雪山主東接連因雨倒團兩次後，這次終於給我們好天氣啦！
(提醒：介紹詳細，文長慎入)
。時間：2022.08.07-08
。成員：3人，皆有負重爬山的經驗，其中一人走過雪主東
[行程簡述]
▪️DAY0 住宿：環清宮
▪️DAY1：雪山登山口→雪山東峰→三六九山莊
▪️DAY2：三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊→雪山登山口
📍環清宮：台中市和平區平等里中興路三段55號（點我）
＊價格：不分平假日500/人，不含早餐，但可依需求訂餐。
＊停車位少、先到先停，若停滿可停下方公路白線空位。
＊公共衛浴，有提供洗髮精、沐浴乳，其他盥洗用具需自備。
＊飲水機、冰箱、吹風機。
＊上下通舖，有厚床墊、厚棉被和遮簾，房內插座不多。
[交通方式]
▪️台北—雪山登山口來回：小車接駁
📍雪山登山口：🔍武陵農場—雪山登山口停車場
＊共有三個停車場，第一停車場最靠近登山口服務站，但車位不多；
第二和第三停車場雖離登山口有一小段距離，但皆有清楚的路線可到登山口。
▪️武陵農場票價：
＊全票 (假日/平日)：130/160元；半票：80元
＊大型車80元；小型車/重機50元；機車10元
🔺小撇步：想省一點武陵農場的門票費用，
可在klook或kkday購買電子票證比較划算！
[入園證、三六九山莊申請]
雪主東屬於需申請入園證，同時申請三六九山莊床位。
📍申請網站（點我）
▪️申請流程：入園日前2個月，早上7:00準時於網站開始申請。
（簡單來說就是先搶先贏，不是用抽籤！）
▪️三六九山莊床位免費。
🔺記得帶兩份入園申請通過證明，一份在啟登前於登山口服務站繳交；
到山莊時須向莊主報到，會看證明，上面有床號，莊主會做適當的安排；
另一份則是下山後交給登山口服務站的工作人員，表示順利出園。
[入山證申請]
雪霸國家公園免申請入山證❌
[協作]
我們三餐都自理，有需要的人可以和布農登山協作訂餐及睡袋。
▪️布農登山隊（點我）
(上次去有訂餐，菜色很豐富好吃，一晚餐一早餐，睡袋很暖沒有異味)
[行程時間]
DAY 1
6:00 環清宮出發
7:00 雪山登山口第一停車場
7:30 雪山大水池登山口
8:30 七卡山莊
10:55 哭坡觀景台
12:15 雪山東峰
12:45 雪東停機坪
13:50 三六九山莊
DAY2
2:00 三六九山莊出發
3:30 雪山一號圈谷底部
4:00 圈谷底出發
5:00 雪山主峰
5:40 雪山主峰出發
6:40 雪山一號圈谷底部
6:55 黑森林
8:20 出黑森林
9:00 三六九山莊
9:58 三六九山莊出發
11:00 雪山東峰登山口
14:00 七卡山莊
15:00 雪山大水池登山口
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[詳細行程介紹]
DAY1：雪山登山口→雪山東峰→三六九山莊
7:30 雪山大水池登山口
早上6點從環清宮出發到雪山登山口第一停車場約1小時左右，
第一是離登山口最近的停車場，第二和第三須走一小段路才能到。
出發前要記得到雪山登山服務站報到，繳交入園證明。
從登山口到七卡山莊約公里，都在樹林間之字型緩上，
一旁有維持良好的石階路，走起來很舒適。
8:30 七卡山莊 2K
整修過後的七卡山莊從外觀看來很不錯，還有更衣室與煮食區。
在這裡稍作休息，因為從七卡上去就是連續陡上到哭坡觀景台了！
從七卡到哭坡觀景台短短2K，但坡度比七卡前陡非常多，
前半都在樹林裡走，偶爾會較大的石頭路；
後半段出森林後就表示快到哭坡觀景台，視野也變遼闊了
10:55 哭坡觀景台 4K
現在的哭坡觀景台已拆除成兩行長木椅的平面，
少了架高的平台底下也相對少了很多白花花的衛生紙，很讚！
我們的背包放在長椅上來一張，搭配這個天氣有夠漂亮～
這個就是雪主東令人聞風色變、鼎鼎有名的「哭坡」！
短短400m的上坡路要爬升300m，石階的跨距偏大
但整體來說並沒有想像中難走，也沒那麼喘、那麼累
(下坡體力下滑時走，反而覺得比較累人)
上哭坡後到雪山東峰約1K的路程
跟前面的路相比平緩許多，偶爾有些上上下下但不算太累
12:15 雪山東峰 5K
從雪山東峰岔路口到雪山東峰頂超級近，不到5分鐘就到了！
雪山東峰和岔路口附近的腹地都很大，很適合休息耍廢一下
雪東的天氣超級好，能見度超高
還看到遠方的武陵四秀，超幸運！
12:45 雪東停機坪
從雪山東峰有一條路可以直接下到停機坪
這個視角除了停機坪，連後方的山景都可以拍進去，很漂亮～
13:50 三六九山莊 7.1K
從雪東到三六九山莊約2.1K的路程，
經過停機坪後一開始較平緩，接著會上上下下到高點，
再一路緩下到三六九山莊。
＊三六九山莊有106個床位，需到雪霸國家公園申請，無需費用。
每個床位皆有軟墊但偏硬，床位偏窄且沒有遮廉隔間。
廚房和用餐區在主建物的下方，有兩個水龍頭，
夏天基本上都有水，冬天比較容易因為水管結冰而缺水。
主建物旁是廁所，四間蹲式的乾式生態廁所，
夏天溫度偏高，不管在廁所內或山莊門口都可聞到味道。
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DAY2：三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊→雪山登山口
2:00 三六九山莊出發 7.1K
從三六九山莊出發開始之字型碎石路向上，
約在7.8K處會進入著名的寧靜「黑森林」。
黑森林是全台海拔最高的純冷杉林，
因針葉在海拔越高，溫度越低的地方，葉子越小且顏色越深，
摸黑行走時顯得特別暗又安靜，很多人會在這裡迷路，
可以放慢行走邊確認方向，樹上也會有反光指示條指引方向。
黑森林的路一開始緩上，越靠近水源地坡度越陡，
除了這段附近比較陡之外，其他都算不太難，
約9.7K處出黑森林，附近會有一處較平緩的空地可休息。
3:30 雪山一號圈谷底部 9.8K
我們的腳程比自己預估的還快許多，太早到圈谷底啦
此時的天空還是一片漆黑，風也很強勁，
為了避免在主峰吹太久的冷風等日出，
決定跟其他隊伍一起先窩在這裡找草叢避風。
4:00 一號圈谷底出發 9.8K
從圈谷底部開始碎石坡陡上，這段路即使輕裝也不好走，
除了1.1K就要上升約350m外，加上碎石會鬆動，
海拔高度也超過3000m以上，空氣稀薄，走起來更費力！
但調整好呼吸，配合呼吸節奏，我們覺得並沒有想像中累。
5:00 雪山主峰 10.9K
我們終於登頂台灣第二高峰—雪山主峰！
主峰山頂即使在夏天也非常冷，記得要多帶中層上去，
不然就會像我們一樣冷到鼻涕直流...
雪山主峰出大景啦！
雖然冷到快死掉了，終於讓我們等到圈谷日出
美到好感動好想哭啊～～～～
5:40 雪山主峰出發 10.9K
原路回程，上圈谷碎石坡累，下去同樣也不輕鬆
滑動的碎石一不小心就會跌倒，中間也有跨距較大的石頭，
大家走得戰戰兢兢，尤其這時我的舊傷復發，下坡更辛苦。
6:40 雪山一號圈谷底部 9.8K
回到圈谷底部，此時天已經完全亮了，
從這個角度看完整的圈谷形狀更為壯觀！
早晨的雪山黑森林真的很漂亮，
和摸黑時呈現的是完全不同的風情～
陽光灑進黑森林的各個角落，
每個地方都很值得停下來欣賞，
完全忘記爬上來時對於寧靜黑暗的恐懼。
一走出黑森林，這片草原景色讓我們驚呆了！
完全不敢相信這是摸黑時走得之字形緩坡，
黑森林入口是一片白木林，從三六九山莊也可以看到～
拍照拍到一半，轉頭一看！
有人偷偷在我身後帥！
9:00 返回三六九山莊，整理裝備休息一下
9:58 三六九山莊出發下山囉！離開前不免俗要和山莊合照
11:00 雪山東峰登山口 5K
右側的路是去程時從雪東下來的路，
回程時可以走左側的路直接到雪東登山口。
14:00 七卡山莊 2K
經歷一路從哭坡到七卡的連續陡下，
加上腿部的舊傷復發，累到懷疑人生，決定在七卡大休。
七卡莫名超多蒼蠅，休息時感到有點困擾....
15:00 雪山大水池登山口
從七卡下去就是之字型緩下，這段路不難走
但對於左腿受傷的我來說，短短2K簡直是體力與意志大考驗！
感謝兩位朋友們一路的照料與陪伴～
(附上一張從哭坡上回拍哭坡觀景台的風景照～)
總結：
雪山主東屬於較入門親民的百岳行程，
水源在水管無結冰的情況下都算充足，
也有協作可以訂餐和睡袋，負擔相對較小，
如果沒有要下翠池的話安排兩天一夜滿剛好！
只是山莊床位的舒適程度沒有那麼好，
建議可以戴耳塞和自己的睡墊比較好入眠，
但在山上能有個溫暖睡覺的地方就已經很感恩了～
提醒一下雪主東雖然在百岳分級難度是A，
但畢竟還是台灣第二高峰有一定的高度，
越接近主峰空氣越稀薄，調整呼吸和步調很重要，
如果對體能有疑慮的可以多估一些時間慢慢走，
新手們盡量不要摸黑下山比較安全～