本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
從以前就一直認為 "爬山" 是老人的休閒活動，
不知曾幾何時，不小心也走進了這片山林天地，
爬升是一種自虐的過程，但也自我療癒的過程，
喘息換氣的間隙，本我與超我也不停在對話與爭戰，
沒有言語的空間，更能聽見自己內在呼喊的渴望
沒有塵世加工渲染的華麗，更多是樸質的原色調，
緩步、停留、駐足、體驗，亦是忙碌的現代人最為缺乏的感知，
我們可以跳脫出不同價值，意識形態所強加於身的桎梏，
山稜線的清風、山頂的山巒雲海、山間中的一縷線瀑、一顆大樹，一片落葉；蟬鳴鳥叫，任何一個活脫的動物，都可以立即將我們帶回真實的自我，與之和解，讓我們生命活得更具協調一致性。
讓我們的靈魂，能夠時間追得到我們自己，你說是吧！
後記： 爬山絕對不是老人家的專屬活動。🤣🤣