四天三夜北一段南湖大山(7座百岳)

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旅程分享:

2023/11/10-13 四天三夜感受帝王之山的氣勢(俗稱-北一段南湖群山)身心靈洗滌，完成七座百岳的高效率之旅，再度挑戰體能極限(中央尖山又無緣)

北一段位於中央山脈北端，含南湖大山、中央尖山等八座百岳。登山口穿越美麗杉木林，經過審馬陣遼闊高山草原及望眼看去的2000元鈔票的南湖大山，南湖圈谷山屋前的膽顫心驚的五岩峰細窄稜線，類似大壩壯觀的一柱擎天陶塞峰，站在3742公尺的帝王之山(南湖大山)傲視周遭群峰，南湖山區的地形變化多變，大岩壁、奇石、日出、雲海、松林、箭竹、石瀑、所集結的山岳之美。

行程安排:第一日(2座百岳)

勝光登山口出發-大水池的登山口-勝光山-多加屯山前峰-多加屯山-木杆鞍部-雲稜山屋 -審馬陣山(百岳)-審馬陣草原2000元圖案-南湖北山(百岳)-五岩峰-南湖大山北峰-南湖圈谷山屋(宿)(走了14.5小時/15公斤的背包造成腰部肩部都疼痛而且有過度換氣，感覺體力快要榨乾，太晚進入營區，什麼東西都沒有，帳篷裡面東西都還沒整理天氣又冷真的太辛苦了很累但是第一個晚上睡不著)

第二日(3座百岳)

南湖圈谷山屋-岔路南湖大山-南湖大山(百岳)-南湖地山屋-南湖大山南峰(百岳)-巴巴山(百岳)-南湖圈谷山屋(宿)(走了8小時-今天狀況好很多了，走了比較順，看到雄偉的帝王之山，可能已經快速適應了，但是晚上還是睡不著)

第三日(2座百岳)

南湖圈谷山屋-東峰岔路-南湖大山東峰(百岳)-陶塞峰-南湖大山東南峰-馬比杉山岔路-馬比杉山(百岳)-南湖圈谷山屋(宿)(走了11小時-凌晨4點開始行走天黑路跡不明一直在走錯路一直在找路，且天氣不良及箭竹林的草叢太長了造成褲子襪子鞋子全身都濕了，又臭又長的路最後還是完成目標)

第四日回程(回程)

南湖圈谷山屋-南湖大山北峰最高點-五岩峰-雲稜山屋-木杆鞍部-多加屯山-多加屯山前峰-松風領-網紅景點-大水池的登山口-勝光登山口(走了10小時，今天回程下坡速度比較快比預期目標快很多)

這次北一段行進82小時/54公里，負重15公斤，行程壓縮的太趕，天冷住帳篷不習慣，三日都沒睡好，還好時間不長體力應付得過來。

審馬陣山(海拔3141公尺，百岳排名#84)

南湖北山(海拔3536公尺，百岳排名#21)

南湖大山北峰(海拔3592公尺，台灣百岳268排名#28) 

南湖大山(海拔3742公尺，百岳排名#08)

南湖大山南峰(海拔3470公尺，百岳排名#25)

巴巴山 (海拔3449公尺，百岳排名#32)

南湖大山東峰(海拔3637公尺，百岳排名#14)

陶塞峰(海拔3450公尺，台灣百岳268排名#58)

南湖大山東南峰(海拔3462公尺，台灣百岳268排名#56)

馬比杉山(海拔3211公尺，百岳排名#72)

行程安排 第一天11/10

00:00 台北出發 

03:00 勝光登山口出發(坐菜籃車)

03:20 大水池的登山口 

03:50 勝光山

06:30 多加屯山前峰 

07:00 多加屯山

08:00 木杆鞍部 (11.1k)

08:40 雲稜山莊(11.7k)

12:15 審馬陣山叉路(15.8k)

12:20 審馬陣山

14:00 審馬陣草原

14:50 審馬陣草原2000元南湖大山圖案 

15:30 南湖北山(19k)

16:00 五岩峰 19.3k -20k 

17:00 南湖大山北峰最高點(20k)

17:30 南湖圈谷山屋(宿) 

第二天11/11

07:00 南湖圈谷山屋

08:00 岔路南湖大山(22.5k)

08:50 南湖大山

09:10 南湖地山屋

10:00 岔路 

10:40 南湖大山南峰 

11:30 巴巴山

14:50 南湖圈谷山屋(宿)

第三天11/12 

03:50 南湖圈谷山屋

04:20 東峰岔路

05:00 南湖大山東峰 

06:00 陶塞峰

07:35 南湖大山東南峰

08:40 馬比杉山岔路

09:50 馬比杉山

14:50 南湖圈谷山屋(宿)

第四天11/13

04:00 南湖圈谷山屋 

15:50 南湖大山北峰最高點 

16:00 五岩峰 

08:40 雲稜山屋 

09:50 木杆鞍部 

10:40 多加屯山 

11:10 多加屯山前峰 

11:30 松風領

11:25 網紅景點 

13:30 大水池的登山口 

14:00 勝光登山口

第一天11/10 00:00 台北出發 

03:00 勝光登山口出發(坐菜籃車)03:20 大水池的登山口 03:50 勝光山06:30 多加屯山前峰 

07:00 多加屯山08:00 木杆鞍部 (11.1k)

08:40 雲稜山莊(11.7k)

12:15 審馬陣山叉路(15.8k)

12:20 審馬陣山14:00 審馬陣草原14:50 審馬陣草原2000元南湖大山圖案 

15:30 南湖北山(19k)

16:00 五岩峰 19.3k -20k 

17:00 南湖大山北峰最高點(20k) 

17:30 南湖圈谷山屋21K(宿) 

第二天11/11 07:00 南湖圈谷早餐 

08:00 岔路南湖大山(22.5k)

08:50 南湖大山 09:10 南湖地山屋

10:00 岔路 

10:40 南湖大山南峰 

11:30 巴巴山

14:50 南湖圈谷山屋(宿) 第三天11/12  03:50 南湖圈谷山屋出發

05:00 南湖大山東峰   

06:00 陶塞峰

07:35 南湖大山東南峰

08:40 馬比杉山岔路

09:50 馬比杉山

14:50 南湖圈谷山屋喝杯薑茶

第四天11/13 04:00 南湖圈谷山屋 出發回程

11:25 網紅景點 

13:30 大水池的登山口 

14:00 勝光登山口