合歡山主峰 人生第一座百岳

  • 楊阿翰
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

和10歲外甥登上合歡山主峰,人生第一座百岳。

 話說上次帶他爬七星山主峰後,問他改天要不要再爬一次,

他說不要,爬別的

我就(半開玩笑)跟他說不然去爬合歡山,

他看了youtube 別人去爬合歡山後說:好呀!你要帶我去?

我說:可以呀!

 

說是這麼說,想要先在清境過一晚,讓身體先習慣高海拔,不過時間安排上卻有點難,最壞打算就是一日來回,當天10歲外甥身體有狀況就放棄下山,

所幸後來有來點小確幸(外甥補習班停一個禮拜的課),才能造就兩天一夜的旅遊。

雖然我久久前曾騎車到過武嶺,不過也只是看看風景,沒停留太久,也沒有做登山等運動!

所以也不確定我自己有沒有高山症!

能先在清境睡一晚讓我和小朋友身心能適應高海拔,當然是比較好的!

 

於是安排第一天先悠閒的南下去九族玩,再到清境睡一晚,隔天去走合歡山主峰。

 一大早起床,吃完早餐,離開住宿地「清境麗景花園山莊」,再到7-11補給乾糧和飲料,便前往武嶺停車場,到達武嶺時,好家在還有不少車位可以停。

 

行前準備:

雖然我有爬過一些小山,登百岳是第一次,雖然是親民的合歡山,又帶著小朋友,所以該準備的還是要準備

1.補給食品,水(我帶了2000CC的水+600CC的舒跑)、三角飯糰、黑巧克力、塩糖等。

3.登山杖,爬山有登山杖真的很好用

4.長袖衣物及外套,雖然是夏天,但高山的氣溫只有16、17度,除了保暖還能防風防曬,如果要穿短袖上衣,請注意防曬。

5.帽子,高山太陽很曬,建議戴帽子防曬,我就忽略了帽子,又剛剪頭髮不久,頭頂就好像有曬傷。建議帶防曬物品。

 

整裝後,就從武嶺走向登山口,剛出發不久,就遇到一位好心人,載我們到登山口,少走了幾百公尺,真的非常非常感謝他!

 

合歡山主峰登山口

合歡山主峰步道單程1.8公里,主要是以產業道路為主,理論上看似輕鬆好走!

但高山空氣稀薄,更要注意自身的身體狀況!

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馬雅平台

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沿途景色 

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公廁
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合歡山主峰 3417M 

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嬌客  金翼白眉

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我們舅甥兩個來回花了將近4小時,因為登高山真的比較容易喘,更要慢慢走,

休息次數多,小朋友走一小段就喘要休息一下,

還好我有帶黑巧克力,塩糖,運動飲料給他吃,另外教他深吸慢吐的深呼吸,

後半段就減少了休息次數,也走比較遠。

 

另外行前就多次跟外甥說高山症這個狀況,也一直交代,在清境或爬山時有任何狀況要立刻講不要忍,不行就是放棄下山,山都在,我們可以下次再來。

還好外甥他除了比較容易喘也沒有其他狀況,他也覺得能再走,雖然花較久時間,不過他也入手人生第一座百岳!

 本來還想收下第二座百岳 石門山,但停車場爆滿,沒得停,加上外甥也累了。只好待下次再來。

 

 合歡主峰山步道紀錄



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