 前往海諾南山的路上
11:33 2920鞍部營地
12:54 前途茫茫，繼續前進
14:00 海諾南山
16:00 確定紮營在小關山北峰 有訊號
附近樹洞找到水，紮完營，到處晃晃滑手機
17:05 雲海滿滿
17:25 跟剛剛看的面貌又有所不一樣，時間很多，再照
D3
6:40 起登
6:57 小關山北峰
7:45 整路都是濕搭搭的箭竹
8:48 快到小關山岔路口囉
9:10 小關山
10:14 小關山森林營地
11:15 雲水山 與 雲水池
12:02 前進的路上
13:50 馬西巴秀山
14:19 馬西巴秀石洞營地 (拉瑪達星星遺址)
15:25 回望來時走過的路
很酷的一片森林
後面越走越黑，好不容易走到營地，紮完營分配好水就各自煮食睡覺囉
D4
5:48 卑南主山三叉營地的日出之前，出發前往卑南主山看日出囉
6:09 卑南主山
6:17 越來越亮囉
6:30 卑南主山日出
回望過去三天走過的南一段
關山被白雪覆蓋了
6:34 好美的早晨
6:40 再看一眼，要下山了
回營地的路上，一路都是球球草
6:55 回望卑南主
7:07 回營地拔營
7:46 下山囉
8:12 下山沿途的展望
8:32 看到對面待會要過去的石山囉
10:36 越走越靠近越清晰的石山
11:13 林道鞍部(石山東鞍營地)，休息補給補水
11:56 續行前往石山的路上
12:35 石瀑區
13:10 上到石山岔路口之前的最後石瀑區
13:28 石山岔路口眺望這顆 看起來比較帥但是其實是石山東峰
13:29 石山
下山的路上，編號398 黑水塘旁的岔路選左邊上切西瓜直達林道走捷徑，不去溪州山，沿途林相原始很美，這一段一開始前面要看軌跡，沿途都有好心人士綁的紅色布條。
穿過原始森林到石山林道續接腰繞捷徑(也是林道)，路徑好走清楚，很多布條，直達435。
原始林相很美
14:40 穿過原始森林到石山林道續接腰繞捷徑(也是林道)，路徑好走清楚，很多布條，直達435。
15:36 抵達與傳統路線(貨櫃屋走下來)的交會處，開始下切往特生中心
這邊下去之後都沒訊號，剛剛沿途都有微弱的訊號，要注意。
16:30 登出南一段
登山口旁邊有南一段告示牌 (離特生中心很近)，特生中心 (已荒廢，沒人)
等了一個多小時沒接駁，確定被接駁放鴿子，自己踢出去
踢出出雲管制哨要記得一定要高繞，不要走崩塌，很崩...(我知道...)
19:42 藤枝國家森林遊樂區
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圖文行程記錄：
D1
7:10 高雄高鐵站上接駁
9:15 接駁中途停靠站 - 梅山遊客中心
10:15 天池長青祠起登
旁邊美美的石板廁所
10:27 這不是我想像中的天池模樣啊 哈
11:07 上庫哈諾辛山沿途的景緻
泥土路、毫無殺傷力的矮箭竹
11:53 小展望
13:05 庫哈諾辛山
14:28 庫哈諾辛營地 (3026高地) 與 看天池
14:30 庫哈諾辛山屋到囉 有訊號
廁所有燈~
吃飽喝飽去睡覺~
D2
6:13 一晚都下雨，雨勢稍微減弱時起登
7:55 展望點 (?!
8:36 關山拉繩處之前的小崩塌地形
8:38 關山陡上拉繩處
9:07 關山 有兩座基石
10:08 前往海諾南山的路上
11:33 2920鞍部營地
12:54 前途茫茫，繼續前進
14:00 海諾南山
16:00 確定紮營在小關山北峰 有訊號
17:05 雲海滿滿
終於看到關山了 哈
17:25 跟剛剛看的面貌又有所不一樣，時間很多，再照
D3
6:40 起登
6:57 小關山北峰
7:45 整路都是濕搭搭的箭竹
8:48 快到小關山岔路口囉
9:10 小關山
10:14 小關山森林營地
11:15 雲水山 與 雲水池
12:02 前進的路上
13:50 馬西巴秀山
14:19 馬西巴秀石洞營地 (拉瑪達星星遺址)
15:25 回望來時走過的路
很酷的一片森林
後面越走越黑，好不容易走到營地，紮完營分配好水就各自煮食睡覺囉
D4
5:48 卑南主山三叉營地的日出之前，出發前往卑南主山看日出囉
6:09 卑南主山
6:17 越來越亮囉
6:30 卑南主山日出
回望過去三天走過的南一段
關山被白雪覆蓋了
6:34 好美的早晨
6:40 再看一眼，要下山了
回營地的路上，一路都是這種球球草
6:55 回望卑南主
7:07 回營地拔營
7:46 走人下山囉
還看得到卑南主
8:12 下山沿途的展望
8:32 看到對面待會要過去的石山囉
10:36 越走越靠近越清晰的石山
11:13 林道鞍部(石山東鞍營地)，休息補給補水
11:56 續行前往石山的路上
12:35 石瀑區
13:10 上到石山岔路口之前的最後石瀑區
13:28 石山岔路口眺望這顆 看起來比較帥但是其實是石山東峰
13:29 石山
腳踏南一段
這個角度拍過去很讚
下山的路上，編號398 黑水塘旁的岔路選左邊上切西瓜直達林道走捷徑，不去溪州山，沿途林相原始很美，這一段一開始前面要看軌跡，沿途都有好心人士綁的紅色布條。
穿過原始森林到石山林道續接腰繞捷徑(也是林道)，路徑好走清楚，很多布條，直達435。
原始林相很美
14:40 穿過原始森林到石山林道續接腰繞捷徑(也是林道)，路徑好走清楚，很多布條，直達435。
15:36 抵達與傳統路線(貨櫃屋走下來)的交會處，開始下切往特生中心
這邊下去之後都沒訊號，剛剛沿途都有微弱的訊號，要注意。
16:30 登出
登山口旁邊的南一段告示牌 (離特生中心很近)
特生中心 (已荒廢，沒人)
旁邊樹上的最後一個標示牌
被接駁放鴿子，自己踢出去 ㄏ
一定要高繞，不要走崩塌，很崩...
19:42 藤枝國家森林遊樂區
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接駁資訊
1. 高雄高鐵站→天池長青祠 + 藤枝18K→高雄高鐵站，推薦搭「愛上墾丁_兩岸包車T5/wish」
葉姐電話：0978-775885
六座車／九座車價格分別是一趟＄3500／5000，來回都一樣。
2. 特生中心→藤枝18K 接駁一車得利卡六人座 $2000，只能找在地的司機接駁，提供下列兩組人的資訊：
放我鴿子的陳地主(0987-511079)、顏老闆(0985-386829 或者 0919-154773)
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延伸閱讀：台灣百岳行程路線表