南湖群峰年度家族旅遊
活動時間：106.06.10-06.12
參加人員：老大陳延得、老二陳倉安、老三陳廷進、老四金牌 記錄：金牌
前言：
98年兄弟們南湖群峰冰天雪地3日行，第一次攀登南湖群峰時為配合老二馬比杉山之行，顧此失彼，老大老三漏掉了南湖南峰及巴巴山，8年後老二完百了，老三也有完百的慾望，金牌不得不陪公子讀書，帶領兄弟們再傻傻走一回，因是單純兄弟間的聚會，就定位為年度家族旅遊。
南湖群峰屬太魯閣國家公園所轄，登山界所稱南湖山塊，位於宜蘭縣與台中市交界處，包括 3,000 公尺以上的山峰有南湖大山、南湖北山、南湖南峰、南湖東峰、巴巴山、馬比杉山、審馬陣山及中央尖山等8座，均名列台灣百岳。整個山塊以南湖大山為尊，海拔高3742公尺，是中央山脈北段最高峰，山型端凝厚重，素有帝王之山稱號。
阿蓮五虎兄弟登山隊此次計畫以三天時間，攀登審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖南峰、南湖東峰、巴巴山等6座百岳，且重點放在老大老三的未登峰，南湖南峰及巴巴山。
攀登山岳：
1.審馬陣山，海拔 3,141 公尺，百岳排名第 83，三等三角點編號 6325，位於台中市與宜蘭縣的縣界上。
2.南湖北山，海拔 3,536 公尺，百岳排名第 22，三等三角點編號 6330，南湖北山為蘭陽溪源頭，且為中央山脈百岳中位置最北的一座。
3.南湖大山 ，海拔 3,742 公尺，百岳排名第8，有一等三角點，山勢雄偉，為中央山脈第三高峰，台灣兩仟元面額的紙鈔的背面正是南湖大山。南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，為台灣最具代表性的五座高山之一。
4.南湖大山東峰 ，海拔 3,632 公尺，百岳排名第 14，無基石，山形尖銳陡峭，非常像一座金字塔。
5.南湖大山南峰， 海拔 3,505 公尺，百岳排名第 29，無基石，山頂為一尖銳的三角狀，山頂空間狹窄。
6.巴巴山，海拔 3,449公尺，百岳排名第 32，三等三角點編號 6339，又名南湖南山，與中央尖山近在咫尺，亦可連稜縱走。
行程記錄：
6/9 22：20抵環清宮夜宿；臨行之際，適逢梅雨過境豪雨成災，台8線梨山往大禹嶺路段109.5K處坍方，只得繞道國5經宜蘭進入台7甲線，老三開車載老二13：00由阿蓮出發，15：00麥寮接老大，15：40二林接我，一路風塵僕僕舟車勞頓，花了9小時繞行大半個台灣晚上22：20才到環山部落環清宮夜宿，南湖群峰對南部山友來說，堪稱是最遠的登山口。
6/10第一天由勝光登山口直達南湖山屋(宿)，重裝爬昇總落差上坡2253m下坡726m，走19.1K，木樁里程為18.5K，費時12時20分(含1小時午休)。
04：00 環清宮出發，在車上吃麵包果腹；環清宮一直是登山客的最愛，每人300摳，幾乎在台七甲沿線的登山活動第一晚都會選擇在此過夜。
04：40勝光登山口，H1851m，就在台七甲約50K張良橋頭，約可停7-8輛車，車停妥後整裝摸黑出發；停車時切記不要停在產業道路岔路口，以免擋到農民出入。
05：08大水塔登山口，H2047m，天已亮了；啟登後沿產道蜿蜒而上，兩旁盡是高麗菜園，登山口在產道盡頭帆布大水塔下面，約可停2輛車，需4WD車才可開上來，但這是私人土地，產道入口有鐵門，有可能被關上，這段產道長1.1公里，爬升200公尺，建議還是乖乖踢上來吧！
05：48勝光山三角點，H2285m，山徑旁有一水泥基石， 省政府圖根點，拍照後續行。
05：53往勝光村2.3k (4.8K)，H2240m，有路標指示【左往思源登山口4.8K，回往勝光村2.3K，右往6.8K登山口】，取右續行。
06：26 6.8K登山口，H2300m，這段2公里的710林道，一路緩坡，幾乎沒甚麼坡度，走起來相當舒暢；登山口前面有一棵巨大二葉松，後面有一廁所，松林綠蔭下的登山口廣場，境地幽雅；旁邊設有一木箱，二哥將入山入園證投遞進去，小休20分吃點東西補充血糖，準備一路攀升。
07：34 8K松風嶺，H2621m，從登山口之後，立刻是之字形的爬升山徑，重裝300公尺陡升，汗流浹背；陡坡的盡頭取右走在緩平的松風嶺山徑上，松針鋪地，猶如天然的地毯。
08：05 8.6K多加屯山，H2721m，有一水利三角點，拍照後續行。
08：29 9.3K真多加屯山岔口，H2785m，取左進去箭竹林約20公尺即是多加屯山，準備回程再進去。
09：16 11.1K木杆鞍部，H2528m，多加屯山之後，一路緩降到木杆鞍部，把之前辛苦攀升的高度又吐回了260公尺；這裡是南湖大山與中央尖山的重要的岔路口，有路標指示【前往雲稜山莊0.6K，回往步道登山口4.3K，右往南湖溪木屋】，小休後往前續行。
09：45 11.7K雲稜山莊，H2603m，外面搭了好幾頂帳篷，山屋內空無一人，猜測應是全部山友已開拔往南湖山屋，屋後蓄水池有水源，進去山屋內午餐糜爛泡茶，大休60分鐘；雲稜山莊之後，重裝一路陡升，依序在雲杉林、二葉松林及鐵杉林之下穿梭，沐浴在森林芬多精之中，揮汗如雨下，痛快淋漓。
13：13 15.8K審馬陣登山口，H3124m，有路標指示【前往審馬陣山屋1K，回往雲稜山莊4.1K，左往審馬陣山0.1K】，審馬陣山來過多次，一樣準備回程再補上；在這裡之前樹林裡又巧遇老戰友老酒鬼王棟慧，寒暄一頓後即離去。
13：40 16.4K審屋前岔路，H3195m，有路標指示【左往南湖山莊4.6K，回往雲稜山莊4.7K，右往審馬陣山屋0.4K】，從這裡陸續遇上由南湖山莊下撤雲稜山莊的山友約有60幾人，摩肩接踵，絡繹於途，好不熱鬧，心想今晚原本申請不到的南湖山莊床位，應該會有空位。
14：14 16.9K審屋後岔路，H3303m，右下的審馬陣山屋薄霧中依稀可見，往前即進入了審馬陣大草原，綠草如茵，路徑明顯好走。
15：24 19K北山登山口，H3513m，這裡是審馬陣大草原的終點，有路標指示【左往南湖北山0.25K，右往南湖山莊2K】，這一段的木樁里程似有偷工減料之嫌，每一百公尺一支木樁，感覺卻只有5-60公尺；依計畫南湖北山回程再登，取右續往五岩峰、南湖山莊。
15：55 19.6K五岩峰高點，H3567m，接近高點處有幾棵奇形怪狀的玉山圓柏，各異奇趣；北山之後進入五岩峰地形，為狹窄岩稜路徑，兩側盡是懸崖峭壁，讓人看了不禁心驚膽跳。雖然國家公園在岩壁上已嵌入鋼條，並架上繩索，但仍需壓低身體小心翼翼的爬行。
16：30 20.2K南湖北峰，H3602m，五岩峰過後，通行無礙的來道北峰頂，南湖北峰在路徑右側約10公尺，無三角點，這裡原本可以清楚的俯瞰南湖圈谷特殊的地形景緻，可惜濃霧中無法一窺全貌。
17：00 21K南湖山莊，H3395m，下降了約200公尺，遠遠的即可看到紅色屋頂的太陽能山屋，約可住40人，今晚我們沒申請到床位，背著帳篷過來；詢問一下志工，還好有剩上舖最後四個床位，差強人意，勉強湊合著睡；傍晚時霧開了太陽露臉了，金黃色的陽光灑在南湖大山巍峨的身形上，金碧輝煌，煞是好看；一天趕到南湖山莊，兄弟們都累了，泡茶小酌後早早就寢。
6/11第2天輕裝攀登南湖大山、南湖南峰、巴巴山、南湖東峰來回，爬昇總落差上坡1336m下坡1332m，走12.7K，費時10時50分(含1小時午休)。
03：30出發；山屋吵雜，昨晚11點好不容易睡著了，又被三哥叫醒拿安眠藥，結果三哥睡得鼾聲大作，我則幾乎一夜沒睡；其他商業團山友2點就起床，要去南湖大山看日出，睡不著也只好選擇看日出。
04：14 22.2K主東叉路，H3564m，學弟歐弟說冰河遺跡羊背石就在22K附近，摸黑中哪能分得清楚？
04：26 22.5K主南叉路，H3638m，有路標指示【右往南湖大山0.54K，前往中央尖山屋5.4K，回往南湖山莊1.4K】，暫將行動水及瓦斯爐等卸下，帶著照相機輕身取右上南湖大山賞日出。
04：54~05：25 南湖大山，H3742m，登頂時天猶未露曙光，山頂已人聲鼎沸，好不熱鬧，大夥兒好整以暇等日出；南湖大山山頂崇闊，展望無敵，猶如百岳觀景台，雪山山脈大小霸尖山、雪北、雪主、北稜角、武陵四秀等諸名峰歷歷在目，萬山朝拜，頗有帝王之姿。
05：45 回22.5K主南叉路，看日出的山友魚貫下山，山徑塞車耽誤了一些時間；取回行動水及瓦斯爐後，取右拉繩陡下碎石坡往南湖南峰。
06：06 22.9K南湖池山屋遺址，H3543m，在玉山圓柏林內，環境清幽，雖山屋已毀，旁有平坦空地可紮營。
06：33 巨石區，H3344m，在主稜東側的冷杉林內，巨石磊磊。
07：10 24.5K中央尖岔路，H3472m，爬了兩段亂石岩，來到了南峰北鞍的草原岔路口，有路標指示【左往南湖南峰0.15K巴巴山0.8K，前往中央尖山屋3.3K，回往南湖山莊3.5K】,卸下背包輕身前往南湖南峰、巴巴山，預計回程在此午餐。
07：36 24.7K南湖南峰，H3505m，無基石，山頂為一尖銳的三角狀，由巴巴山方向望去有如一隻面天青蛙，相當奇特；國家公園的木樁標高3449公尺，上河地圖上標高3475公尺，應該都是錯誤，看了一下GPS高度是3505公尺；這裡又是一座百岳觀景台，尤其遠眺尖鋒挺銳的中央尖山，突兀峻絕令人震懾；可惜山頂覆地狹窄，拍照時可要小心！
08：03 24.9K巴巴山屋遺址，H3447m，山屋只剩一些零星鐵皮，地處稜上避風凹點，冷杉圍繞，心裡想以前山友會住這裡嗎？
08：21 南巴間低鞍，H3419m，這裡是南湖南峰與巴巴山間的最低鞍，細看右側一條稜線，只要翻越2-3個小山頭即可登山中央尖東峰，有山友據此稜線縱走至中央尖山，為的是要找一條能避開中央尖溪登中央尖山安全的路。
08：40~09：15 25.3K巴巴山，H3449m，為何叫巴巴山？古狗一下：巴巴山是泰雅族獵區，稱為Babo-paba，babo是山，巴巴則為音譯；大哥常念成巴巴拉史翠珊(山)，倒也有趣；中央尖山近在咫尺，巴巴山是距離最近的一顆百岳，彷彿一腳可以跨過；山頂手機可通訊，大哥上傳了幾張團體照回家報平安，展望無敵的缺點就是無處遮蔭，幸好三角點後有矮樹叢，鑽進去避開惡毒的太陽，沒想到一坐竟然睡著了；恭喜三哥完成第94、95顆百岳！開心之餘，歡喜甲一路相扣(台語)下山。
10：09 回中央尖岔路，岔路口風大又無處遮蔭，二哥提議趕至前面巨石區後的冷杉林裡午餐泡茶。
10：35~11：35 冷杉林午餐泡茶，一夜沒睡，爬坡無力，幸經二哥泡茶澆灌，體力稍恢復，有如神助，真是神救援。
12：20 回主南叉路，豔陽高照下由南湖池山屋遺址爬升200公尺的碎石坡，一身汗流浹背。
12：37 回主東叉路，原本精神不濟不想去南湖東峰，但兄弟們興致勃勃，不忍違背，勉得又被虧不合群。
12：50 上圈谷叉口，H3550m，左往上圈谷，路徑稍不明，應是少人走，取直續行。
12：57 四岔路口，H3546m，有路標指示【左往南湖山莊1.1K，右往馬比杉山5.7K，直往南湖東峰0.5K】，右側剛好有一山友從馬比杉山走大濁水南溪沿岸回程，寒暄幾句後，取直往南湖東峰。
13：25~13：40 南湖東峰，H3637m，無基石，之前由南湖山莊過來，取道沿稜線到馬比杉山，本想由此回南湖山莊，看了一下前途，歹路不可行，還是乖乖的原途走腰繞路回山上的家(南湖山莊)。
13：53 回四岔路口，取右續行。
13：58 東峰叉路，H3497m，看了一下右上方陡下的碎石坡，不禁覺得腰繞回家是正確的選擇。
14：20 回南湖山屋，回家囉~今天有申請到下鋪床位5.6.7.8，時間尚早，還可睡個午覺，休息後起來泡茶及準備晚餐，另一團商業團有位李姓山友是同鄉，聊起他們南湖群峰四日遊，要價7500摳，而且只登南湖大山、南湖北山、審馬陣山三座，歹命金牌請假帶兄弟爬山，爬了南湖群峰6座百岳，不但沒收嚮導費，而且還要繳交公費2000摳，包含公糧、交通費及嚮導費….有時甚至還要慶功宴，煮飯給兄弟吃還要被念被罵……。不公平啦！回頭跟兄弟們說，下山後每人要再補足5500摳嘿~念歸念還是要乖乖煮飯去，今天晚餐就是大哥口中的PURE白稀飯，配肉鬆、花生、滷蛋、麵筋、花瓜、鰻魚罐….酒足飯飽後早早就寢。
6/12第三天由南湖山莊直抵勝光登山口，重裝爬昇總落差上坡792m下坡2315m，走17.8K，木樁里程為18.5K，費時8時40分。
03：00 出發，昨夜南湖圈谷下了一整夜大雨，三哥也曾上網查詢，今早9點會再下雨，加上明天大家都要上班，於是決定提早出發。
03：35 回20.2K南湖北峰，H3602m，緊盯著航跡摸黑爬升了200公尺，南湖北峰是今日最高點，感覺輕鬆不少。
04：04 回19.6K五岩峰高點，H3567m，岩稜山徑崎嶇坎坷，摸黑中小心翼翼通過並不難。
04：30 回19K南湖北山叉口，H3513m，有路標指示右往南湖北山0.25K，卸下重裝，取右往南湖北山。
04：42~05：07 登頂南湖北山，H3536m，等待黎明觀日出，遙望天際，繁星點點，東眺蘭陽平原，萬家燈火，南湖北山是蘭陽溪源頭，蘭陽溪是孕育蘭陽平原的母親之河；能在此觀賞南湖群峰第二個日出，幸福ㄚ！
05：53 回15.8K審馬陣登山口，H3124m，有路標指示右往審馬陣山0.1K，卸下重裝，取右往審馬陣山。
05：56 登頂審馬陣山，H3141m，這次南湖群峰的第6顆百岳終於完登；山徑紅毛杜鵑夾道，好似歡迎金牌兄弟的迎賓道，美不勝收。
07：38 回11.7K雲稜山莊，H2603m，路徑上遇上一隊商業團，告之鋒面即將過境，仍勇往直前往南湖山莊，真佩服他們的勇氣；山莊內尚有山友未離去，原本想留下來泡茶，怕即將下雨，不敢逗留。
07：58 回11.1K木杆鞍部，H2528m，小休吃點東西補充血糖，準備迎接最後一波苦戰，再爬升260公尺。
09：14 回真多加屯山叉口，H2785m，卸下重裝，取右鑽進箭竹林。
09：17 登頂多加屯山(035)，H2795m， 三等三角點 no.6326，在箭竹林內無展望。
10：24 回6.8K登山口，H2300m，登山口廣場已有20多位山友，全都由雲稜山莊下撤的。
11：07 回勝光村2.3k叉口，取左離開林道。
11：40 回勝光登山口，最後穿越高麗菜園時，遇農民噴灑農藥，惡臭令人作嘔，亂不舒服，原來高山高麗菜都是這樣栽種的呀，害得回家都不敢吃高麗菜了；登山口無水源可擦洗，開車往前移到臺7甲線47K山坳處有一小瀑布，全身梳洗換裝後通體舒暢，到南山村全家對面的牛肉麵店午餐後賦歸，下山後在路上果然下起大雨，這種大雨如果還待在山上，真的不堪想像；大哥三哥一路念佛加持，心誠則靈，金牌兄弟平安下山，滿載！
後記：
金牌兄弟的南湖群峰年度家族旅遊2天半，爽登南湖群峰六座百岳，第三天被梅雨鋒面追著跑，在山上不敢逗留，中午前即已回到登山口，其實是無心插柳的結果。
南湖群峰除了高傲的山群，讓登山人魂牽夢縈外，地壘上的冰河圈谷遺跡，谷迴山合，形勢絕美，站在山頂俯瞰這些美麗的大地結構，更是一生難得的體驗；如果玉山是生長在這片土地的台灣人，都應該登臨朝拜的聖山，那麼南湖大山應該是愛山人，一生一定要去見識的雄偉山岳殿堂。