2023清明連假4天3夜南湖群峰

謝函叡
2023-05-11 發表
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多日行程

出發日期

2023/04/01
回程日期

2023/04/04
相關路線

南湖群峰登山步道、北一段(南湖、中央尖)
相關山岳

南湖大山、南湖大山東峰、南湖北山、南湖大山南峰、巴巴山、馬比杉山、審馬陣山、南湖大山北峰、南湖東南峰、陶塞峰

本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。

首日不上圈谷也可撿完7座百岳！

日期：2023/04/01~04/04

成員：自組3人

背包重：約16.2Kg(背帳、食物自理)

交通方式：去程----自駕至宜蘭轉運站，聯絡熊熊車隊林先生接駁至勝光

0905 706 011 林先生，五人座一台車單趟3000元，約2小時

回程----國光客運1751路線，14：30勝光派出所對面上車，宜蘭轉運站下車，

每人票價269元，約3小時

步道分級：第4級

需入園證、入山證

南湖群峰全長：約50~55公里上下

總爬升海拔：約4000m~4500m

山屋：雲稜山屋(H2615m)、審馬陣山屋(H3229m)、南湖圈谷山屋(H3394m)

入園前2個月開放申請，先搶先贏

本趟行程百岳：

第35顆百岳#22 南湖北山海拔3536M
第36顆百岳#14 南湖東峰海拔3632M
第37顆百岳#72 馬比杉山海拔3211M
第38顆百岳#8 南湖大山海拔3742M
第39顆百岳#29 南湖南峰海拔3505M
第40顆百岳#32 巴巴山海拔3449M
第41顆百岳#83 審馬陣山海拔3141M

4/1

(因上河地圖並無13.2K資訊，故只計算登山口到雲稜山屋時間)

花費時間：4小時30分(含休)

上河時間：5小時45分

行進速度：上河0.78倍

1045 大水池登山口起登

1118 4.8K 岔路

1125 5.1K 新登山口高繞

1156 高繞中途平坦處午餐

1216 出發

1303 8K松風嶺

1322 8.6K多加屯前峰

1347 9.3K多加屯山叉路

1455 11.1K木杆鞍部

1515 11.7K雲稜山屋

1543 出發

1645 13.2K松針地紮營zzz

4/2

(因上河地圖並無13.2K資訊，故只計算審馬陣山岔路到圈谷山莊時間)

花費時間：重裝3小時47分(含休) 輕裝9小時(含休)

上河時間：重裝4小時25分輕裝10小時55分鐘

行進速度：重裝上河0.86倍輕裝上河0.82倍

0300 13.2K松針地拔營出發

0400 15.5K出樹林至草原

0405 15.8K往審馬陣山岔路(烏漆媽黑下山再撿)

0423 16.4K審馬陣山屋岔路吃東西

0442 出發

0555 19K南湖北山岔路

0600 南湖北山(my 35^th百岳)

0615 南湖北山岔路出發

0722 20.2K南湖北峰

0752 20.9K南湖圈谷紮營

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0900 輕裝圈谷出發

0958 南湖東峰(my 36^th百岳)

1015 出發

1057 巨人石柱

1133 南湖東南峰前假山頭午餐

1157 出發

1252 馬比杉山岔路

1300 出發

1400 馬比杉山(my 37^th百岳)

1430 出發

1522 馬比杉山岔路

1525 出發

1600 石洞獵寮岔路

1735 四岔路口

1800 圈谷帳篷zzz

4/3

花費時間：8小時53分(含休)

上河時間：10小時45分

行進速度：上河0.83倍

0442 輕裝圈谷出發

0511 主東岔路

0514 出發

0545 22.9K南湖大山(my 38^th百岳)

0648 出發

0707 主南岔路

0714 出發

0733 南湖池山屋遺跡

0842 中央尖溪木屋岔路

0845 出發

0854 南湖南峰(my 39^th百岳)

0903 出發

0942 巴巴山(my 40^th百岳)

1027 出發

1105 南湖南峰

1140 下完巨石最低點森林

1150 出發

1230 南湖池山屋遺跡

1257 主南岔路

1303 出發

1335 圈谷帳篷zzz

4/4

花費時間：8小時52分(含休)

上河時間：10小時

行進速度：上河0.89倍

0411 20.9K南湖圈谷拔營出發

0447 20.2K南湖北峰

0449 出發

0542 南湖北山(4/1大白牆，上來補考+與2000元鈔票合影)

0622 19K南湖北山岔路出發

0711 審馬陣山(my 41^th百岳)

0734 15.8K審馬陣山岔路出發

0816 13.2K松針地

0830 出發

0905 11.7K雲稜山屋

0927 出發

1052 9.3K多加屯山岔路

1107 8.6K多加屯山前峰

1109 出發

1121 8K松風嶺

1216 5.1K高繞結束午餐

1232 出發

1241 勝光山

1303 大水池登山口完登

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南湖山群高山林立，許多山峰和稜脈高於3,500公尺，主要的山峰有主峰（3,742公尺）、南湖大山東峰、南湖大山東北峰、南湖大山東南峰、南湖大山中南峰、南湖大山南峰、巴巴山、巴巴山南峰、南湖大山北峰、南湖北山，甚至還包括東稜的馬比杉山、西稜的審馬陣山、北稜的巴都服山與拔都諾府山，是整個中央山脈最北的高山區。

一般攀登完南湖群峰7座百岳約需4～5天的時間，以雲稜山屋及圈谷山莊當作晚上休息的大本營。若是4天群峰的行程，大部分隊伍第一天會安排從登山口直上到南湖圈谷，並在圈谷夜宿3晚，第四天再從圈谷下山(也有隊伍第三天下到審馬陣山屋過夜)；若安排5天走完群峰，相對來說行程較寬鬆，第一天只需走至雲稜山屋，第二天走至圈谷後一樣夜宿3天，第五天再從圈谷回到登山口(也有隊伍第四天下到審馬陣山屋過夜)。

從事戶外活動最重要但也是我們最無法掌控的事情——「天氣」。天氣好的時候渡過許多地形不需膽戰心驚；若是天氣差的情況下連入門新手級的合歡群峰也會讓人走的苦不堪言。2023年的清明連假有五天，南湖群峰的天氣預報看起來在假期第一天會下雨，日累積雨量約會達到20mm，但第二天開始會逐漸轉晴。我們打算安排假期前4天走完7座群峰，即上述前者的行程，雖然第一天會淋著雨一路走上圈谷，但這樣一來就不會在假期的最後一天碰上回程的塞車潮。

沒想到因為交通上的安排跟過程出了一些變故，導致我們無法如預期的在週六凌晨從登山口出發，待我們趕到勝光時已經早上10點多，評估了一下若按照原定計畫，走至圈谷就已經接近晚上12點了，摸了好幾個小時的晚黑對於我跟隊友來說都無法接受，加上當時豆大的雨珠仍不停從天空中落下，雖然早就做好心理建設知道第一天注定要淋雨了，但實際上聞到空氣中水氣的味道仍然讓我們的意志十分消沉，討論後決定先以雲稜山屋當作今晚的迫降宿營地。

俗話說「規則就是要被打破的」、「計畫趕不上變化」，可能是老天將我們想方設法到達勝光的艱辛過程看在眼裡，早上10點多從大水池登山口起登後，雨勢竟漸漸轉小，接近中午時雨勢停止，陽光一度穿過雲層探出頭來；下午雖然起了大霧，但不再有任何雨滴從頭上滴落，讓預期會被淋得一身濕的我們，幸福感直接爆表<3！而在某個需要排隊拉繩的地形，我們巧遇了登山網紅波卡！我是個追蹤她很久的粉絲，興高采烈的與她聊天並合照，頓時覺得週六冒雨上山的決定非常正確XD。

不再下雨後，腳步也跟著輕快了起來，我們在下午3點多就到達雲稜山屋，和隊友在行程拉長為五天(有一天會黑山+食物只帶四天份)與今天再往上多推至審馬陣山屋迫降，隔天上至圈谷後再輕裝前往馬比杉山(第二天很累，但能第四天下山避開最後一天塞車潮)之間做選擇，相信大家都知道我們的決定了，沒錯！就是後者。

但當我們離開雲稜山屋往審馬陣山屋邁進時，看著周遭水氣瀰漫，地上也因下雨後非常濕滑，並且猜測在大草原上的審馬陣山屋旁紮營晚上應該不好受，這時同伴回想起在出發前搜尋資料時曾看到有山友以13.2K的松針地當作宿營地點，我們行至13.2K時看到一大片平坦的松針地，周遭樹木林立，既避風踩起來又軟軟的很舒服，三人二話不說將重裝包放下開始紮營晚餐哈哈哈。

在無風也無雨的松針地度過安穩的一晚，大家都睡得非常香甜，但起床後便是走上圈谷紮營後還需輕裝往返馬比杉山接近20公里的長距離行程等著我們，不過起碼不再下雨，天氣也漸漸放晴轉乾，耀眼陽光與藍天的出現甚至帶給我們超乎預期的驚喜(windy與中央氣象局預報都是多雲時陰)。

走上圈谷紮營後的行程，其實跟大家的安排沒什麼兩樣，我們先輕裝途經南湖東峰再到馬比杉山，接著走石洞獵寮沿著河床的那條路回到圈谷；第三天也是輕裝先到南湖大山的三角點欣賞震撼人心的絕美朝陽，再到南湖南峰與巴巴山近距離好好觀賞尖哥的霸氣並原路返回圈谷；最後一天則是依依不捨地向圈谷道別，走回南湖北山與新台幣2000元合影，完成我與500、1000、2000元鈔票上的百岳合照的夢想，接著就在太陽公公的陪伴下一路下山，與隊友平安完登4天3夜7座百岳的南湖群峰！

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4/1

從勝光經菜園陡上到大水池登山口可請菜車接駁，費用如圖