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輕量又保暖的羽毛睡袋，爬山的人一定都有一顆，如同身上的衣服一樣，用久了會吸附體味，一開始是同帳篷的人受不了，再來可能連自己都受不了了。
只是羽毛不像一般衣物那麼容易洗，一方面怕洗衣精破壞羽毛本身的油脂和蓬鬆度，二方面全濕掉後很難乾，很多人視洗睡袋為畏途。
在山上有陽光的時候拿出來透透氣，但對於味道沒有幫助
但定期的清洗除了乾淨之外，才能維持該有的保暖效果。千萬不要送去一般的洗衣店乾洗，不正確的清潔方式會讓整個睡袋報銷，目前台灣已經有專門洗睡袋的店家，據說效果很棒，花點錢請人處理也是可以。
目前台灣各地自助洗衣店林立，洗過的睡袋乾燥問題投幣就可以解決，大大降低了洗睡袋的難度。只要買一罐羽絨專用的洗劑，家裡有浴缸或是洗衣機就可以搞定。
我比較偷懶，打算直接丟洗衣機洗。
羽毛專用的洗劑
洗衣機高水位一次用59ml，一包可以用四次
#將睡袋裝入大型洗衣袋
遵循原廠建議的清洗步驟是最好的作法，為了能讓洗劑和羽毛充分混合，拿一個大型的洗衣袋將睡袋塞入，放在泡滿洗劑的桶子內二十分鐘，因為洗衣袋限制了睡袋的膨脹，能讓羽毛充分沾到洗劑，如果直接丟洗衣機，部分睡袋因為有空氣而浮在水面上，達不到混合的效果。
來個大型洗衣袋，整個睡袋塞進去
用手搓揉，讓洗劑跟睡袋充分混合，放個20分鐘
#手洗或洗衣機洗都可以
用洗衣機是最快的作法，用柔洗的模式比較不會傷害睡袋，如果不放心，用手洗也是可以，只是比較累，睡袋整個濕掉後會很重，拉起來很費力
，光是換三次水就要花很多時間了，最後一樣要脫水，其實手洗跟機洗是差不多的。
接下來就交給洗衣機了
#放兩顆網球一起烘乾
接下來的重頭戲是用烘乾，洗衣店大多是滾筒烘乾機，翻轉效果很好，最最重要的是要放兩顆網球在睡袋內，翻轉的時候才能把羽毛打鬆，讓羽毛烘乾，沒放網球烘再久都很難乾，
溫度選低溫的模式，高溫會不會傷害羽毛我不知道，保守一點好。
40分鐘後拿出來幾乎全乾了，只有在頭部和領口的部分外面是乾的，裏面還沒有完全鬆開，不過已經差不多算乾了
兩個網球放在睡店內幫助烘乾
還差一點點交給太陽公公幫忙
泡洗劑約半小時，機器洗約1小時，烘乾加上交通時間大約也要一小時，整個過程大約需要半天，找個豔陽天來處理，下次上山又是暖活舒適的夜晚了。
太陽下山已經算乾了，不急著收回袋子，放在更衣室用除濕機再吹一下
丹大溪源營地真是美麗，今年雨下得很少，整著草皮呈現黃褐色