登山安全

登山安全:

    記得自己開始登山是從大坑9號步道開始走起，漸漸喜歡這種可以一層層往上看美景的運動，登山的日子也來到快三年、這三年間如果遇到沒有登山的習慣的親友，總是會跟你說你登山要小心安全，有看到新聞報導那座山那座山又什麼又什麼山難?然後登山一定要找人同行不要獨攀之類的話語。那麼什麼究竟什麼是登山安全，我把它歸納成三個不要。

第一個不要  不要在山裡迷路
不要在山裡迷路也就是登山術語的迷途，上山前你要很清楚你自己要去爬那座山，要走這座山的那條路線，並下載好離線地圖並學會使用，一定要有軌跡離線地圖再去登山，不管你有沒跟團有沒有很多人。自己要走的路請隨時掌握，別走路線以外的路徑。在平地都市裡，你在平面道路有標線、標誌、號誌等一些交通指示，也有戶政門牌看訴你在那？即使都沒看到，也有路人可以問。在山上頂多就是標柱標牌、好一點0.1k設一個，有的1k才設一個，有的什麼都沒有只有登山布條，有的連登山布條不明顯，只能看路跡。其實當中有很多陷阱，如果走到獸徑。或下錯疑似路徑，你人將不知走到那。在山上不一定遇的到人，即使遇的到也有可能遇到報路讓你迷路的老阿伯、紅衣小女孩之類的。如果不具備野外求生的能力，走走大眾化既成的路線就好真的就已經很多了，需要探勘的路線是留給專業的人登的。

第二個不要 不要在山裡摔倒

登山是爬高高，有時經不起你一摔，輕者破皮留血，重者骨折喪命。沒登山過先從郊山爬起，讓你的腿的肌肉強度，及平衡感夠好，再往高山爬。善用雙支登山杖，我登山初期都沒拿，後來拿一支，在大橫屏山下坡被樹根勾倒人懸空，失去平衡，韌帶扭傷發腫一個月，後來我就練雙杖，以三點不動一點動的方式走路，從此就很平安.

登山杖有三項功能:1 行進間維持平衡 2降低滑倒風險3上下坡時，減緩腿部負擔。

穿能止滑的登山鞋及雨鞋，走路請專心走路眼睛看接下來要走的路面，一步一步踩好‧過危險地形，瘦棱懸崖小心通過，遇拉繩陡上垂壁攀岩，繩索請先檢查是否牢靠。其實有危險地形的山能不去就不去，常看到有些山常山難就代表設施差跟路徑陷井會比較多。拍照時遠離懸崖突石，只要你人忽然腿軟或重心不穩也有可能突然地震你就再見，拍網美網帥照不一定要在危險地方拍，拍平安回家照才值得驕傲。

第三個不要 不要在壞天氣上山

 壞天氣你可能遇到雷擊，山崩土石流，下豪雨地震後一週後不要上山，另外如再加上低溫，你失溫3小時就沒命，沒喝水撐三天，沒吃飯撐30天。下雨山上真的沒什麼好看。另外注意是否又到了有無虎頭峰蜂毒蛇出沒的季節。

台灣山林很美、野生動物很多，山一直都在。命只有一條，你必須不要受傷安全回家，才能登更多的山走更多的路，看更多的景。願所有登山的人  平安上山 平安下山。