走遍陽明山：擎天崗系｜景遠心自闊，潺潺溪水聲洗去一身憂

擎天崗系：四條連走，為了不想走重覆及好搭車，選擇從「絹絲瀑布」開始，接「金包里大路、日人路」，之後從「金包里城門」接「擎天崗環形步道」，最後走「冷擎步道」到「冷水坑」搭 小15公車回 捷運劍潭站。

健行路線：

1. 絹絲瀑布步道：菁山小鎮→絹絲瀑布→擎天崗遊客服務中心。全程：2.4公里 費時：1小時02分
2. 金包里大路（擎天崗至上磺溪停車場段）：擎天崗遊客服務中心→城門→百二崁→土地公廟→憨丙厝地→許顏橋→上磺溪橋停車場→許顏橋→打石場遺址→山豬豐厝地→小土地公廟→日人路→城門。全程：5.2公里 費時：3時20分
3. 擎天崗環形步道：擎天崗嶺頭喦→土地公廟→城門→碉堡→陽明山牧場教育解說中心→擎天崗嶺頭喦→擎天崗遊客服務站。全程：2.4公里 費時：1小時
4. 冷擎步道：擎天崗遊客服務站→擎天崗草原→涓絲瀑布岔路口→雞心崙碉堡觀景台→生態池→菁山吊橋→冷水坑遊客中心。全程：1.6公里 費時：56分

• 日期：2023年04月04日  天氣：陰、晴
• 交通：劍潭捷運站搭小15在絹絲瀑布 站下車。回程：冷水坑搭 小15公車回 捷運劍潭站。
  
  絹絲瀑布步道
• 菁山小鎮→絹絲瀑布→擎天崗遊客服務中心

「劍潭捷運站」搭乘小15的公車坐在「絹絲瀑布站」下車，往前走就會看到入口。雖是連假但沒什麼人，很有詩意的名字「絹絲瀑布」來趟森林浴，是條親民的步道，單程程一公里左右，雖不是平緩路徑偶有階梯，但沒有太多陡上陡下路徑。從菁山路步道入口開始約30分鐘就能走完。沿途綠蔭遮陽，豔陽日依舊涼爽，視線所及綠意滿滿，老樹襯托出靜謐的氣氛，空氣中瀰漫著花草樹木的氣味。開始沿著古老水圳並漫漫而行行，看見雪白的瀑布在樹林間傾流直下，洗去一身煩憂。 

「絹絲瀑布步道」是屬「金包里魚路古道」的南段，步道旁的「山豬湖水圳」是日據時期開鑒，提供居民日常用水和灌溉。現在水圳已經乾涸，彷彿跟著流入了時空的軌跡。 

美麗期待的邂逅：牛奶榕新葉，記憶深處裡有她~

眼前填滿了一片綠意，陽光穿透交錯重疊的樹林縫隙，灑落了一地的斑斕光影，走在森林裡涼爽舒適。走著走著，潺潺溪水聲傳入耳際，隱蔽在茂密蔥綠的樹林中絹絲瀑布映入眼簾。

如名字般秀氣，水量不多像是一條懸掛在山谷中的雪白絲帶，飛濺的水花宛如飄散的雲霧多了幾分仙氣。因水質中含鐵質讓瀑布下方的石頭變成深紅色，與綠色的山谷形成有趣對比。

金包里大路

• 擎天崗遊客服務中心→城門→百二崁→土地公廟→憨丙厝地→許顏橋→上磺溪橋停車場→許顏橋→打石場遺址→山豬豐厝地→小土地公廟→日人路→城門

「金包里大路」今，假日踏青古道卻是前人生活日常必經之路。這條大路不同時代都肩負著各種不同的運輸功能。曾經是婚姻路、狩獵路、河南勇路、日人路、挑硫路、茶路與牛路...。

從城門一路瀟灑走到上磺溪。想像，先民在古道上如何被荊斬棘、過許顏橋、在山豬豐厝地喘息，更在憨丙厝地遺址打尖造飯！途中的那座小小土地公廟依然默默地守護著這條古道上曾經居住或經過的人們。古道的美麗與哀愁只有岩石上的苔蘚、滿山的白背芒知曉。走過先民篳路藍縷的足跡，讓自己更加珍惜現在所擁有的...！

◖大石公：日本人曾在這裡實施保甲制度，要求每戶人家必須舉派一名壯丁從事義務勞動服務，也就是整修鄰近的道路。當時以大石公為界，大石公以南的路段由草山、山豬湖一帶的人負責修繕，大石公以北的路段則由金包里的人負責。(資料介紹)

獅子望圓山：像是一隻趴著的獅子回過頭注視著後方的圓山??你看出來了嗎？看了幾年之後，好像看出了什麼？那顆樹的後方好像是獅子趴著的前腳...頭跟鼻子也隱約看出...

「大油坑採硫地」

己荒廢的「石頭梯田」...

憨丙厝地：就是俗說的「柑仔店」，白話一點就是現在小七啦。提供往來的旅人再出發的補給站(賣草鞋、糕點、簡易器具)。

許顏橋：由茶商許清顏先生自費興建的石拱橋，橫跨上磺溪。「擔茶路」的由來，擔茶人從清晨起從金山出發，挑的粗茶，要趕在4點前送至士林茶市買賣。台北茶行再製成、包裝外銷。因為行走在上磺溪上方過溪途中會濺到水，以致茶葉損失傷。所以建了此橋。

番坑瀑布：靜靜聽著潺潺流水聲，體驗大自然、芬多精、陰離子吸好吸滿...

「日人路」記憶會淡忘，歷史會過去，古道上的曾經與傳奇，好似重新活了起來；當年擔魚人穿越山林看見海的喜悅，依然深深撼動旅人的心。

「山豬豐厝地」：原只剩頹牆倒石，陽明國家公園依原貌修建的一戶昔日以打山豬為生的民宅，因地主是善於獵捕山豬的阿豐仔，故當地人喚此地為山豬豐厝地...。附近有打石場遺址，遺址臨溪谷，溪水清淙...。

好像女王的項練

可愛菇菇

「小土地公廟」途中的那座小小土地公廟依然默默地守護著這條古道上曾經居住或經過的人們。

記憶會淡忘，歷史會過去，古道上的曾經與傳奇，好似重新活了起來；當年擔魚人穿越山林看見海的喜悅，依然深深撼動旅人的心。從金包里大路城門到八煙瀟灑走一回。想像，古道上的先民、河南勇如何被荊斬棘、過許顏橋、在山豬豐厝地喘息，更在憨丙厝地遺址打尖造飯！走過先民篳路藍縷的足跡，讓自己更加珍惜現在所擁有的...！

離開快節奏的都市繁忙日常，往郊山感受自然給予純粹悠閒、寧靜。來趟感知之旅，身心靈都得到治癒。

擎天崗環形步道

• 擎天崗嶺頭喦→土地公廟→城門→碉堡→陽明山牧場教育解說中心→擎天崗嶺頭喦→擎天崗遊客服務站

擎天崗大草原最盡責的守護者「嶺頭嵒土地公廟」，有二百年多年歷史，對曾經翻山越嶺路過的旅人、商人、居民…一直默默的守護著。

今日的健行路線包含曾經的軍事重地(雕堡)，地闊視野極佳的擎天崗大草原是許多人造訪此地的主因，因為可眺望遠山(竹篙山、七星山、紗帽山、大屯山…)，還可一覽台北盆地城市景觀。也因此成為軍事戰略上重要地位，步道旁設有許多崗哨、碉堡，具有防止敵軍空降等功能。

地勢平緩寬闊的「擎天崗環形步道」，以草原景觀為主，適合所有年齡層，同時也是遛小孩的好去處，放風箏、野餐；並設有無障礙設施，推輪椅或嬰兒車都方便，許多人會帶野餐墊席地而坐甚至躺著做日光浴，在這樣的環境中，有時候什麼都不做只是靜靜的放空，也是一種幸福。

擎天崗草原一望無際、寬廣遼闊。蜿蜒延伸的美麗步道，走在這心情都開闊了。自在樂活的牛兒們正悠閒著躺著、用餐中...。草原上可見「避牛樁」供民眾躲避牛隻的攻擊。

冷擎步道

• 擎天崗遊客服務站→擎天崗草原→涓絲瀑布岔路口→雞心崙碉堡觀景台→生態池→菁山吊橋→牛奶湖→冷水坑遊客中心

從擎天崗大草原往下走，前段跟絹絲瀑布步道重疊，沿路石板步道，走來格外輕鬆。林蔭蒼鬱，潺潺流水聲相伴，輕風徐徐吹，蟲鳴鳥叫另類合奏曲，走在其中，安步當車，怡然自得。步道小徑旁，日治時期造林留下的近百歲琉球松展示出他的獨特生命力與天然樹景。牛奶榕的紅褐色嫩葉超吸睛。在雞心崙碉堡觀景台，遠眺七星群山，下方谷地是冷水坑溪。

冷水坑生態池：四周山林環繞，好天氣時可見七星山倒映在池面的美麗景緻，池中生態豐富...。

濃密的闊葉樹林，步道是上下起伏不大的石階梯...。來到獨立遺世之菁山吊橋，紅色橋柱、黑色鋼索、褐色橋板，橫跨內雙溪源頭支流冷水坑溪，遠山山巒飄渺。接著走過一小段翠綠的落羽松。

快到冷水坑前，見到了台灣獨一無二的硫磺礦沼澤「牛奶湖」，池底噴出硫磺氣體，硫磺微粒經年累月沉澱堆積在池底，經陽光照射使湖水呈現乳白色，與周圍翠綠草地，呈現對比。

冷水坑停車場盛開中的流蘇花...。

魚路古道南北走一回，走過先民篳路藍縷的足跡，讓自己更加珍惜現在所擁有的...！沿著擎天崗環形步道漫步，一望無際大草原、寬廣遼闊，走在這心情都開闊了，景遠心自闊。走在森林裡潺潺溪水聲洗去一身憂。找時間來一望無際的美景開闊一下胸懷吧！