日期:2022/10/9
人員:自己
行走時間:4小時28分(含休息找路12分)
行走距離:約16公里
爬昇距離:約1300公尺
裝備:衣褲:Adisi、包:montbell、鞋:迪卡儂、杖:迪卡儂、帽子、雨傘、雨衣含補給等約4.5公斤
行動糧:果膠1/4、果凍2/2、能量棒2/4、巧菲斯0/1、鹽糖5/10
水600/1000cc、運動飲料600/600cc
簡易時間表(累進時間制)0630起登
0h00m西側登山口
0h24m集義亭
0h37m石頭公
1h26m休歇亭(休2)
1h59m觀雲台
2h34m三角點(休6)
3h05m觀雲台
3h25m休歇亭
4h09m集義亭(途中休2分)
4h28m西側登山口(找路2分)
登山口前段至6K處為止幾乎都是泥石路的Z字形緩坡,有不少叉路與捷徑等,初次造訪還是備妥離線地圖為佳。在石頭公前一小段路超越了一名山友,卻意外發現山友走捷徑超越了我,所以之後一路尾隨著該山友前行(6K後無捷徑)。但捷徑坡度都不小,對腳力沒有信心者可以沿緩坡前行即可。
6K後開始沿階梯爬昇,至休歇亭約爬昇100公尺,之後再爬昇約200公尺後便有一大段平路。觀雲台後另有三段爬昇,不過長度與高度都不算多,且通常在疲累之前就有一小段平路可以喘息。但除了最後的圓枕木路段維護得十分良好,其它爬昇路段都比較原始且溼滑。
山頂有一塊腹地,可惜無展望,再行3K可接沙溪林道,不過林道目前似乎車輛無法通行,所以開車者只能乖乖地自西側爬上來了(有越野跑者會挑戰自沙溪林道跑回登山口,加上登山全程約35K)。
回程雖然不必爬坡,但溼滑的樹根與岩塊也不容小覷,一面走著一面想:我上來時有這麼陡嗎?而在集義亭後的叉路也是需要小心避免走錯路的。
本次事前規劃最慢5小時,理想狀態下4.5小時完成,事後看來對自己的評估相當準確。不過在觀雲台至三角點時右腿兩度小小抽動,故放慢了步調,顯示肌力還是有所不足。下Z字緩坡時,心肺能力不足,只能半走半慢跑,這是在警示入夏後完全沒在練跑的我吧(笑)。上下山各自遇到年紀頗大的山友,步調卻完全不遜於我,只能慚愧再慚愧啊。不過隔日去王爺崙山散步,延遲性痠痛倒是不太嚴重,算是好事一件。
▼0630西側登山口,猴子也很活躍▼0646路旁可見南真我山▼0654集義亭,路面略溼▼0707石頭公路牌▼0720路旁展望▼0709休歇亭後的陡上▼0825林間灑落的陽光▼0829觀雲台▼0852路旁大石▼0904三角點▼0935觀雲台,已有滿滿的山友▼0955休歇亭▼1039集義亭