有印象以來,對於爬山我真的十分痛恨。
或許是幼時跟著父母親的社團,一起去走了1-2座不適合小孩走的山岳,
還記得當時真是字面上「哭著」走完全程XD
長大之後,游泳、打球、重訓等各項運動我都不排斥,但唯獨爬山像心裡過不去的那道坎,
一旦開始走階梯、周圍的樹啊蟲子啊變多,我就想拉肚子,就覺得肚子抽筋,就想趕快逃走。
到今年都要奔三了,幾乎零登山經驗。
前陣子突然有剛開始練習爬山的大學學妹,問我反正閒著都閒著,
要不要一起共襄盛舉,揮灑熱血的老汗,
剛好前段時間在某些事上深受打擊,想著多些自我突破、鍛鍊也好,
要把所有過不去的坎都過一過,人生也就沒什麼難事了(吧)。
於是,在30歲前夕,開始我的爬山訓練,
覺得該紀錄一下,看未來會不會從痛恨到喜歡(有待商榷?)。
學妹想先完成臺北大縱走,討論後預計清明連假4/5去走第一段,
但怕我一點經驗都沒有,所以打算先在3/28晚上帶我去夜爬象山練練腿,作為一個Pre爬山的小經驗,
先說說我的身體素質,我大概每週會去健身房重訓2-3次,腿日兩天,上肢一天,
今年的目標還有引體向上一下,大約每週都會打排球,肌力沒什麼問題,
但心肺很差,之前學生時期測800就喘得要死,走階梯也喘得要死XD
當晚下班後,我們先去象山站附近的象子麵吃晚餐,就開始我們的pre爬山之旅。
一開始燈光通明,也有許多人在休閒散步,階梯走著走著好喘,
我還是好討厭爬山,好想回家QQ(?)
走到象山六巨石觀景台,夜景好美(光害好嚴重?)。
接著走到象山峰,秉持著「有字必拍,有章必蓋」(不知道哪次出去玩聽到導遊在講)的精神,
留下一張照片。
我們跟著臺北必走步道gpx路線走,後面一片黑漆漆,身為一個怕黑又怕鬼的膽小女子,
一直跟學妹碎念著:「這不是台北市嗎,不是標榜24hr都能爬嗎,怎麼連盞路燈都沒有!」
(完全天龍人發言,現在想想不知道是在委屈啥勁)
我們開著手電筒繼續走,到一線天那邊,我覺得....好窄好黑。
但沿路遇到幾隻貓貓,問他們要不要跟我回家,他們都拒絕了(難過),
有點黑,但還是隨手拍了下來。
下山後,來張雲裡霧裡的101作為紀念。
檢視一下今日份成果:
爬後心得:
- 關於路線:很好走,有貓有風景可以欣賞,但明明前段有燈,為啥後段不裝點燈呢。
- 關於身體:身體肌肉部分沒什麼感覺(可能平常重訓有成讚讚),但有階梯的地方好喘(不過還可以聊天),我要好好善用健身房階梯機進行特訓了。
- 關於心態:還是覺得為啥我要這樣折磨自己....但想著好好鍛練自己,以後能跟著學妹去爬大山,就跟去健身房的心態有點越來越相像了。
以上,踏踏實實地走,每一步都算數!