日期：2022年7月9日至7月12日
行走時間：四天三夜
負重：含水2L共11kg
先寫所需資訊，後面再放照片～
管轄單位：太魯閣國家公園
入園證：要申請 連結
入山證：要申請 連結
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實際行走時間：
7/8(五)Day0
18:30左營高鐵→19:36桃園高鐵→22:30南山村隆達住宿
7/9(六)Day1
03:00起床→04:20出門→05:25勝光登山口搭接駁$200上去→05:35起登→06:12勝光山→07:45木杆鞍部→09:57新雲稜山莊→13:05審馬陣山屋岔路→14:40五岩峰→15:26五岩峰結束南湖圈谷岔路→15:51南湖圈谷→搭帳、取水、晚餐→18:40晚安
第一天重裝10小時50分
7/10(日)Day2
03:00起床→04:07出發→05:13⛰南湖東峰→06:07陶塞峰→08:10三岔路口→09:20⛰馬比衫山→11:40回程走大濁水南溪溪谷路→11:45石洞獵寮→13:02陶塞山屋舊址→ 13:08太累了睡一下→14:00最後的陡上兩百米→14:12東峰馬比衫山南湖圈谷三岔路→14:35看到山屋→14:49抵達帳篷→取水、搭訕別帳的、喝酒、晚餐→18:30晚安
第二天輕裝10小時40分
7/11(一)Day3
04:00起床→05:15出發→06:00主峰東峰岔路→06:50⛰南湖大山→09:10⛰南湖南峰→09:52⛰巴巴山→12:54南湖池山屋(廢棄)→14:16南湖圈谷回到帳篷 好早.. →取水、喝酒、晚餐→18:00晚安
第三天輕裝9小時
7/12(二)Day4
02:00起床→04:00出發→04:39南湖大山北峰→04:47五岩峰→05:30⛰南湖北山→06:00審馬陣大草原拍兩千塊的地方→06:50⛰審馬陣山→08:25新雲稜山莊→10:35木杆鞍部→11:37多加屯山登山口→11:48勝光山→12:10回到勝光登山口 登出～
第四天重裝8小時10分
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時間軸與詳細內心滴咕，後面再附照片
7/8(五)Day0
22:30南山村隆達背包客棧住宿，google map
可以洗熱水澡，但隔很多間，其他山友陸續進來，有點吵，住宿品質沒有很好...
簡單住一晚也就算惹
7/9(六)Day1
05:25勝光登山口搭接駁$200上去，可事先預約，0979151234、0988350070，可以省200米的爬升，小廢物如我去程回程都搭🤪
05:35大水池登山口起登
06:12勝光山
06:29這邊要開始高繞往多加屯山
07:45木杆鞍部 一路下坡下得好開心，但是四天後回程是爬上坡，怕😂
09:57新雲稜山莊，在這邊休息大概有40分鐘
13:05審馬陣大草原雖然是一路緩上，但是怎麼這麼厭世啊，厭世到在路邊睡一下
14:40五岩峰，危險的地方架繩架的蠻好的，抓好、踩好，問題不大
15:26五岩峰結束南湖圈谷岔路，看到圈谷了！！怎麼拿麼港動！！往下看，開始挑地，看待會要紮在哪
15:51南湖圈谷，好多人喔，好多頂帳，這讓總是走邊緣路線的我們第一次看到這麼多人的營地
取水處在山屋左上方處，大概走10米過去就到了，很多人蹲在那取，不怕找不到
晚餐吃～白米飯配肉燥、溫泉蛋，還剪蔥花，配海帶蛋花湯
18:40晚安，要睡惹但是天還亮著，大概七點多過後才有天黑
第一天重裝10小時50分
7/10(日)Day2
03:00起床
04:07圈谷出發
05:13⛰南湖東峰，上到山坡的時候狂風，好冷R
06:07陶塞峰，美呆了，覺得陶塞峰甚至比東峰美
08:10三岔路口
09:20⛰馬比衫山，真的是遠的要命
11:40回程走大濁水南溪溪谷路，建議去程走稜線、回程走溪谷路，才能先苦後甘
13:02陶塞山屋舊址
13:08太累了睡一下
14:00最後的陡上兩百米，溪谷路雖然一路是緩上但不是問題，是最後的大上坡比較累而已，撐一下快到了
14:12東峰馬比衫山南湖圈谷三岔路
14:35看到山屋，開始想晚餐
14:49抵達帳篷，取水、搭訕別帳的、喝酒、晚餐：豚骨拉麵
18:30晚安
第二天輕裝10小時40分
7/11(一)Day3
04:00起床
05:15出發，今天摸到天亮才出門XD
06:00主峰東峰岔路
06:50⛰南湖大山，路上日出，景觀超讚
09:10⛰南湖南峰，基本上一路上上下下，上南峰前有一大段石壁大上坡，手腳都要用上，有的路段要五體投地爬
09:52⛰巴巴山
12:54南湖池山屋(廢棄)，這邊有黑水塘，很黑
14:16南湖圈谷回到帳篷 好早.. 取水、喝酒、晚餐、喇低賽
18:00晚安
第三天輕裝9小時
7/12(二)Day4
02:00起床，早餐、打包、拔營
04:00圈谷出發，下山囉
04:39南湖大山北峰，圈谷上來這裡陡升200米
04:47五岩峰，回程大部分是下降比較多，踩好抓好
05:30⛰南湖北山，來的時候沒有拿，回程我來嚕
06:00審馬陣大草原拍兩千塊的地方，大約18.1K處
06:50⛰審馬陣山
08:25新雲稜山莊
10:35木杆鞍部，接下來要爬升300米上到多加屯山，可說是回程的最後大魔王
11:37多加屯山登山口，累屎我惹
11:48勝光山
12:10回到勝光登山口 登出～
第四天重裝8小時10分
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以下詳細照片搭配時間軸
7/9(六)Day105:25勝光登山口搭接駁$200上去
可事先預約，0979151234、0988350070，可以省200米的爬升，小廢物如我去程回程都搭🤪
05:35大水池登山口起登
06:29這邊要開始高繞往多加屯山
06:12勝光山
07:45木杆鞍部 一路下坡下得好開心，但是四天後回程是爬上坡，怕😂
09:57新雲稜山莊，在這邊休息大概有40分鐘
13:05審馬陣大草原雖然是一路緩上，但是怎麼這麼厭世啊，厭世到在路邊睡一下
14:40五岩峰，危險的地方架繩架的蠻好的，抓好、踩好，問題不大
15:26五岩峰結束南湖圈谷岔路，看到圈谷了！！怎麼拿麼港動！！往下看，開始挑地，看待會要紮在哪
15:51南湖圈谷，好多人喔，好多頂帳，這讓總是走邊緣路線的我們第一次看到這麼多人的營地
取水處在山屋左上方處，大概走10米過去就到了，很多人蹲在那取，不怕找不到
晚餐吃～白米飯配肉燥、溫泉蛋，還剪蔥花，配海帶蛋花湯
18:40晚安，要睡惹但是天還亮著，大概七點多過後才有天黑
第一天重裝10小時50分
7/10(日)Day2
03:00起床
04:07圈谷出發
05:13⛰南湖東峰
上到山坡的時候狂風，好冷R
06:07陶塞峰，美呆了，覺得陶塞峰甚至比東峰美
08:10三岔路口
09:20⛰馬比衫山，真的是遠的要命
11:40回程走大濁水南溪溪谷路，建議去程走稜線、回程走溪谷路，才能先苦後甘
13:02陶塞山屋舊址
13:08太累了睡一下
14:00最後的陡上兩百米
溪谷路雖然一路是緩上但不是問題，是最後的大上坡比較累而已，撐一下快到了
14:12東峰馬比衫山南湖圈谷三岔路
14:35看到山屋，開始想晚餐
14:49抵達帳篷
取水、搭訕別帳的、喝酒、晚餐：豚骨拉麵
18:30晚安
第二天輕裝10小時40分
7/11(一)Day3
04:00起床
05:15出發，今天摸到天亮才出門XD
06:00主峰東峰岔路
06:50⛰南湖大山，路上日出，景觀超讚，清晰可見大霸
往南峰
09:10⛰南湖南峰，基本上一路上上下下，上南峰前有一大段石壁大上坡，手腳都要用上，有的路段要五體投地爬
09:52⛰巴巴山
12:54南湖池山屋(廢棄)，這邊有黑水塘，很黑
14:16南湖圈谷回到帳篷 好早..
取水、喝酒、晚餐、喇低賽
18:00晚安
第三天輕裝9小時
7/12(二)Day4
02:00起床，早餐、打包、拔營
04:00圈谷出發，下山囉
04:39南湖大山北峰，圈谷上來這裡陡升200米
04:47五岩峰，回程大部分是下降比較多，踩好抓好
05:30⛰南湖北山，來的時候沒有拿，回程我來嚕
06:00審馬陣大草原拍兩千塊的地方，大約18.1K處
06:50⛰審馬陣山
08:25新雲稜山莊
10:35木杆鞍部，接下來要爬升300米上到多加屯山，可說是回程的最後大魔王
11:37多加屯山登山口，累屎我惹
11:48勝光山
12:10回到勝光登山口 登出～
第四天重裝8小時10分
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