日本高山大縱走13天12夜行程參考(北阿爾卑斯、中央阿爾卑斯、南阿爾卑斯)

  • 雪國Simon
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  • 出發日期
    2023/10/02
  • 回程日期
    2023/10/14
  • 相關路線
    日本阿爾卑斯 、北阿爾卑斯 、中央阿爾卑斯 、南阿爾卑斯
本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

高山活動具一定風險,請選擇合乎自己能力範圍的路線,做好功課、備齊裝備、下載離線軌跡地圖參考、擬訂計畫、落實折返時間,自己的安全自己負責;

還有要記得自己帶來山林的垃圾,自己帶下山。

無痕山林 Leave No Trace (Leave No Trash) 

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日本高山大縱走 (北阿爾卑斯、中央阿爾卑斯、南阿爾卑斯)

全自理,中間有補給

日期:2023年10月02號至14號

行走距離(估):235.36公里 [健行筆記上傳的軌跡包含拉車、移動的總公里數]

總爬升(估):+20630公尺 

行走時間:13天12夜 (壓縮行程,上河0.67折)

負重量:約7公斤 (最重背到12公斤吧),我輕量化失敗的裝備表參考 (備註:走著走著,登山杖也斷了、鞋子也穿破洞了,好險這次壞的東西不多,不像上次中央山脈大縱走...) ;Vic的裝備表參考雷力哥的裝備表參考

感謝本次一起出遊的夥伴們:雷力哥、馬克、卓哥、Vic、日日哥

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先給完重要資訊,後面再來放圖片。

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日本國土地理院公認23座三千公尺以上的高山,這次走了18座。

日本百名山100座,這次走了13座。

總共爬了60幾座有名字的山,純粹論山頭的話應該撿了超過70座...

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Trans Japan Alps Race致敬

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本次出發前畫的google地圖檔案:在這 [純粹紀念價值]

本次看天氣用到的網站:Windy日本氣象協會Tenki日本氣象廳JMA

本次參閱的日本版上河地圖:Mapple (我們是直接用手機APP,月費制)

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行程參考:

備註:原訂計劃是北、中、南阿爾卑斯北往南一路走下去,但是後來因為各種因素有改變行程,造就了最後,北阿爾卑斯沒走完,直接跳去撿了南阿爾卑斯,才又最後回到中央阿爾卑斯跟北阿爾卑斯一帶。


D0:(10/01) 

各自前往桃園機場,一起登機。


D1:(10/2) (北阿爾卑斯)

距離:6.8公里 (卓:5.3km)

爬升:+1470公尺、-28公尺 (卓:+1431m -10m)

日本上河時間[馬場島莊登山口開始算]:5小時40分/340分鐘

備註:

1.一下飛機,如果要馬上瘋狂轉乘會沒空買早餐,要自己預先準備或者就別安排這麼密集

2.富山車站4樓「好日山莊」可購買登山用品

3.富山車站1樓有到登山口的巴士

4.不想等巴士,也可以火車轉乘到上市站再轉搭當地計程車35分鐘到馬場島莊登山口



0656中部國際機場 → (步行350公尺,7分鐘) → 機場轉乘名鐵機場線 → (37分鐘停8站) → 名鐵名古屋車站 → (步行3分鐘) → 名鐵巴士中心 → (轉乘巴士,3小時35分) → 富山車站 (吃午餐、採買山上所需物資) → 轉乘火車到上市站 → 轉乘計程車 → 馬場島莊/劍岳鎮魂社起登 → (1:25) → 展望台 → (1:45) → 早月小屋 → (1:05) → 早月尾根 → (1:25) → 丸山2224/劍岳早月小屋(水、廁所) 


D2:(10/3) (北阿爾卑斯)

距離:24.2公里 (卓:18.1km) 

爬升:+2255公尺、-2062公尺 (卓:+1920m -1722m)

日本上河時間:15小時40分鐘/940分鐘

備註:

1.劍岳前後的路段都要很小心地走

2.雄山到一之越山莊前後的路段都要很小心地走

3.一之越山莊到五色ヶ原山荘小心走


劍岳早月小屋(水、廁所) → (1:30) → H2614M山頭(殘雪、浮石注意) → (2:00) → Mt. Tsurugi 劍岳 H2999M → (1:30) → Mt. Mae-Tsurugi 前劍 H2813M → (50) → Mt. Ippuku-Tsurugi 一服劍 H2618M → (20) → 劍山莊 → (25) → 2520劍澤小屋(水、廁所、營地) → (2:15)[途經別山岔路口、內藏助山莊] → Masagodake 真砂岳2861 → (10) → H2860山頭 → (40) → Mt. Fujinooritate 富士折立 H2999M → (15) → Mt. Tateyama 立山(大汝山) H3015M(廁所) → (20) → Mt. Oyama 雄山 H3003M(廁所) → (50) → 一ノ越 (一之越山莊)(廁所) → (2:40) → Mt. Shishi 獅子岳 H2714M → (1:00) → 2348峰 → (55) → 五色ヶ原山荘(水、廁所、營地) 

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下列這一段北阿爾卑斯路段是我們這一趟行程沒走到的,也放在這裡給參考~

五色ヶ原山荘(水、廁所、營地) → (50) → Mt. Tonbi 鳶山 H2616M → (2:00) → Mt. Ecchuzawa 越中沢岳H2592M → (3:00) → スゴ乗越小屋(水、廁所) → (1:20) → Mt. Mayama 間山 H2585M(間山池) → (2:00) → 途經H2832M山頭 → Mt. Kitayakushidake 北藥師岳 H2900M → (1:00) → Mt. Yakushi 藥師岳 H2926M → (40) → 薬師岳山荘2701(水塔) → (50) → 藥師平 → (40) → 2294太郎平/薬師岳營地Yakushitoge Camping Ground(水、廁所) → (20) → 太郎平小屋(水、廁所) → (2:00) → Mt. Kitanomata 北岳/上岳 H2662M → (30) → Mt. Akagitake 赤木岳 H2622M → (2:40) → 黑部五郎肩 → 有腰繞,比較快到山屋營地;也有大展望高繞  → (2:00) → 黑部五郎營地Kurobegoro Camping Ground(水、廁所) → (1:40) → H2661山頭 → (40) → 三蓮華岳Mt. Mitsumatarenge H2841M → (這裡有三條路線可以到雙六小屋,暫時決定走稜線)  → (1:15) → 雙六岳2860 → (45) → 雙六小屋 → (45) → 樅沢岳 Mt. Momisawa H2755M → (1:40) → 左岳H2674M → (1:30) → 千丈乗越 → (1:30) → 槍岳3179/槍岳山莊/營地 Yarigatake Lodge Campground → (2:30,途經Mt. Obami 大喰岳 H3101MMt. Nakadake 中岳 H3084M) → Mt. Minamidake 南岳 H3033M → (25) → 南岳小屋(Minamidake Hut)(廁所、營地) → (1:20) → 2841峰 → (2:10) → 3106北穗高岳營地 Kita-hotaka Hut/北峰、南峰 → (2:00) → Mt. Kurosawadake 涸沢岳(黒沢岳) H3110M → (15) → [輕裝:穗高岳山莊 Hotakadake Sanso Hut → (50) → Mt. Oku-Hotaka 奧穗高岳 H3190M → (1:30) → 岔路口 → (原路來回,去30,回20)Mt. Mae-Hotaka 前穗高岳 H3090M → 岔路口  → (1:50) → (暫定:回稜線奧穗高岳;另一個方向是不走來回路,去岳沢小屋(水、廁所,要預約)(但是這邊還是要上稜,而且會花更多時間、更困難?3:00)] → 奧穗高岳 → (30) → 穗高岳山莊 Hotakadake Sanso Hut → (50) → Mt. Oku-Hotaka 奧穗高岳 H3190M → (3:00) →  途經Mt. Gendarme 3163M → 天狗  → (2:50)  → 途經Mt. Tengu Iwa 天狗岩 H2909M、Mt. Ainodake H2907M →  西穗高岳 Mt. Nishi-Hotaka H2909M → (1:10) → 西穗獨標  → (1:10) → 途經Mt. 西穂2峰、Mt. 西穗 4 峰 (Champion Peak)、Mt. 西穗 6 峰、Mt. 西穂7峰、Mt. Pyramid Peak、Mt. 西穂9峰、Mt. Nihiho-Doppyo H2674M、2452 丸山Mt. Maruyama → 西穗山莊 Nishiho Hut  → (3:30) →  途經2242峰、2181峰、2194峰、槍見台、割谷山 Mt. Warutani H2224M 、H2229M山頭 → H2159M/燒岳小屋 → (1:10) → Mt. Yakedakekitamine H2444M 燒岳(北峰) → 順道經過Mt. Yakedake 燒岳 H2455M  → (1:10) → 燒岳廣場 → (50) → 燒岳登山口(停車場、中之湯旅館、坂卷溫泉) → (找接駁、計程車到) → 平湯溫泉大街(可住宿、有廁所、販賣部)/平湯IC口 → (1:40) → H1871M峰 → (平湯乘鞍登山步道,平湯尾根(尾稜),途經H1921M峰) → (1:30) → 水源點 → (0:45,金山尾根) → 乘鞍權現社 → (1:00) → Mt. Ioutake 硫磺岳 H2554M → (1:00) → 大丹生岳 Mt. Oonyuusan H2698M → 乘鞍岳一帶 (這裡我們最後有來,本來預計是改南往北走,但是天氣因素,最後還是乖乖下山不繼續了)

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D3:(10/4) (北阿爾卑斯)

距離:17.1公里 (卓:15.5km)

爬升:+388公尺、-1436公尺 (卓:+212m -1236m)

日本上河時間:10小時0分鐘/600分鐘


五色ヶ原山荘(水、廁所、營地) → (600) → 黑部水壩站 → (轉巴士) → 扇澤站 → (轉巴士) → 大町溫泉鄉泡湯 → (轉巴士) → 信濃大町站 → (轉火車) → 松本站 → (轉火車) → 伊那站 → 當地民宿


D4:(10/5) (阿爾卑斯)

距離:5.5公里 (卓:4.9km) 

爬升:+967公尺、-141公尺 (卓:+966m -149m)

日本上河時間:4小時20分鐘/260分鐘


伊那市區當地民宿 → (轉計程車) → 仙流莊林道接駁口 → (轉林道接駁車) → 北沢峠登山口 → (2:00) → 途經二合目 → 數沢、小仙丈岔路口H2519M → (1:00) → 小仙丈岳H28664M → (1:20) → 仙丈小屋


D5:(10/6) (阿爾卑斯)

距離:26.8公里 (卓:22km)

爬升:+2699公尺、-2374公尺 (卓:+1862m -1946m)

日本上河時間:17小時30分鐘/1050分鐘

備註:

1.農鳥小屋門前有蓄水桶,如果沒有水的話,要走30分鐘去取水。


仙丈小屋 → (60) → Mt. Senjogatake 仙丈岳 H3033M → (3:00) → 途經大仙丈岳 Mt. Dai-Senjogatake H2975M、仙塩尾根、H2755M峰、H2676M峰 → Mt. Ina-Arakura 伊那荒倉岳 H2519M(高望池,可能沒水) → (1:40) → 途經2499獨標、Mt. Yokokawatake 橫川岳 H2478M → 野呂川岳 H2316M(岔路口不要走錯) → (3:00) → 途經H2367M山峰、H2488M山峰(樹林)、H2699M山峰(灌木) → 三峰岳 Mt. Mitsuminetake H2999M → (1:00) → Mt. Ainodake 間岳 H3190M [原路回:→ (50) → 往左途經H3055峰 → Mt. Naka-Shirane 中白根山 H3055M → (30) → Kita-dake Sanso 南アルプス市山梨県北岳山荘H2902M → (輕裝往返:去2:00、回1:45) → Mt. Kitadake 北岳 H3193M → 北岳山莊(水、廁所) → (45) → 中白根山 → (1:00) → 回到間岳 → (1:00) → 往右邊岔路去 → 農鳥小屋 Notori Hut H2813M


D6:(10/7) (阿爾卑斯)

距離:31.4公里 (卓:27.7km) 

爬升:+2413公尺、-2452公尺 (卓:+1846m -1867m)

日本上河時間:17小時45分鐘/1065分鐘


農鳥小屋 Notori Hut H2813M(下切取水約30分鐘,小心走) → [原路回:(1:10) → Mt. Nishi-Notori 農鳥岳(西農鳥岳) H3051M → (50) → Mt. Notori 農鳥岳 H3026M → (55) → 西農鳥岳 → (45) → 農鳥小屋] → (2:00) → 三國平H2761M → (30) → 熊ノ平小屋(水) → (1:30) → 途經Mt. Abe-Arakura 安倍荒倉岳 H2692M、樹林 → 龜尾見晴(大展望) → (20) → Mt. Shinjanuke 新蛇拔山 H2667M(大展望) → (1:15) → 途經H2542峰→ 北荒川岳 Mt. Kita-Arakawa H2697M → (45) → 肩之廣場H2719M → (1:10) → 北X岳岔路口(不要走錯路喔) → (50) → 東峰H3052、西峰H3047、Mt. Shiomi 塩見岳 H3052M → (50) → 塩見小屋 Shiomi hut H2766 → (1:00,腰繞權右衛門山 Mt. Gon'uemonsan H2682M) → H2512峰 → (1:00) → Mt. Hontani 本谷山 H2658M → (25) → H2498某個景點/山頭 → (50) → Mt. Sanpuku 三伏山 H2615M(還是H2580M?!)/三伏峠小屋テント場/三伏峠花畑 Sanpuku-toge Flower Field → (55) → Mt. Eboshi 烏帽子岳 H2726M → (50) → 前小河内岳 H2784M → (45) → Mt. Ogochidake 小河內岳 H2802M/小河内岳避難小屋Kogouchidake Mountain Shelter


D7:(10/8) (阿爾卑斯)

距離:26.2公里 (卓:22.6km) 

爬升:+2044公尺、-2360公尺 (卓:+1823m -2139m)

日本上河時間:14小時50分鐘/890分鐘


小河内岳避難小屋Kogouchidake Mountain Shelter → (30) → 森林限界 → (1:00) → 途經H2623M點、H2599M點 → Mt. Ohikage 大日影山 H2573M → (45) → Mt. Itaya 板屋岳 H2646M → (55) → 途經H2538M點、H2503M點 →高山裏避難小屋Takayama Ura Mountain Shelter(可取水來回約20分鐘) → (1:20,腰繞) → 小廣場 → (50) → 森林限界 → (1:20) → Mt. Maedake 荒川岳(前岳) H3068M → (5) → 中岳 → (10) → 中岳避難小屋 → (去:40,回50) → Mt. Arakawa 荒川岳 H3141MMt. Warusawa 東岳(悪沢岳) H3141M → 回到 中岳避難小屋 → (1:15) → 荒川小屋(水) → (40) → 大聖寺平/墳場 → (1:05) → 小赤石之肩 H3030M → (35) → 途經 Mt. Koakaishidake 小赤石岳 H3081M → 椹島下降點 → (30) → Mt. Akaishi 赤石岳 H3121M/赤石岳避難小屋Akaishidake Mountain Shelter → (40) → 標柱 → (55) → 百間平 → (45) → 百間洞山の家 Hyakkenbora Lodge(水) 


D8:(10/9) (阿爾卑斯)

距離:20.3公里 (卓:16.5km) 

爬升:+1334公尺、-2649公尺 (卓:+1098m -2409m)

日本上河時間:13小時10分鐘/790分鐘

備註

原定計劃:這一天本來是要從畑薙大吊橋/茶臼岳登山口H960M出去的,但是後來因為天氣因素改變計畫,提前下山了。

以下是沒走到的那一小段路程,也提供出來給參考

Azamibatake 薊畑林場/聖平小屋(水) → (1:10) → 岩頭H2561M → (40) → 南岳H2702M → (55) → Mt. Kamikochi 上河內岳 H2804M → (75) → 茶臼小屋(網站url) → (30) → 樺段→ (35) → H1932M展望點 → (35) → 橫窪沢小屋(水)→ (30) → 中之段 → (40) → 沢小屋(水)→ (1:05,途經溼滑吊橋,沿途有水) → 峠 → (30) →畑薙大吊橋/茶臼岳登山口H960M

如果走原定計劃的話,畑薙大吊橋/茶臼岳登山口這邊沒車可以搭 → (走路40分鐘) → 沼平(也沒車可以搭) → (再走25分鐘) → 畑薙第一(廁所/公共電話)(好像也沒車搭,要找接駁車、計程車、大眾運輸公車)

備註二:聖平登山口往更上面公路踢,會到赤石岳登山口,那邊有一間lodge以及公車站牌。


百間洞山の家 Hyakkenbora Lodge → (1:10,腰繞,暫定不上去H2820M大沢岳) → 百間洞下降點 → (25) → Mt. Maruyama Nakamori 中盛丸山 H2807M → (50) → 小兔岳H2738M → (50,沿途經過取水點,來回15分鐘,還有經過小兔岳南峰) → Mt. Usagi 兔岳 H2818M/兎岳避難小屋 Mt. Usagi-Dake Lodge → (40) → 聖兔 → (1:30) → 途經H2796M、破碎地形 → Mt. Hijiri 聖岳(前聖岳) H3013M → (50) → 小聖岳 H2662M → (40) → 薊畑 → (25) → Azamibatake 薊畑林場/聖平小屋(水) → (走一條非傳統的冷門路線提前下山,大約350分鐘) → 聖平登山口  → (好心路人幫忙載,省了21公里,省了4小時多的柏油路程) → 白樺莊


D9:(10/10) 本日是移動日/修復日,沒爬山

備註:

1.靜岡市區旅社,雙人房6570/2= [[$3285羊]],一樓大廳各種飲料喝到飽


白樺莊 → [搭公車,$1220羊] → 橫澤 → [搭公車,$1170羊] → 靜岡市區 → 靜岡市區旅社


D10:(10/11) (中央阿爾卑斯/中阿爾卑斯)

距離:16.2公里 (卓:14km) 

爬升:+1321公尺、-1319公尺 (卓:+1120m -1093m)

日本上河時間:7小時0分鐘/420分鐘

備註:

1.木曾福島站有公車能到御嶽山麓纜車站,但是時間要看好。

2.木曾福島站到御嶽山麓纜車站的計程車資,去程$12000羊/4、回程$12350羊/4

3.御嶽山麓纜車來回一人$2600羊


靜岡市區旅社 → 靜岡車站 → [搭新幹線,$1220羊] → 名古屋車站 → [搭新幹線,$4170羊] → 木曾福島站 → [搭計程車,$3000羊] → 御嶽山麓纜車站 → [搭纜車,$1300羊] → 御嶽山頂登山口 → 七合目-行場山莊 → 八合目-女人堂 → 九合目&鳥居 → 御嶽山H3067M & 慰靈碑 → 二池山莊 → 白龍避難小屋 → 摩利支天山H2959M → 五的池小屋 → 繼子山H2858M → 走八合目腰繞路 → 三王池💧 → 八合目-女人堂 → 七合目-行場山莊 → 御嶽山頂登山口 → [搭纜車,$1300羊] → 御嶽山麓纜車站 → [搭計程車,$3088羊] → 木曾福島站 → 木曾福島當地民宿


D11:(10/12) (中央阿爾卑斯/中阿爾卑斯)

距離:16.7公里 (卓:13.6km) 

爬升:+2164公尺、-361公尺 (卓:+2050m -258m)

日本上河時間:9小時30分鐘/570分鐘

備註:

1.如果駒岳頂上山莊營地,就要去天狗莊/寶劍山莊買水/取水


木曾福島當地民宿 → (轉乘開田高原線公車$200羊) → 大原上公車站 → (1:20) → 木曾福島B登山口 → (1:00) → 四合目(水) → (1:30) → 五合目 → (1:30) → 七合目避難小屋 → (1:00) → 八合目 → (1:30) → 玉乃窪山莊 → (原路來回45分鐘) → 木曾前岳 → 玉乃窪山莊 → (20) → 木曾頂上小屋 → (20) → 木曾駒岳 → (15) → 駒岳頂上山莊營地


D12:(10/13) (中央阿爾卑斯/中阿爾卑斯)

距離:28.8公里 (卓:25.3km) 

爬升:+1310公尺、-3298公尺 (卓:+1204m -3150m)

日本上河時間:16小時55分/985分鐘


駒岳頂上山莊營地 → (15) → 木曾中岳 → (10) → 寶劍山莊,隔壁是天狗莊 → (1:10) → 寶劍岳 → (10) → 極樂平 → (1:30) → 獨沢大峰 → (1:40) → 檜尾岳 → (1:50) → 熊沢岳 → (1:30) → 東川岳 → (20) → 木曾殿山莊(取山壁活水約30分鐘) → (1:30) → 空木岳 → (20) → 駒石 → (3:00) → 池山小屋(水) → (1:45) → 池山尾根空木岳登山口 → (45) → 早太郎溫泉區/駒根高原


D13:(10/14) (阿爾卑斯)

距離[只計算乘鞍疊平登山口之後的路程]:7.5公里 (卓:6.6km) 

爬升[只計算乘鞍疊平登山口之後的路程]:+511公尺、-511公尺 (卓:+423m -423m)

日本上河時間[只計算乘鞍疊平登山口之後的路程]:3小時25分鐘/205分鐘

備註:

1.到乘鞍高原必泡溫泉 Norikura Kogen Onsen - Yukemurikan,$500羊


早太郎溫泉區/駒根高原 → (4.8公里,100分鐘) → 駒根車站 → (轉乘火車,$770羊) → 岡谷車站 → (轉乘火車,$418羊) → 松本車站 → (轉乘電車,$710羊) → 新島島站 → (轉乘巴士,$1350羊) → 鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站 → (轉乘巴士,$1700羊) → 乘鞍疊平登山口(日本最高巴士站) → (75) → 蚕玉岳H2979M → (15) → 乘鞍岳H3026M → (70) → 富士見岳H2818M → 大黑岳登山口 → (原路來回35分鐘) → 大黑岳H2772M → 大黑岳登山口 → (10) → 乘鞍疊平登山口 → (轉乘巴士,$1700羊) → 乘鞍觀光中心→ (轉好心人的車) → 當地民宿

 

Bonus: 後面天氣不好決定改都市行程;不然原定會逆走北阿爾卑斯,接續走完全段

D14:(10/15)

備註:

1. 白骨溫泉鄉.煤香庵♨️ [[$800羊]]

2. 澤度溫泉區.免費足湯♨️

3. 松本市區.商務旅館,The Celecton Matsumoto [[$4416羊]] 


C13 → 包計程車回松本市,途經白骨溫泉、澤度溫泉 → 松本市區 → 松本城 → 松本博物館 → 松本博物館 → 松本美術館 → 當地民宿


D15:(10/16)

C14 → (轉乘JR新幹線,$6140羊) → 名古屋 → 名古屋城 → 熱田神宮 → 中部國際機場(NGO)

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有用的連結參考:

  1. 入境日本須知
  2. 日本入境填寫資料,不懂的話點這裡看教學
  3. 保險:如果有要走很危險的路段可以買 World Nomads,13天約 USD $88.53
  4. 關於充電:去日本不需要額外自備轉接頭
  5. 交通卡(Suica卡):iPhone可以直接綁一張卡在錢包APP裏頭,安卓無法只能現場買票/買實體交通卡
  6. 登山杖如果折疊下來70CM內,並且有把尖頭用套子包住,可以直接上飛機
  7. 日本網卡:選擇1選擇2選擇3
    1. 便宜的sim卡都在蝦皮上
    2. 出遊模式,認真滑手機,查資料,交通,看yt 的話 1天要1g  才安心 (但爬山會省一點)
    3. 漫遊的優點就是…你還可以收到台灣的訊息跟簡訊跟電話(不能接)
      有時候是 安裝什麼 或是登入什麼會需要簡訊認證碼 現在很常見
      那個拔了舊sim 就沒輒了
    4. e-SIM 也可以考慮
  8. 酷酷的登山用的網站(沒用到) bus.maitabi.jp
  9. 酷酷的登山計劃書線上申請網站(沒用到) https://www.mt-compass.com/index.php
  10. 酷酷的日本百名山登山網站(沒用到) https://www.momonayama.net/index.html
  11. 酷酷的網站 山と溪谷社(沒用到) https://www.yamakei-online.com/
  12. 基本上在網路情況下,用Google翻譯協助日常日語對話、還有使用APP內建的AI圖像辨識相機功能來讀日文

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水源、路況及通訊點參考:

訊號點:

隊伍裡面擁有日本前三大家的電信,全程幾乎都有訊號。


水源點:

沿途會一直經過山屋,有賣水跟啤酒,有水的地方我在上面的行程參考都有標出來,或者寫在離線軌跡GPX裡頭,要看唷。


路況:

全程都很優,有些很破碎的地形也有架設確保了,但是還是請多多注意。

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本次行程GPX軌跡參考https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=2720986

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(僅供參考)個人行程紀錄:(下方有提供含圖片行程紀錄)[紀錄者:卓育群巨巨]

☆符號示意 (1:低度,2:中度,3:高度)

    ▲–山峰             💧–活水源

   ⚠️–風險地形      🤦‍♂️–路況差

   ❤️–優質程度      🙅‍♂️–爛的程度


D1 (10/2)

桃園國際機場: 0225起飛

    ↓(去程飛機-樂桃MM722)

    ↓[[去程機票$3990台幣]]

    ↓[[行李托運1000/4 = $250台幣]]

名古屋中部國際空港:10/02(一) 0630到達

    ↓(轉乘地鐵)

名古屋名鐵站

    ↓(國道高速巴士 [[$4300羊]] )

富山市火車站:採買物資

    ↓(電鐵富山 [[$610羊]] )

上市火車站

    ↓(計程車10170/3 = [[$3390羊]] )

馬場島莊=劍岳登山口

.

■當日天氣:夜登無風,氣溫舒適

1610:770馬場島莊=劍岳登山口

1615:785劍岳鎮魂社

1655:1025 YAYA巨木 & 1030燭台樹

1850:1830山字三角點

1925:2020看天池💧

1955:2200早月小屋💧🍺🍜  [[$1000羊]]

            #搭帳$1000羊/人,廁所沒水,有雨水桶接水可過濾來喝

D2 (10/3)

■當日天氣:白天晴朗,入夜後下暴雨

0525:2200早月小屋

0745:2920劍岳岔   …0755離開

    <往返-劍岳>

    0805:▲劍岳2999m

    <<原路折返>>

    0820:2920劍岳岔 >>往前劍

0905:▲前劍2813m

0945:▲一服劍2618m

1000:2510劍山莊💧🍺🍜,洗手台/水 ❤️   

…1030離開

1050:2480劍澤小屋

1100:2495劍澤野營管理所&警備派出所

1200:▲別山2880m   …1215離開

1255:▲真砂岳2861m

1345:▲富士折立2999m   …1355離開

            #東南側-黑部湖;西側-立山溫泉,展望絕美!❤️

1400:2860大汝休憩所(封閉)

1400:▲大汝(立)山3015m   …1410離開

1430:▲雄山3003m & 神社

1500:2690立山一之岳山莊🍺🍜   …1520離開

            #廁所收費$100羊,又沒洗手台🙅‍♂️

1655:▲獅子岳2714m   …1705離開

1815:2490五色原山莊💧🍺🍜   …1825離開

1835:2400五色原營地💧

.

★得知入夜後會下暴雨,且之後的北阿路線會下雪,臨時決定隔天下山,今晚改住山莊 [[$9500羊]]

D3 (10/4)

因昨晚下暴雨,前方路線下雪,臨時改行程下黑部壩

■當日天氣:晴朗,因昨晚下暴雨,今日的路線沿途都是活水

0745:2490五色原山莊

0900:1915國有林野借受標識

0940:1480平乃小屋💧🍺🍜   …1005離開

1025:1480木橋,過溪*2💧

1045:1490超長木棧道*2

1155:1500木橋,過溪💧

1220:1480木橋,過溪💧

1225:1490黑玉旅館💧🍺🍜   …1310離開

1325:1480黑部壩吊橋

1325:1480黑部湖遊覽船休憩所💧

1330:黑部湖火車站

1350:黑部壩販賣部

1355:黑部湖公車站

.

……下山後各種拉車,泡湯,伊那市區住宿……

黑部公車站

    ↓(公車 [[$1800羊]] )

扇澤公車站

    ↓(公車 [[$1320羊]] )

大町溫泉鄉公車站:附近泡溫泉♨️ [[$600羊]]

    ↓(公車 [[$540羊]] )

信濃大町火車站

    ↓(區間車 [[$680羊]] )

松本火車站:採買物資

    ↓(火車 [[$990羊]] )

伊那火車站:不能使用IC卡,只收現金

    ↓(走路)

伊那市.花鳥屋旅館💧🍺🍜FREEWIFI [[$5500羊]    #老闆娘人很NICE❤️

D4 (10/5)

伊那市.花鳥屋旅館

    ↓(在地接駁車14420/6 = [[$2404羊]] )

仙流莊:💧🍺🍜FREEWIFI ❤️❤️❤️

    ↓(公車 [[$1370羊]] )

北澤卡登山口

.

■當日天氣:強風/濃霧雨/冷爆

1310:2060北澤卡登山口

1320:2140一合目

1330:2180二合目

1400:2400四合目

1415:2520大庵頭

1435:2640六合目

1510:▲小仙丈岳2864m

1525:2825八合目

1535:2920仙丈小屋岔

1545:2880仙丈小屋💧🍺🍜 [[$9000羊]] [原本8000,臨時入住被加錢]

D5 (10/6)

■當日天氣:清晨極度寒冷/強風/地面微結霜

0615:2880仙丈小屋

0635:▲仙丈岳3033m

0700:▲大仙丈岳2975m

0905:▲橫川岳2478m   …0915離開

0820:▲伊那荒倉岳2517m

0825:2460高望池,經常乾枯,取水岔

0905:▲橫川岳2478m

0925:2315野呂川越

0930:2290基石

1010-休-1020

1110-休-1120

1140:▲三峰岳2999m

1220:▲間岳3190m   …1240離開

    <往返-北岳>

    1305:▲中白峰山3055m

    1320:2880北岳山莊💧🍺🍜   …1350離開

    1420:3100吊尾根分歧點

    1430:▲北岳3193m   …1455離開

    <<原路折返>>

    1515:2880北岳山莊   …1600離開

    1620:中白峰山3055m

    1655:間岳3190m >>往農鳥小屋

1745:2780農鳥小屋💧 [[沒管理員,免費]]

            #數間傳統木製山屋,只有一間沒鎖,堆放一些雜物

D6 (10/7)

■當日天氣:晴朗

0535:2780農鳥小屋💧

    <往返-農鳥岳>

    0605:▲西農鳥岳3051m

    0630:▲農鳥岳3026m

    <<原路折返>>

    0650:西農鳥岳3051m

    0710:2780農鳥小屋   …0730離開

>>往熊平小屋

0740:2810三國平東側岔

0805:2800活水💧💧

0815:2760活水💧💧💧

0840:2760三國平西側岔

0855:2610活水💧

0900:2590熊平小屋,沒營業   …0910離開

0935:▲安倍荒倉岳2693m

1015:▲新蛇拔山2667m   …1025離開

1105:▲北荒川岳2698m   …1130離開

1255:▲鹽見山東峰3052m   …1305離開

1340:2720鹽見小屋💧🍺🍜   …1415離開

            #各種商品應有盡有,免費熱水 ❤️❤️

1510:▲本谷山2658m

1545:▲三伏山2615m   …1555離開

1600:2580三伏卡小屋   …1615離開

1615:2560防鹿網,取水岔

    <往返-取水>

    1625:2520藍色小工寮

    1630:2500小水池💧,取水&扛水

    <<原路折返>>

    1645:2560防鹿網,取水岔 >往烏帽子山

1710:▲烏帽子岳2726m

1745:▲前小河內岳2784m

1820:2770小河內岳避難小屋💧 [[沒管理員,免費]] #內有緊急水源及食物 ❤️❤️

D7 (10/8)

■當日天氣:1230開始下雨,低溫/強風/霧雨/冷爆

0510:2770小河內岳避難小屋

0515:▲小河內岳2802m

0605:▲大日影岳2573m

0640:▲板屋岳2646m

0705:2400高山裏避難小屋,沒管理員 …0720離開

0735:2500小活水💧

0820-休-0830

0920:▲荒川前岳3068m

0935:3040惡澤岳/荒川小屋.岔

    <往返-惡澤岳>

    0940:▲荒川中岳3083m

    0945:3050荒川中岳避難小屋

    1005:2980中達一男遭難之地石碑

    1020:▲惡澤岳3141m

    <<原路折返>>

    1055:3040惡澤岳/荒川小屋.岔 >往荒川小屋

1115:2730小活水💧

1120:2630荒川小屋💧🍺🍜   #各種商品應有盡有 ❤️ …1225離開

1250:2720大聖寺平

1340:▲小赤石岳3081m

1350:3020赤石岳/小屋.岔

1410:▲赤石岳3121m

1415:3090赤石岳避難小屋

1535:2480百間洞山的家,充沛小溪💧💧💧 [[沒管理員,免費]]

D8 (10/9)

■當日天氣:整天雨,清晨超冷.

0820:2480百間洞山的家

0855:2710岔

0910:▲中盛丸山2807m

0945:▲小兔岳2738m

1015:▲兔岳2818m

1020:2760兔岳避難小屋,石造廢墟 …1035離開

1200:▲聖岳(前聖岳)3013m

1220:▲小聖岳2640m

1245:2400薊畑林場

1255:2280聖平小屋💧   …1325離開

>>往聖岳登山口

((多處向源侵蝕的山坡崩塌,須高低繞/邊坡橫渡,微難走!))🤦‍♂️

1355:故佐藤修一青山白雲人石碑

1410:2140雙瀑展望處

1415:2120大瀑布

1425:2130鐵橋

1515:1390鐵橋

1600:1140聖岳登山口

.

……下山後,拉車到白樺莊,住宿……

聖岳登山口

    ↓(遇到好心人,願意讓我們5人搭便車❤️❤️❤️)

白樺莊💧🍺🍜♨️FREEWIFI [[$6140羊]]    #一泊二食(住4110,晚1000,早1030)    

D9 (10/10)

……拉車到靜岡市區,住宿……

白樺莊:14:45開

    ↓(公車 [[$1220羊]] )

橫澤:16:56到,原地等待轉乘公車,17:12開

    ↓(公車 [[$1170羊]] )

靜岡市.中町:18:24到

    ↓(走路)

靜岡市.商務旅館💧🍺🍜♨️FREEWIFI    #雙人房6570/2= [[$3285羊]]

D10 (10/11)

……各種拉車到御嶽山登山口,一日御嶽山……

靜岡車站:06:42開

    ↓(新幹線JR 533車班 [[$5940羊]] )

名古屋車站:07:25到,轉乘火車,08:00開

    ↓(火車 [[$4170]] )

木曾福島站:09:27到,原地轉乘計程車,09:50開

    ↓(去程計程車12000/4= [[$3000羊]] )

御嶽山麓纜車站

    ↓(坐纜車,往返共 [[$2600羊]] )

御嶽山頂纜車站

.

■當日天氣:晴朗,氣溫低

1055:2120御嶽山頂纜車站 

((沿途全都是活水💧))

1105:2160七合目-行場山莊

1130:2460八合目-女人堂

1140:2500眾神

1150:2610蓮花座神鐘

1205:2840山莊石室

1210:2900九合目&鳥居

1230:▲御嶽山3067m & 慰靈碑   …1250離開

1300:2900二池山莊

1315:2860白龍避難小屋

1340:▲摩利支天山2959.2m

1350:2790五的池小屋

    <往返-繼子山>

    1405:▲繼子山2858.9m

    <<原路折返>>

    1425:2790五的池小屋

>>走八合目腰繞路

((路況微野,多處活水💧))

1425:2790三王池💧

1505:2460八合目-女人堂

1525:2160七合目-行場山莊

1530:2120御嶽山頂纜車站

.

……坐纜車下去……

御嶽山頂纜車站

    ↓

御嶽山麓纜車站

.

……拉車回木曾福島站,住宿……

御嶽山麓纜車站

    ↓(回程計程車12350/4= [[$3088羊]] )

木曾福島站

    ↓(走路)

木曾市區.日式旅館💧🍺🍜♨️FREEWIFI  # [[$5500羊]]

D11 (10/12)

……拉車移動到登山口……

木曾福島站

    ↓(公車-開田高原線 [[$200羊]] )

大原上.公車站牌

.

■當日天氣:晴朗

0940:1060大原上.公車站牌

1015:1200木曾駒山莊

1025:1260奧原山莊💧

1035:1290 GUEST CENTER & 木曾駒冷水公園💧💧💧

1040:1340 HILLTOP Goal

1045:1340木曾駒岳登山口

1050:1360福島B登山口

1110-休-1125

1130:1560水管活水💧

1140:1620攔砂壩

1140:1630過溪💧

1150:1700四合目

1215:1900力水(四合半)

1235-休-1245

1250:2060五合目

1310:2230六合目

1335: 2400木曾駒七合目避難小屋💧…1350離開

1415:2480山姥(七合半)

1425:2500八合目,水管活水💧

1505:2700廢棄鐵件

1515:2750九合目-玉窪山莊(全封閉)

    <往返-木曾前岳>

    1535:▲木曾前岳2826m

    <<原路折返>>

    1545:2750九合目-玉窪山莊(全封閉)

1550:2700元心靈神神像

1605:2880頂上木曾小屋

1615:▲木曾駒岳2956m & 神社

1630:2870頂上山莊(閉莊)

            #因為免錢,決定在這裡紮營,但是缺水

    <往返取水>

    1640:2870頂上山莊(閉莊)

    1650:▲木曾中岳2925m

    1655:2740寶劍山莊💧🍺🍜

                #各種商品應有盡有,但是上廁所要錢,

                  水也要錢🙅‍♂️

                #後來去廁所洗手台裝水4公升GET!

    <<原路折返>>

    1725:2870頂上山莊旁的賽之河原營地,夜宿

D12 (10/13)

■當日天氣:晴朗

0640:2870賽之河原營地

0725:▲寶劍岳2931m

0750:2870塚本晶造追悼碑   …0800離開

0815:2827極樂平

0820:2858島田娘

0900:▲濁澤大峰2703m   …0910離開

0950:▲檜尾岳2728m   …1005 離開

1025:▲大龍山2708m

1100:2740雙塔

1105:▲熊澤岳2778m   …1120離開

1205:▲東川岳2671m   …1215離開

1225:2500木曾殿山莊(僅開放一間)   …1325離開

1410:▲空木岳2864m   …1430離開

1435:2780空木駒峰小屋(上鎖)

1500:2520山字水泥柱 & 2510避難小屋岔

1520:2320澤之頭

1535:2200迷尾根

1540:2180小地獄

1545:2130大地獄

1555:2050池山尾根

1610:1940山字水泥柱 & 尻無

1630:1770水場-活水台💧  & 池山小屋 …1640離開

1710:1380空木岳登山口

1720:1380活水💧💧💧

1735:1270鐵鍊 & 涼亭

1740:1200三本木

1745:1170池山尾根

1800:920池山尾根登山口

1805:900滑雪場(關閉)

1815:早太郎溫泉💧🍺🍜♨️FREEWIFI  #晚餐+泡湯共 [[$1200羊]]

晚上紮營在早太郎溫泉附近,“太田切川”河堤旁

D13 (10/14)

……拉車到乘鞍岳登山口,一日乘鞍岳……

早太郎溫泉

    ↓(走路)

駒根車站

    ↓(火車 [[$770羊]] )

岡谷車站

    ↓(轉乘火車 [[$418羊]] )

松本車站

    ↓(轉乘電車 [[$710羊]] )

新島島站

    ↓(巴士 [[$1350羊]] )

鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站

    ↓(巴士-往返共 [[$3400羊]] )

乘鞍岳疊平

.

■當日天氣:晴朗

1320:2700乘鞍岳疊平

1325:2730活水💧💧💧

1345:2770肩之小屋 & 廁所

1350:2770劍峰登山口

1410:▲蠶玉岳2979m

1415:2970頂上小屋

1420:▲乘鞍岳-劍峰3026m & 乘鞍本宮 …1435離開

1535:2690大黑岳登山口

    <往返-大黑岳>

    1540:▲大黑岳2771m

    <<原路折返>>

    1545:2690大黑岳登山口

1555:2700乘鞍岳疊平

.

……拉車回鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站……

乘鞍山頂(疊平)

    ↓(巴士-往返共 [[$3400羊]] )

鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站,住宿:Pension Madonna💧🍺🍜FREEWIFI   #住宿含早餐 [[$5000羊]]

.

晚上泡湯:Norikura Kogen Onsen - Yukemurikan   #硫磺泉,乳白色的溫泉♨️   # [[$500羊]]

=

圖文行程記錄:
D1 (10/2)

桃園國際機場: 0225起飛

0bbe750b29ca686b198e8bab3b359ad7.png

名古屋中部國際空港:0630到達

    ↓(地鐵)

名古屋名鐵站

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    ↓(國道高速巴士 [[$4300羊]] )

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富山市火車站:採買物資

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    ↓(電鐵富山 [[$610羊]] )

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上市火車站

    ↓(計程車10170/3 = [[$3390羊]] )

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馬場島莊=劍岳登山口

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.

■當日天氣:夜登無風,氣溫舒適

1610:770馬場島莊=劍岳登山口

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1615:785劍岳鎮魂社

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1655:1025 YAYA巨木 & 1030燭台樹

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1850:1830山字三角點

1925:2020看天池💧

1955:2200早月小屋💧🍺🍜  [[$1000羊]]

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價位表

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            #搭帳$1000羊/人,廁所沒水,有雨水桶接水可過濾來喝

D2 (10/3)

■當日天氣:白天晴朗,入夜後下暴雨

0525:2200早月小屋

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沿途風光

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0745:2920劍岳岔   …0755離開

    <往返-劍岳>

    0805:▲劍岳2999m

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    <<原路折返>>

    0820:2920劍岳岔 >>往前劍

沿途索道要小心走唷

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0905:▲前劍2813m

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0945:▲一服劍2618m

1000:2510劍山莊💧🍺🍜,洗手台/水 ❤️   

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…1030離開

1050:2480劍澤小屋

1100:2495劍澤野營管理所&警備派出所

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1200:▲別山2880m   …1215離開

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1255:▲真砂岳2861m

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1345:▲富士折立2999m   …1355離開

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            #東南側-黑部湖;西側-立山溫泉,展望絕美!❤️

1400:2860大汝休憩所(封閉)

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1400:▲大汝(立)山3015m   …1410離開

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1430:▲雄山3003m & 神社

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1500:2690立山一之岳山莊🍺🍜   …1520離開

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            #廁所收費$100羊,又沒洗手台🙅‍♂️

1655:▲獅子岳2714m   …1705離開

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1815:2490五色原山莊💧🍺🍜   …1825離開

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1835:2400五色原營地💧

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.

★得知入夜後會下暴雨,且之後的北阿路線會下雪,臨時決定隔天下山,今晚改住山莊 [[$9500羊]]

D3 (10/4)

因昨晚下暴雨,前方路線下雪,臨時改行程下黑部壩

■當日天氣:晴朗,因昨晚下暴雨,今日的路線沿途都是活水

0745:2490五色原山莊

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0900:1915國有林野借受標識

0940:1480平乃小屋💧🍺🍜   …1005離開

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1225:1490黑玉旅館💧🍺🍜   …1310離開

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1325:1480黑部壩吊橋

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1325:1480黑部湖遊覽船休憩所💧

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1330:黑部湖火車站

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1350:黑部壩販賣部

1355:黑部湖公車站

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……下山後各種拉車,泡湯,伊那市區住宿……

黑部公車站

    ↓(公車 [[$1800羊]] )

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扇澤公車站

    ↓(公車 [[$1320羊]] )

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大町溫泉鄉公車站:附近泡溫泉♨️ [[$600羊]]

    ↓(公車 [[$540羊]] )

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信濃大町火車站

    ↓(區間車 [[$680羊]] )

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松本火車站:採買物資

    ↓(火車 [[$990羊]] )

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伊那火車站:不能使用IC卡,只收現金

    ↓(走路)

伊那市.花鳥屋旅館💧🍺🍜FREEWIFI [[$5500羊]    #老闆娘人很NICE❤️

D4 (10/5)

伊那市.花鳥屋旅館

    ↓(在地接駁車14420/6 = [[$2404羊]] )

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仙流莊:💧🍺🍜FREEWIFI ❤️❤️❤️

    ↓(公車 [[$1370羊]] )

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北澤卡登山口

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■當日天氣:強風/濃霧雨/冷爆

1310:2060北澤卡登山口

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1320:2140一合目

1330:2180二合目

1400:2400四合目ㄌ

1415:2520大庵頭

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1435:2640六合目

1510:▲小仙丈岳2864m

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1525:2825八合目

1535:2920仙丈小屋岔

1545:2880仙丈小屋💧🍺🍜 [[$9000羊]] [原本8000,臨時入住被加錢]

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D5 (10/6)

■當日天氣:清晨極度寒冷/強風/地面微結霜

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0615:2880仙丈小屋

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0635:▲仙丈岳3033m

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0700:▲大仙丈岳2975m

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沿途風光

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0820:▲伊那荒倉岳2517m

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0825:2460高望池,經常乾枯,取水岔

0905:▲橫川岳2478m …0915離開

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0925:2315野呂川越

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0930:2290基石

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1010-休-1020

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1110-休-1120

1140:▲三峰岳2999m

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1220:▲間岳3190m   …1240離開

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    <往返-北岳>

    1305:▲中白峰山3055m

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    1320:2880北岳山莊💧🍺🍜   …1350離開

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    1420:3100吊尾根分歧點

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    1430:▲北岳3193m   …1455離開

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    <<原路折返>>

    1515:2880北岳山莊   …1600離開

    1620:中白峰山3055m

    1655:間岳3190m >>往農鳥小屋

1745:2780農鳥小屋💧 [[沒管理員,免費]]

            #數間傳統木製山屋,只有一間沒鎖,堆放一些雜物

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D6 (10/7)

■當日天氣:晴朗

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0535:2780農鳥小屋💧

    <往返-農鳥岳>

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    0605:▲西農鳥岳3051m

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    0630:▲農鳥岳3026m

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    <<原路折返>>

    0650:西農鳥岳3051m

    0710:2780農鳥小屋   …0730離開

>>往熊平小屋

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0740:2810三國平東側岔

0805:2800活水💧💧

0815:2760活水💧💧💧

0840:2760三國平西側岔

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0855:2610活水💧

0900:2590熊平小屋,沒營業   …0910離開

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0935:▲安倍荒倉岳2693m

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1015:▲新蛇拔山2667m   …1025離開

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1105:▲北荒川岳2698m   …1130離開

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1255:▲鹽見山東峰3052m   …1305離開

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1340:2720鹽見小屋💧🍺🍜   …1415離開

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            #各種商品應有盡有,免費熱水 ❤️❤️

1510:▲本谷山2658m

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1545:▲三伏山2615m   …1555離開

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1600:2580三伏卡小屋   …1615離開

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1615:2560防鹿網,取水岔

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    <往返-取水>

    1625:2520藍色小工寮

    1630:2500小水池💧,取水&扛水

    <<原路折返>>

    1645:2560防鹿網,取水岔 >往烏帽子山

1710:▲烏帽子岳2726m

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1745:▲前小河內岳2784m

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1820:2770小河內岳避難小屋💧 [[沒管理員,免費]] #內有緊急水源及食物 ❤️❤️

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D7 (10/8)

■當日天氣:1230開始下雨,低溫/強風/霧雨/冷爆

0510:2770小河內岳避難小屋

0515:▲小河內岳2802m

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0605:▲大日影岳2573m

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0640:▲板屋岳2646m

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0705:2400高山裏避難小屋,沒管理員 …0720離開

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0735:2500小活水💧

0820-休-0830

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0920:▲荒川前岳3068m

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0935:3040惡澤岳/荒川小屋.岔

    <往返-惡澤岳>

    0940:▲荒川中岳3083m

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    0945:3050荒川中岳避難小屋

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沿途風光

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    1005:2980中達一男遭難之地石碑

    1020:▲惡澤岳3141m

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    <<原路折返>>

    1055:3040惡澤岳/荒川小屋.岔 >往荒川小屋

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1115:2730小活水💧

1120:2630荒川小屋💧🍺🍜   #各種商品應有盡有 ❤️ …1225離開

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1250:2720大聖寺平

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1340:▲小赤石岳3081m

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1350:3020赤石岳/小屋.岔

1410:▲赤石岳3121m

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1415:3090赤石岳避難小屋

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1535:2480百間洞山的家,充沛小溪💧💧💧 [[沒管理員,免費]]

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D8 (10/9)

■當日天氣:整天雨,清晨超冷.

0820:2480百間洞山的家

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0855:2710岔

0910:▲中盛丸山2807m

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沿途風光

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0945:▲小兔岳2738m

1015:▲兔岳2818m

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1020:2760兔岳避難小屋,石造廢墟 …1035離開

1200:▲聖岳(前聖岳)3013m6a5631d91c4a0c2b4639f726cec90158.png

1220:▲小聖岳2640m

1245:2400薊畑林場

1255:2280聖平小屋💧   …1325離開

>>往聖岳登山口

((多處向源侵蝕的山坡崩塌,須高低繞/邊坡橫渡,微難走!))🤦‍♂️

1355:故佐藤修一青山白雲人石碑

1410:2140雙瀑展望處

1415:2120大瀑布

1425:2130鐵橋

1515:1390鐵橋

1600:1140聖岳登山口

.

……下山後,拉車到白樺莊,住宿……

聖岳登山口

    ↓(遇到好心人,願意讓我們5人搭便車❤️❤️❤️)

白樺莊💧🍺🍜♨️FREEWIFI [[$6140羊]]    #一泊二食(住4110,晚1000,早1030)    

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D9 (10/10)

……拉車到靜岡市區,住宿……

白樺莊:14:45開

    ↓(共乘車 [[$1220羊]] )

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橫澤:16:56到,原地等待轉乘公車,17:12開

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    ↓(公車 [[$1170羊]] )

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靜岡市.中町:18:24到

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    ↓(走路)

靜岡市.商務旅館💧🍺🍜♨️FREEWIFI    #雙人房6570/2= [[$3285羊]]

D10 (10/11)

……各種拉車到御嶽山登山口,一日御嶽山……

靜岡車站:06:42開

    ↓(新幹線JR 533車班 [[$5940羊]] )

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名古屋車站:07:25到,轉乘火車,08:00開

    ↓(火車 [[$4170]] )

木曾福島站:09:27到,原地轉乘計程車,09:50開

    ↓(去程計程車12000/4= [[$3000羊]] )

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御嶽山麓纜車站

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    ↓(坐纜車,往返共 [[$2600羊]] )

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御嶽山頂纜車站

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.

■當日天氣:晴朗,氣溫低

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1055:2120御嶽山頂纜車站 

((沿途全都是活水💧))

1105:2160七合目-行場山莊

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1130:2460八合目-女人堂

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1140:2500眾神

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1150:2610蓮花座神鐘

1205:2840山莊石室

1210:2900九合目&鳥居

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1230:▲御嶽山3067m & 慰靈碑   …1250離開

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1300:2900二池山莊

1315:2860白龍避難小屋

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1340:▲摩利支天山2959.2m

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1350:2790五的池小屋

    <往返-繼子山>

    1405:▲繼子山2858.9m

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    <<原路折返>>

    1425:2790五的池小屋

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>>走八合目腰繞路

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((路況微野,多處活水💧))

1425:2790三王池💧

1505:2460八合目-女人堂

1525:2160七合目-行場山莊

1530:2120御嶽山頂纜車站

.

……坐纜車下去……

御嶽山頂纜車站

    ↓

御嶽山麓纜車站

.

……拉車回木曾福島站,住宿……

御嶽山麓纜車站

    ↓(回程計程車12350/4= [[$3088羊]] )

木曾福島站

    ↓(走路)

木曾市區.日式旅館💧🍺🍜♨️FREEWIFI  # [[$5500羊]]

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D11 (10/12)

……拉車移動到登山口……

木曾福島站

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    ↓(公車-開田高原線 [[$200羊]] )

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大原上.公車站牌

.

■當日天氣:晴朗

0940:1060大原上.公車站牌

1015:1200木曾駒山莊

1025:1260奧原山莊💧

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1035:1290 GUEST CENTER & 木曾駒冷水公園💧💧💧

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1040:1340 HILLTOP Goal

1045:1340木曾駒岳登山口

1050:1360福島B登山口

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1110-休-1125

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1130:1560水管活水💧

1140:1620攔砂壩

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1140:1630過溪💧

1150:1700四合目

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1215:1900力水(四合半)

1235-休-1245

1250:2060五合目

1310:2230六合目

1335: 2400木曾駒七合目避難小屋💧…1350離開

1415:2480山姥(七合半)

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1425:2500八合目,水管活水💧

1505:2700廢棄鐵件

1515:2750九合目-玉窪山莊(全封閉)

    <往返-木曾前岳>

    1535:▲木曾前岳2826m

    <<原路折返>>

    1545:2750九合目-玉窪山莊(全封閉)

1550:2700元心靈神神像

1605:2880頂上木曾小屋

1615:▲木曾駒岳2956m & 神社

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1630:2870頂上山莊(閉莊)

            #因為免錢,決定在這裡紮營,但是缺水

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    <往返取水>

    1640:2870頂上山莊(閉莊)

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    1650:▲木曾中岳2925m

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    1655:2740寶劍山莊💧🍺🍜

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                #各種商品應有盡有,但是上廁所要錢,

                  水也要錢🙅‍♂️

                #後來去廁所洗手台裝水4公升GET!

    <<原路折返>>

    1725:2870頂上山莊旁的賽之河原營地,夜宿

D12 (10/13)

■當日天氣:晴朗

0640:2870賽之河原營地

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0725:▲寶劍岳2931m

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0750:2870塚本晶造追悼碑   …0800離開

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0815:2827極樂平

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0820:2858島田娘

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0900:▲濁澤大峰2703m   …0910離開

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0950:▲檜尾岳2728m   …1005 離開

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1025:▲大龍山2708m

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1100:2740雙塔

1105:▲熊澤岳2778m   …1120離開

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1205:▲東川岳2671m   …1215離開

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1225:2500木曾殿山莊(僅開放一間)   …1325離開

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1410:▲空木岳2864m   …1430離開

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1435:2780空木駒峰小屋(上鎖)

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駒石

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1500:2520山字水泥柱 & 2510避難小屋岔

1520:2320澤之頭

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1535:2200迷尾根

1540:2180小地獄

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1545:2130大地獄

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1555:2050池山尾根

1610:1940山字水泥柱 & 尻無

1630:1770水場-活水台💧  & 池山小屋 …1640離開

1710:1380空木岳登山口

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1720:1380活水💧💧💧

1735:1270鐵鍊 & 涼亭

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1740:1200三本木

1745:1170池山尾根

1800:920池山尾根登山口

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1805:900滑雪場(關閉)

1815:早太郎溫泉💧🍺🍜♨️FREEWIFI  #晚餐+泡湯共 [[$1200羊]]

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晚上紮營在早太郎溫泉附近,“太田切川”河堤旁

D13 (10/14)

……拉車到乘鞍岳登山口,一日乘鞍岳……

早太郎溫泉

    ↓(走路)

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駒根車站

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    ↓(火車 [[$770羊]] )

岡谷車站

    ↓(轉乘火車 [[$418羊]] )

松本車站

    ↓(轉乘電車 [[$710羊]] )

新島島站

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    ↓(巴士 [[$1350羊]] )

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鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站

    ↓(巴士-往返共 [[$3400羊]] )

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乘鞍岳疊平

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.

■當日天氣:晴朗

1320:2700乘鞍岳疊平

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買錯買成超級貴的味增湯...

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猛的

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1325:2730活水💧💧💧

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1345:2770肩之小屋 & 廁所

1350:2770劍峰登山口

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1410:▲蠶玉岳2979m

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1415:2970頂上小屋

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1420:▲乘鞍岳-劍峰3026m & 乘鞍本宮 …1435離開

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1524 富士見岳 2818m

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1535:2690大黑岳登山口

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    <往返-大黑岳>

    1540:▲大黑岳2771m

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    <<原路折返>>

    1545:2690大黑岳登山口

1555:2700乘鞍岳疊平

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……拉車回鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站……

乘鞍山頂(疊平)

    ↓(巴士-往返共 [[$3400羊]] )

鈴蘭=乘鞍高原觀光中心站,住宿:Pension Madonna💧🍺🍜FREEWIFI   #住宿含早餐 [[$5000羊]]

當地計程車價目表

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.

晚上泡湯:Norikura Kogen Onsen - Yukemurikan   #硫磺泉,乳白色的溫泉♨️   # [[$500羊]]

D14

白骨溫泉 (很多可以泡溫泉的地方)

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松本城

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D15

名古屋城

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1940 回到起點,名古屋中部國際機場,掰噗

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延伸閱讀:

1.看完行程參考,有興趣的話,可以參閱以下這張日本縱走路線等級表

https://photos.app.goo.gl/B2QpJQPSHftkg5S66

2. 雷力哥的每日心得:

D1 (10/2) 

第一篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid036HohUSiKs6pUKEKwuPzsWLYz4DGHHmhcSqoCcoFRKuhZbrhxUm5xoJ2KufAfw3w1l&id=100000279326124

第二篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0E8ENGBxsfyk83jfez3W6U9YLk1EE7jVL6ZobAs94gnwaPep9XCw9J3XHaRB8VSCul&id=100000279326124

D2 (10/3)

第一篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0PM2sreuDu4XNZqoEMwS5SB3buUSbMsR38StyzNpebbWYxwqGfExwwJvqz2MwyAoul&id=100000279326124

第二篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02WPUg5QiAZwTdEjD9Yh1tczhRGKefw4YE3t6pG99EpauCCAHDBp7dZXMYr8Y1sn5ql&id=100000279326124

第三篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02WeSTXB7HkkufVJpZB4MARecFshgrPG3oXS3gDo7kFgB5emfJ4NTxUkaTseC7Z6yUl&id=100000279326124

D3 (10/4)

第一篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0knHFhpoaTYGD9CSJtd6LV9Cb2LTS5LzhoF2uU3eCsVXrgsev6mJL5ALRE4ttimk5l&id=100000279326124

第二篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02mLVnAPYvtqANbvuXnei7ZUUmmJvK6ejhFnuJt3FCJgkcX5cgms8yozesN2G7o95Fl&id=100000279326124

D4 (10/5)

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0p21ikDCAKs194dUtyDhBxNBjVADunaN6vTLuTvgN46yLTFkPDy71K9sLPjkRyMwSl&id=100000279326124

D5 (10/6)

第一篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid05kMYjHWTWxrVVkdsQmM2s37uMghn84VgAzzu8FVmugVvqdKokGgFyXF2s7TToKKRl&id=100000279326124

第二篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0becRfehY2Tgjxp9tm26SZvJhMb1TDtvdykGa93qMqGtaapKzi3SJuVBvJgNXd8pql&id=100000279326124

D6 (10/7)

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid03426fp2W8FPmA2vP8KC5qR1m4Jv5F7RX1k3T8MpPFazanA7QeaBDFGycasoNe9PKbl&id=100000279326124

D7 (10/8)

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid06BoSMk13fhSTJFgkK9rhLGj15QaMZeFCqCee5axvWkkNjEXvBAARU2ZF69ap3NLol&id=100000279326124

D8 (10/9)

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0jAFX7Kyd8cUnTREuh553GBcbSB6GSMBd4sffdbZ81kWxYGDt1eJXsBN3acAFgqyFl&id=100000279326124

D9 (10/10)

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0b8Mt4kH4hu4tiy1RHXB4LHof6gZqYT2kzNt8ePQPjgemHhCP1eKZRunkSn1WJ1Fsl&id=100000279326124

D10 (10/11)

第一篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02rgesKxzsTytsJuUa2cK7c864tFqo53sD9JtPDQRjoWgAnyQPqAd2ftSxgZDHwDLbl&id=100000279326124

第二篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0Gw4e2NGqsbfLuUbhVwyrzfEakmv6kgHSqGXJGnw1PkGYPFcy3ESrPSEZYCgfAQqml&id=100000279326124

D11 (10/12)

第一篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0GKF2TtimNBSGB9Q9pzw6KcH7M9pHDXDNghLu8YVfmrr7gzNCheEsdPUfkNLKQnBal&id=100000279326124

第二篇 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid028DdxwCThwopWWtdVi6pY4KUo2mMon3n5bfnMJc2XKsxddgahecDmhYB6VZYekD4zl&id=100000279326124

D12 (10/13)

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D13 (10/14)

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D14 (10/15)

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D15 (10/16)

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    雪國大大你太神啦~~感謝詳細又漂亮的紀載