本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
中橫四辣，
壓根兒沒想到會去這邊，
因為我們既不能吃辣，也不是健腳！
當讚嘆山岳高手安排的一日單攻來回，
那種來無影、去無蹤的絕世腳力，
我們這種凡人只能的選擇最土法煉鋼的方式，
背著重裝跟帳篷一步一步低著頭默默的向前走。
還記得往畢祿山頂的那令人聞風喪膽的瘋狂陡上，
連走過中央尖山回來的朋友，
都心有餘悸的說：重裝陡上畢祿山，中央尖山只能說是寬大好走。
只能說：我們真的不能吃辣。
雖然慶幸我們不用直上直下的羊頭山回來，
但背著重裝下那羊頭山徑，
老實說，也可沒多輕鬆自然。
一路陡下，基本上煞車皮沒燒焦也差不多該換一組了。
白姑大山
令很多山友又愛又恨的一座大山
愛她那一等三角點的無敵展望，眾家百岳群峰盡收眼底，
完成白姑，完成中橫四辣日子就近了。
恨她那難以親近的的紅香部落對外道路，
基本上，如果你的車輛不夠好，不夠兇猛，
連想要到白姑大山登山口一日遊的打卡行程都不可能實現。
恨她那猶如中級山的的山徑路線，
不只倒木多，沿途路徑更是令很多山友哀鴻遍野，響徹雲霄。
恨她那司宴池的池水真是甘露極品。
在白姑東南峰的遠望，
老實說，絕對不會相信自己要走到那最後最遠最高的那一座山頭才是此行的最終目標所在。
屏風山
學校地理課本沒教的事，
秋訪的塔次基里溪，美到讓人讚嘆屏息。
滿山遍野的紅榨槭葉跟三角楓，
讓人捨不得踏出腳步踩在這美麗的紅色地毯上。
松林營地包場的夜間歡囂，冬至湯圓，
讓超辣聞名的屏風山之旅，一點都感受不到壓力及辣度。
屏風山三角點我們開心的喝著高山西打，
瘋狂的大聲說：中橫四辣，我們完成了！
謝謝陪我一起走過中橫四辣的好友們，
能讓我有這一段輕狂且甜而不辣的中橫四辣回憶。
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