陽明山秘境
你從未看過的陽明山！一個小時車程即可到達的原始大自然，有別於一般遊客參觀的區域，這裡的生態更加豐富原始，地形多變，視野遼闊，每日的參觀限制也區隔了郊山滿滿的人潮，難度有別於國家公園的一般風景區，磺嘴山可說是中級山等級行程，需準備飲水(水量請多帶)及行動糧，並提前申請安排及規劃行程，可當成高山或多日行程前的裝備體能測試練習，或原始生態之旅的好地方。遊程時間:上午八點半自擎天崗遊客中心出發，下午兩點半回到磺嘴山登山口閘門，共六小時。
磺嘴山保護區在哪裡?
多個起登點，可以從新北市萬里區鹿堀坪古道、富士坪古道、大坪古道、金山榮潤古道、或擎天崗起登。我們選擇交通便利的擎天崗起登。走擎天崗環形步道，經過金包里大路城門再往風櫃嘴方向前行，左側鐵柵欄即為磺嘴山登山口。
磺嘴山保護區有哪些自然資源
根據陽明山管理局官網資訊，磺嘴山區內擁有許多珍貴的自然資源像是植物、鳥類如雨燕、臺灣藍鵲；哺乳動物如麝香貓、山羌、鼬、獾等。此行我們無緣遇到，但是近距離發現了外型非常可愛迷你的五紋鬼蛛，直擊五紋鬼蛛正在織網的畫面，非常療癒!
五紋鬼蛛 (影片 5分17秒處)
五紋鬼蛛是台灣低海拔山區常見物種，外型很可愛，腹背圓形形體，狀似戴了面具。結網的位置不高，約在高度150公分處發現五紋鬼蛛的網，受到五紋鬼蛛外型吸引，才注意到牠正在忙碌織網。由於牠生長在低海拔山區及田野間，下次出遊不妨多留意。
為什麼磺嘴山適合當作登百岳前的練習場?
郊山適合各種年齡層從事休閒娛樂需求，多是規劃完善的步道、階梯或林道，攀升下降的角度較為固定與清楚。相對來說，百岳的山徑長、變化多，需要更多體力、耐力並結合行走技巧的經驗。
磺嘴山當作登百岳前的練習場，以下是三個推薦原因:
一、自然景色:原始樹林、翠綠植被與豐富生態有百岳感受。
二、路徑:從登山口開始即為原始土石泥地與部分樹根，被雨水沖刷後，土石泥地多被挖深成為山溝，跨距大路幅窄且濕滑，夾雜樹根與少量岩石攀爬，有時需手腳併用。
三、距離與爬升:自擎天崗遊客中心起算，單程4.4KM(不含翠翠谷0.4KM)，來回8.8KM、官方建議5小時10分鐘路程 (我們完成時間也是5小時多，不含午餐大休息)，海拔730~912公尺，絕對上升海拔182公尺，以距離來看是緩上升路徑，但因山溝與樹根關係，多處跨距較大，增加了爬升挑戰，依健行筆記分級屬低-中級難度，實際走，猜測是因為多處路徑跨距大、地形變化較多，超越"低"難度，因此歸類在低-中級難度，已需要基礎體能、耐力。同行個子小或是腿不長的山友，覺得挑戰。
綜合以上三項特色，磺嘴山非休閒散步路徑，有中級山所需的體能與行走技巧，因此可以當作百岳練習場。
磺嘴山路徑時程簡圖
為什麼磺嘴山適合用來測試健行、登山裝備?
因為路徑多變、時程不長，測試鞋子、包包、甚至登山杖都很合適，較不會因裝備影響安全或行程舒適度。
考慮路徑多泥濘，本次測試雨鞋健行，雨鞋處理泥濘相當優異。由於磺嘴山常有高度落差大的路段，雨鞋無法維持腳踝穩定，踩點的位置若是石塊、樹根，需要更費力避免腳踝過度扭轉。回程路段明顯感受到腳尤其是腳底板的疲累，以及腿部不透氣感。
如何安全快樂地探索磺嘴山?
- 提前申請，攜帶投擲聯與身分證明文件:於欲進出日期前3日（不含假日）至30日內以網路向陽明山國家公園管理處提出申請。
- 儘早啟登，中午前登頂:任何登山行程皆避免摸黑下山。磺嘴山步道包含休息，整趟行程約需六小時，陽明山山區午後易起霧、夏季常有午後陣雨，樹林中光線照射相對不足，增加踩踏難度。午前抵達三角點用餐休息，一點前下山，心理壓力較小。(陽明山國家公園管理處網站規定:由於山區氣候多變化，磺嘴山開放時間為9時30分至16時，並應於規定時間內進出，生態保護區應於11:00前進入)
- 經常確認防迷地線:避難山屋後，因步道更原始，路徑有時不明顯，或是走在高過於人的芒草海中，且山區午後常起霧，易有迷途感，國家公園設有明顯的防迷地線，以繩索製成，固定在地上，而此行我們的確數度以防迷地線引路。(晴天)
- 攜帶充足水量:低海拔步道濕熱不已，同伴們攜帶的飲水比預期消耗地多，幸好避難山屋內有早上志工剛補給的礦泉水作為補給。
不申請可以進入磺嘴山嗎?
不可以呦~不可以呦~不可以呦~
陽明山國家公園管理處為了磺嘴山保護區生態平衡與發展，有訂立每月開放人次；而此路線因非一般休閒遊憩等級，申請後進入也可保護山友登山安全，因此請遵守規則前往呦。
本次本隊在避難山屋遇到國家公園志工隊上山巡邏，志工逐一核對同伴身分後放行。
回程於避難山屋
路徑組成:
大部分路徑在樹林中，不曬，相對地地多泥濘，建議穿著防滑及不怕髒的鞋。同伴多穿雨鞋，穿著重裝鞋與健走鞋的同伴走得也很不錯。
山屋前:花崗岩步道、土石山徑
山屋後:土石山徑、樹根路、芒草海、陡上攀岩
山屋後進入樹林山溝路，下坡再上坡後進入平原區，即芒草區。這一段芒草區需要做好保護:手套、長袖、帽子。
而我們前往的時候超幸運!前幾天才剛除完草，因此平原區是走在寬闊大道上。
芒草區後陡上路段有些許攀岩地形，較為陡峭，是登頂前最挑戰的一段。
稍加留意步道標示及防迷地線即不致迷路。
右前方為磺嘴山山頂，石板路徑即為芒草海區域 (本次幸運地遇上剛除完草，不需撥芒草前進)
重要景點:
三角點
三角點視野非常好，七月初的夏日，藍天但太陽不大，徐徐吹著風，欣賞芒草波動，遠眺金山，被群山環繞，在三角點享用午餐，小憩片刻。 周日中午，要申請的磺嘴山秘境只有可樂果登山隊一行人!包場。
磺嘴山三角點，展望遼闊
翠翠谷
返程往翠翠谷，途中植物更茂密，多次靠防迷地線確認路徑。翠翠谷沼澤地，近觀美麗，實際上無法走得太深入，因為雙腳很快就陷入沼澤中差點拔不出來!
如何申請進入磺嘴山步道?
請於欲進出日期前3日（不含假日）至30日內事先至陽明山國家公園管理處官網申請入園(影片最後有申請位置)，通過後，申請人會收到核可證與投擲聯，行走當天投擲聯須由申請人簽名後投入閘門內信箱，同行隊員請攜帶身分證明文件備查。
台北近郊少見的原始山林，推薦前來體驗秘境!