陽明山走到汐止五指山•一路大景伺候

20220814(星期日)
擎天崗>>風櫃嘴>>五指山森林公園，全程近9k

走完感覺一個字：累

捷運芝山站一05:20承德幹線，05:25抵達捷運劍潭站(北藝中心)轉乘05:40小15，排第10個，撿到最後幾個位子，約06:15抵達擎天崗

06:30起登
07:02抵擎天崗東峰
07:35抵石梯嶺
09:02抵頂山
10:10抵風櫃嘴休息
10:45再度起登
12:30抵雙溪溝古道五指山公路口
12:45～13:25拉瓦納喝咖啡
13:42搭乘F910免巴下汐止火車站

大清早的擎天崗，人潮稀疏，大好藍天出大景，一路往風櫃嘴漫步而去，沿路是大景伺候，此時太陽雖大但不烈，經金包里城門，輕鬆登頂陽明山牧場(擎天崗東峰)，暫脫離步道找基點再續行，一路下坡到磺嘴山登山口喝第一口舒跑，沿路的牛坑很多都乾掉了，有點擔心牛沒水洗澡怎麼辦？

在磺嘴山登山口稍事休息後，重頭戲來了，步道由此轉為樹林中緩陡上，這一段可以說是風擎步道最累的路程，一路走走停停，出樹林後視野豁然開朗，藍天白雲，順著緩坡上登，約07:35登頂石梯嶺，之前來兩次，到這邊都是風強雨大，今天來第三次，感謝老天爺給了一抹大景，美不勝收

下石梯嶺，到石梯嶺草原休息覓食，這時候太陽有點曬了，趕緊吃一吃躲去柳杉林，石梯嶺至柳杉林大約1公里多，坡度微上微下，慢慢走不感覺累，進了柳杉林，沒看到虎頭蜂，只有一大片高大筆直的樹林，在此更放慢速度，好好沐浴在芬多精下，在快要離開柳杉林時，有一道緩上坡，奇怪了，剛剛還不感覺累的，怎麼現在突然有點累，只好先用更慢的速度，摸到頂山休息，頂山很熱鬧，一隊隊的人馬接踵而來，又趕快補給後續往風櫃嘴

接下來2公里路，要從海拔768公尺降到598公尺，坡度從0.6k開始陡下，一開始還有樹林，不過越接近尾聲，越是大曝曬路段，此時秋老虎正狠狠咬著全副武裝的我(帽子+袖套)，曬到快不行，下坡時右大腿感覺軟軟的，可能體力正在快速下降，努力撐過0.6k後的陡下，步道轉彎處有樹蔭，躲進去喝舒跑，再撐過0.4k的最陡下，然後...有2道上坡😓😓😓，這2道上坡可以說是龜速登上，經過香對山岔路，雖說3分鐘即到，但也無心去探，看著眼前最後一道緩陡下，風櫃嘴已近在眼前，10:10，終於抵達風櫃嘴涼亭，風擎步道完登😄

先去百公尺外的流廁方便，再回涼亭大休，覓食補水按摩腿，10:45再度起程，踢萬溪產道1.1k至雙溪溝古道口，步道入口在萬溪產道髮夾彎處，剛好有一隊出來，於是我鑽進去，雖說入口到大石展望點約莫10來公尺，但有點陡耶，對於雙腿已痠的我，只好從龜速再降級為樹懶速🤣，慢沒關係，求穩就好，到了大石展望點，展望極佳，此時七星山東側已被厚重的雲霧吞噬

看了數分鐘，續行雙溪溝古道，有點陡的下坡，踏點落差有點大，還好有帶雙杖，還不太難走，下到溪谷坡度趨緩，步道很優質，但溪谷沒什麼水，又悶熱無風，每走一段就要找石頭坐下休息喝水，此時水喝到剩600，該控制水量了(本趟帶了超過2000的水還喝到快不夠😓)，更折磨人的是步道後段是爬坡上到五指山公路，這一段坡真的有點辛苦，走幾步就得停下休息，或是用非常慢的速度摸上去

終於......12:30看到五指山公路，呼～終於解脫了，雖說從這裡上梅花山只要5分，但實在是沒力氣爬啦🤣🤣🤣，走出公路，先去無障礙流廁換下臭衣服，然後去喝咖啡，順便休息等13:40的F910，喝完咖啡，約13:25漫步往汐萬路頂點看風景，公車站牌也在那邊，13:42，小小誤點的F910抵達，搭車下山囉😄，在車上才真的感覺到很累，但這一趟很值得，沿路全是大景😄

車程約35分抵達汐止車站，展開轉火車再轉捷運的漫長旅程，回到家，心卻還在山上🤣，今天的風擎步道真的太美了😍