民都有山(面托油山)， 步上五星級步道，一同暢遊在茂密柳杉林中，感受大自然的氣息

[行程概述]

民都有山，又稱面托油山，猜測山名是從泰雅族語“Mintuyu”音譯而來，因此後來有兩種稱呼．

民都有山標高1789公尺，登山目前大多由喜翁部落登山口前往，前往登山口可以用google地圖導航到“基利心山莊”或是“愛上喜翁露營區”，如果導航到基利心山莊，當看到路口有鐵鍊擋住時就可以停車了，路邊約可停4~5輛汽車

步道大多徜徉茂密柳杉林，天氣晴朗時，陽光會穿透樹梢，點綴在樹幹上並隨風搖曳，十分舒服．

大致可將路線分成三部分，第一段到水塔之前皆為產業道路，第二段進入山徑後則為腰繞路線，路幅寬敞平坦，除了過溪溝時會有一小段爬升外，其餘皆為可跑性高的平坦山徑，後段則沿著稜線直上民都有山山頂，此段爬升約400公尺，爬升雖然較多，但大多為之字形緩慢爬升，沒有過高的落差．

沿路除了民都有山外，在主線旁約30秒處還可順便造訪民都有山北峰，下山後還可順訪清泉部落，此處有三毛夢屋、張學良故居、清泉溫泉可供遊憩

gpx : https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1229104

stava : https://www.strava.com/activities/7900308563

[影片介紹]

[結論]

暢遊在筆直的柳杉林中，搭配路幅寬敞、紮實平坦的山徑，沿路有幾處展望可以一覽五峰天際線及麥巴來山，
此外，全程無危險地形且路跡清楚明顯，堪稱五星級步道，適合全家大小前往，一同沐浴在森林及山徑中

難易度 ：

路況良好，路幅寬敞且無植被阻擋
落差不大，緩慢爬升，無危險地型
評分 ： 2/5  (個人主觀感受，分數越高代表越難)

費力度 ：

爬升約700公尺，爬升較緩，氣溫舒服
樹林遮蔽，來回五小時，慢慢走不會累
評分 ：2/5  (個人主觀感受，分數越高代表越難)