【行腳陽明山】精采多元的大屯山系

在 陽明山國家公園的大屯山系有非常豐富的登山步道，包含

• 大屯主峰 – 連峰步道
• 中正山步道
• 二子坪步道
• 面天山 – 向天山步道
• 菜公坑山步道

今天要介紹的是當中三條熱門又容易入門的步道：大屯主峰 – 連峰步道、中正山步道還有面天山 – 向天山步道。

大屯主峰－連峰步道 全段由鞍部登山口與清天宮登山口連接，全長約5.8公里。
途中沿著大屯山稜脊線一路前行，經過大屯山主峰、大屯南峰、大屯西峰，這段步道也屬於台北大縱走第二段的其中一個精華部分。

有人會選擇從清天宮循著石板步道拾級而上，這段路兩旁充滿翠綠竹林，有種幽靜的感覺，但走起來是蠻陡的！所以我通常選擇由鞍部登山口上山，清天宮登山口下山。

鞍部登山口就在百卡拉公路的鞍部氣象站停車場對面，由陽明山總站可搭乘遊園公車108、108區到鞍部站下車，公車站牌離登山口不遠。開車的話可直接導航大屯山鞍部。
至於清天宮登山口有公車小6可以前往北投捷運站。

▲鞍部登山口起登回望

鞍部登山口到大屯主峰的路程長約1.6km，爬升約300公尺左右，劍竹林以及茂密的芒草夾道。
這條山徑除了是登上主峰的最快路線外，也曾是日治時期的森林防火線。

約七十萬年前，大屯山這邊的火山噴發將原始大屯山分離，形成現今的大屯主峰、西峰和南峰。
大屯火山群的主體皆為安山岩構成。

大屯主峰，標高1,092公尺，為大屯火山群中噴發歷史最悠久的古火山地形。
其外型呈現南北長、東西短的長條狀地貌，如果你從鞍部登山口望去，它的山勢尖聳；若從二子坪看過去則是綿延的橫嶺。

這裡也是大家觀賞雲海以及日落的熱門地點。

▲大屯主峰山頂

旁邊則是大屯山助航站

▲大屯助航站，台北市的公路車勝地之一。山頂前的車道陡之又陡... 曾經在竹子湖有個阿北告訴我，如果能夠不落地騎上大屯山頂，就可以挑戰西進武嶺啦

▲眺望小觀音山

每到秋季，著名的芒草草原景觀美不勝收。

主峰到大屯坪這段路長約0.6k下坡，先下後上。
大屯坪也有岔路通往二子坪步道。
取大屯連峰方向續行，經過林蔭小徑後，路徑轉為較原始的土徑，一番陡上後即登上大屯山南峰。

大屯南峰在大屯山連峰步道中位於大屯主峰和大屯西峰之間，高度也略低於它們，是大屯連峰中的老三。
大屯南峰山型渾圓飽滿，是一座錐狀火山。

▲大屯南峰山頂

這段路在晴天時可以綜覽大屯連峰以及七星山。
大屯南峰通往大屯西峰的道路較為陡峭，需攀繩陡上陡下，若遇到雨天泥濘則成為這段路的招牌，不喜歡玩泥巴的山友可考慮天氣好再前往～
筆者是不論晴天雨天都可以爬得津津樂道的類型，介紹一個不論晴雨都可以跟著登山下海的好物：健行筆記斜肩包

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這個斜肩包重量不到170g，一拿到時覺得好輕啊！
它的背帶是細繩，然而在肩膀處做了一塊肩墊，如此一來就可以同時兼顧舒適與輕量~
也可以放下水壺，很適合一日郊山作為登山包，或是多日行程也可以作為胸前包。

▲輕量斜肩包

▲有多種不同背法可變換

連峰步道途中有一處石頭展望很好。

▲連峰步道展望

大屯西峰
四肢併用來到大屯西峰，即為此連峰步道的最後一座山頭。
大屯西峰與面天山之間的平坦谷地叫做「面天坪」，有八處古代聚落房屋遺址，包含平埔族的凱達格蘭人的墾殖遺跡；以及史前時代人類狩獵、採集時的活動範圍。

大屯山區也有豐富的生態，每年5~7月是大屯步道蝴蝶盛行的季節。

▲喜歡群聚於潮濕的地面吸水的青帶鳳蝶

▲青斑蝶。每年5-6月間，陽明山國家公園青斑蝶族群大發生，形成臺北盆地最具特色的生態資源。

面天山－向天山步道 由二子坪遊憩區起始，行經面天山、向天山、向天池、最後抵達興福寮登山口。步道全長4公里，雙向行走皆適宜。

這裡有豐富的火山地形，可以說是天然的地質教室。
面天山與向天山的噴發形成時間大約相同，約為40萬年前形成，學者推測是南大屯山塊的火山活動延續噴發而形成，我們可以稱之為大屯山的寄生火山。這一對雙生火山是典型的鐘狀火山，山形渾圓優美，極具辨識度。

▲從台北市中心眺望大屯連峰以及面天山，山頭各有特色，不妨抬頭看看

其中向天山西側的向天池，則是陽明山國家公園內最具代表性的火山口湖之一，也是形狀最完整的一個，呈漏斗狀，底部平坦長滿青草，通常是乾涸的，但每當大雨之後積水成為火山口湖。

▲向天池，來看向天蝦的遊人絡繹不絕這裡有全台灣獨有的生物 – 向天蝦！！
其實不是蝦子，正式名稱叫做「鵠沼枝額蟲」（Branchinella kugenumaensis），只有在向天池積水時才會出現，全台灣只有這邊看得到，看來向天池真是得天獨厚之地。
 ▲向天池的小精靈，向天蝦

步道上，還可以看到以前北投居民為了紀念日本裕仁皇太子拜訪台灣，在西元1925年所特別設立的「皇太子殿下行啟紀念碑」。 

面天山，海拔979公尺，視野遼闊，是眺望臺北盆地的極佳地點。山頂上有兩片用來協助通訊傳輸的微波反射板，是面天山的招牌特徵。

▲面天山頂反射板以及麗紋石龍子。麗紋石龍子的幼體尾呈鮮豔的彩藍色，長大後變成淺褐色的

向天山，海拔標高882公尺

從山頂的植物林相，我們可以觀察到東北季風的痕跡 – 迎風面呈現大片演替初期的芒草原，與箭竹林景致，其餘樹苗不敵東北季風的摧殘，無法生存。背風面才有闊葉林帶。
大屯山群每年有長達7個月的時間都被東北季風吹襲著。

▲從大屯山眺望面天山，反光板清楚可見

中正山步道則是包含中正山第一登山口至十八份登山口、以及中正山第一登山口至中正山停車場登山口之間的環狀步道。

▲中正山停車場登山口，近期都有人在附近吹薩克斯風，樂聲悠揚

▲中正山停車場登山口，巧遇大頭蛇

步道為陡坡石階直上山頂，雖需要體能，但維護狀況很好，大約15分鐘就能登頂。沿途可以看到很多家長帶著小朋友，是輕鬆好走的親子健行路線。
中正山附近還有獨角仙秘境，但是不能告訴你們在哪裡嘿嘿~

從這邊如果往十八份登山口的方向走的話是茂密的竹林，會經過『木炭窯』，也是陽明山地區極具歷史意義與價值的重要遺跡之一。
天氣晴朗時中正山山頂觀景臺可以近距離欣賞七星山和紗帽山的壯麗面貌，也可以看到台北盆地、淡水河跟遠處的觀音山。
龍鳳谷就在山腳下，而南麓有硫磺谷，這些都是陽明山國家公園的火山爆裂口，地底下殘餘的高溫將地下水加熱形成了溫泉區。

▲中正山頂中正山，原本叫彌陀山，位於陽明山區和台北盆地的邊緣。
中正山也是在剛剛介紹大屯山火山活動時提到的，約70萬年前從大屯山南側的缺口流出的岩漿而形成
中正山的登山口有七處之多，周圍的步道四通八達。
也是我們常常喜歡騎公路車來訪的路線 (騎至中正山停車場)。
山頂有360度展望。

▲中正山山頂眺望觀音山▲中正山山頂眺望台北盆地

大屯山系有非常多元的步道可以自由安排，精彩程度之高，等待大家來探索！
你最喜歡哪一條呢?

感謝本次活動由陽明山國家公園及健行筆記贊助