接續【大霸尖山，小霸尖山，伍佰圓山】裝備分享，行程概要

2017.11.14-15-16

行前：
背包只帶真的用得到的，因為第一天從登山口進去後，就要踢林道20K，然後開始後重裝爬升，才到九九山莊，然後才有機會輕裝，並繼續爬升，腰繞大霸、續登小霸！

裝備檢查：
1.鞋況，夠防水嗎？若前一天才想到要保養，清洗與防潑水建議可只做表層
膠合處是否已開口笑?我的兩年半，爬過合歡，志佳陽，北大武，鎮西堡，水漾森林，五寮尖，七星面天向天山，兩年半來防水與膠合就已不堪用
2.有一對登山杖嗎？輕嗎？爬小霸時攻頂包有地方掛手杖嗎？
3.有哪些公裝公糧可分配?
鍋子，爐頭，瓦斯，晚餐(湯包底盡量選擇輕量，如酸菜白肉不選家庭火鍋用，而選醃製酸白菜跟海鮮湯包粉，肉類可盡量處理熟再帶)，保冷袋，頭燈電池，過濾器(方便從吸管補充水的)，B群，BCAA，薑母茶
4.保溫瓶，行動糧(檸檬味肉乾，維他命C，午餐，雨具防水性，睡袋夠輕暖嗎？排汗衣能幫自己控溫嗎？(天氣概述：早上大晴天中午偶飄雨，到大霸前橋上及稜線上開始起大風，下午到伊澤山時下小冰雹，有太陽時偶爾很熱，消失時就很冷)
總結上述，排汗衣要能維持身體乾爽，能快乾，但不需太保暖，百分百聚酯或混羊毛+防風防水外套，熱時方便開拉鍊調節，腰包放行動糧很方便，綁腿防碎石，
5.濕冷時易控溫的手套(推薦TERNUA或adisi翻指保暖款式)

可少帶：
1.睡墊，九九山莊有軟墊
2.拖鞋，九九山莊有提供
3.牙刷，可用涼糖取代

其他可多瞭解：
1.自身身體狀況，可負擔多少重量，適時少帶不需的，也適時調節自己做腹式呼吸，護膝痛時才戴，壓力褲新的太緊不要帶，新鞋訓過才穿來
2.oramap地圖，判讀等高線
3.領隊如何帶隊?
行程拉距大時，一個壓體力差的，一個帶走得快的，發現全隊都快沒電時，適時找像中霸山屋休息，或是請跑得快的先下山幫大家煮熱水

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