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久聞司馬庫斯和鎮西堡的巨木群相當精彩，一直想找時間組團出發。 直到在網路上看到相關訊息，於是就問了跑步認識的好女孩們有沒有興趣參加深度健行? 雖然大家的體能都相當厲害，但是絕大數都沒有登山經驗，不免擔心會被拒絕。 沒想到！ 巨木的召喚讓各位女子一口氣答應！！！！
就這樣展開了一場連國王巨木都笑彎腰的奇幻深度健行之旅。❤️
週六一大早，大夥在板橋車站集合等著嚮導領大家上車。 沒錯！我們參加登山社的行程，嚮導是一位長髮飄逸的年輕人，因為秀髮太柔順，直接納編女子團體一員! (笑)
本女子天團最強大的就是效率！ 集合速度堪比軍隊出操，7整點一到全員火速上車出發! 一路上大家說說笑笑，不時爆出的大笑聲讓嚮導握住方向盤的手總忍不住抖了一下! 最後嚮導只好下令「為了行車安全，禁止無預警的爆笑！」XD
不知道嚮導被嚇了幾回合之後，我們抵達了第一個景點，宇老觀景台。在這裡大家看著遠方的山景頻頻發出讚嘆，拍了幾輪照片之後，全員一起去買馬告香腸吃囉!
離開宇老觀景台之後便是無止盡的顛簸山路，搭配嚮導用心準備的音樂，女孩兒們很快地就像搖籃裡的小孩沈沈睡去，但因為搖籃是那種推的比較大力的那種，前排女孩的頭已經快晃到開車嚮導的肩上，嚮導也以一種下車後可能會脊椎側彎的姿勢開著車。(晃⋯晃⋯晃⋯)
不記得晃了多久，終於抵達司馬庫斯啦! 效率女子們火速去了一趟廁所之後，立刻回到車旁整理背包，準備進行今日主課表---司馬庫斯巨木群巡禮。
出發前台台嚮導帶著大家認識登山杖，還有一些簡單的熱身。大家便帶著期待又雀躍的心情邁開步伐～往出發照最佳拍攝位置就定位。
司馬庫斯的路線單程約5公里，沿路平緩好走。一開始的路程就在大家說說笑笑中度過，很快的進入竹林區，台台嚮導說大家在這裡休息用午餐！ 大家嘴巴喊著怎麼那麼快？同時又很有效率地拿出食物開吃並且與大家分享。台台一回神後語帶驚訝看著大家說：「你們動作也太快了吧! 」對啊! 女子團最有的就是效率了嘛! 而且還是吃東西的效率! 很快地大家用餐告一段落，就在竹林展開了一系列精彩的外拍!
各位觀眾，隆重向您介紹『一停即食無極限女子天團』最新數位單曲即將發行，敬請留意各大影音平台!(誤)
這年頭女子天團肯定是動靜皆宜的! 倚樹拍照不稀奇，上樹我們也可以！
胡鬧了好久之後，大家終於背包上肩繼續旅程了! 這時候台台嚮導開始發現這一團不容易! @@每一個小休息都會出現食物吶！ 原本只是喝口水最後一定會出現以下對話⋯
「你要不要吃___？」、「幫我拿一下___」、「我要吃____」⋯
嚇得台台嚮導再次下令「站著休息就好了!背包不可以下肩!! 」。殊不知，一停即食女孩的威力，停下來就是要吃啊! 站著也能吃，背包沒下肩也可以吃，後來更演化成為行進間也能吃! 就在吃不停以及只要經過廁所就一定要去的過程中，我們進入巨木區了!
第一棵相遇的巨木是形狀很像大象的巨木，姑且稱他為大象神木吧! 女孩兒們看到神木都不停發出讚嘆聲~ 因為巨木們真的很高大威武! 每一棵巨木的樹幹幾乎都需要5、6、7、8、9、10個大人牽在一起才有可能環抱一棵巨木。而且每一棵巨木也都高聳參天，脖子抬得都快斷了，還是很難瞧見巨木最上方的樹冠層。
而這一趟出發前，我剛看完"紅檜、水鹿與獵人"這本電子書，書裡提到的紅檜原始林我們已經無緣再見到，所以當看到這些巨木出現在眼前的時候，真的真的真的很慶幸這些檜木能夠好好的保存下來。
(↓有看到大象的眼睛嗎?)
在司馬庫斯的森林裡，女孩們拍了很多森林系照片，而且多虧地頭蛇台台嚮導告訴我們哪裡很適合拍照，以及哪一些是他發現很有趣的地方，讓我們總能在別人沒發現的地方玩得很開心! 例如那一條讓大家一圓泰山夢的樹藤，相信大家盪樹藤都盪得很開心又緊張吧！？
(有請長髮飄逸的台台作為代表照)
當然依照一停即食女子天團的慣例，等待大家輪流上場拍照的時候，肯定要繼續拿食物出來吃，不管餓不餓，吃就對了！！於是我們在巨木群裡一直上演著拍照--進食--拍照---進食的循環戲碼。後來台台嚮導問我們想不想留一點時間參觀部落? 還是想要在森林裡拍照佔滿手機的儲存空間? 效率女孩們一致通過"都要!!" 於是大家在森林裡拍照拍好拍滿之後，台台嚮導使出大絕招，回程路上全部不能停留，火力全開往部落前進!!! 只是趕路歸趕路，大家一路上還是在吃啊啊啊啊啊!!! 到底怎麼辦到的???
就在效率女孩兒們疾行之下，順利保留約莫一個小時的時間參觀部落。
參觀完司馬庫斯部落之後，我們再度驅車前往鎮西堡；那時接獲訊息，民宿老闆娘阿姨正在準備著熱騰騰的飯菜等我們去吃!!! (明明整天都在吃東西，還是很期待晚餐是怎麼回事?)
這一晚我們住在鎮西堡的雅屋民宿，離新光國小很近，離部落張學友開的雜貨店(老闆特愛學友哥，一整天只放張學友的歌)也很近。這是一間很有泰雅傳統風格的民宿，老闆娘阿姨和兒子不只是經營民宿，而且也致力於推廣泰雅族傳統文化。吃過晚餐之後，老闆娘阿姨教大家跳泰雅族的舞蹈，阿姨的兒子為大家獻唱泰雅族古調還有他用泰雅族語創作的歌曲，氣氛很歡樂。大家還有一起輪流搗麻糬，阿姨拿出珍藏的野蜜讓大家享用，味道和一般的蜂蜜真的很不一樣，多了一層很純粹的口感。其他房客問阿姨哪裡可以買到野蜜，阿姨說部落有一位老人家有很多瓶，可是都不知道放到哪裡去了....(阿姨說這段話的時候表情非常認真而且帶著一些苦惱的神情! 噢！阿姨實在太可愛了)
--------第二天----------
這一天我們起了一個大早，想一訪著名的新光國小(森林小學)。大家走進那一處森林講堂時，全部異口同聲地發出"哇~~~~"的讚嘆聲。長期在都市生活的我們，內心應該多少有一部分很嚮往大自然吧?!
不過，我們的主課表是鎮西堡B區巨木群，從民宿還要開車一下子，所以大家趕緊收拾書包準備出發。台台嚮導行前提醒大家，這裡的路徑不若司馬庫斯那般平緩，會有比較多陡坡，大家要留心。他不知道的是，對他的考驗從停車就開始了呀!!!
經過連日雨水的洗禮，鎮西堡登山口前停車場空地早已變成一攤暗藏玄機的爛泥，台台嚮導正打算帥氣的一個迴轉停車時，卡。輪。了!!!!!!!!!!!!!! (囧rz)
這時其他車子的乘客們看著我們這台車動彈不得，議論紛紛之際，台台嚮導下車和幾位前來幫忙的男子想辦法在車輪下墊上木頭，企圖讓車輪得以脫困，但或許是女子天團都還坐在車上的關係，根本不會動啊!!!!!
好的! 這時女孩兒們提議先下車，讓車子減輕重量，另一方面女孩兒們的心情大概是又希望車子快移動又希望不要是因為我們的重量才深陷泥沼的啊! 幸好(??這樣對嗎)在一名陌生男子幫忙推車的情形下，車子還是不動，女孩兒們眼見狀況不對，立刻派半數成員就定位，然後......車子就動了。
這一天，台台嚮導沒有再阻止女孩兒進食過了!
故事好像到這裡就可以收尾了，畢竟我從來沒有爬山爬過要幫忙推車，而且還在一瞬間就搞定，弄得好像神力女超人附身一樣。當然一瞬間是紀錄組說的，站在車頭前面的我們覺得那一秒跟三百年一樣漫長，正以為推完了車輪又蓄勢待發企圖回到原點。
噢不！怎麼能夠!!! 於是，耳邊又傳來陣陣催促的聲音...(叭叭叭叭)."穩定核心，正確發力"。教練的叮嚀在這一刻威力無窮啊！總之，推完車之後，差不多也看到上帝的光，可是還沒到登山口呢！(OMＧ) 還是趕緊收拾行李前往登山口展開今日無進食限制的行程吧!
[↓山區道路救援服務團隊。竭誠為您服務](誤)
鎮西堡巨木群B區路徑單程約3公里，陡坡比司馬庫斯路線較多，中間會遇見與A區的岔路，標示很清楚。到達B區巨木群之前需要下切一處溪谷再陡上約1公里才能抵達巨木群區的入口處。路徑都相當清楚，雖然高低起伏多，但仍是好走的路線，也相當適合取景拍照。
不論是在樹上
或者在一棵很大很大的倒木上
或是過溪的時候；怎麼拍都很歡樂，很開心。
當然還有和巨木的合照。(這張不笑的照片應該有在當下引起風潮欸，旁邊阿姨說他們也要拍不笑的)
以為只有這樣嗎?? 不!!!
身為一大早就被團員拯救的嚮導，午餐時段不好好答謝一停即食女子鼎力相救更待何時?? (誤)
強者台台嚮導老早計畫在身上揹一台卡式爐、2個爐頭、1台熱壓吐司烤盤，一到溪邊卡位，熱壓吐司兼泡麵攤立刻開張!!! (好狂啊! 登山嚮導不好做啊....)
台老闆說:"本攤餐點現點現做 請耐心等候；忘記笑容請多多包涵"
(老闆，山裡出現鮪魚玉米沙拉熱壓吐司佐各式口味泡麵一碗，你都不用笑沒關係!我們來笑就好。XD)
就這樣，在這一連串無法預測的事件中，這場深度健行不僅使用了我們的腿也餵飽了我們的胃，還鍛鍊了我們的笑肌。 這一趟健行真的很精彩，在森林裡面被大樹環繞，又能感覺到每一個人的心情都很開心。森林裡除了小鳥的鳴叫聲之外，唯一能聽見的就是各個旅客的笑聲。大家都很享受在山林裡漫步的時光，看著大家的笑容，覺得大自然的力量真的很強大，大地媽媽輕而易舉地就能將人類的煩惱撥開或是撫平受傷的心，為大家換上溫暖的笑顏。
能夠和「一停即食女子天團」一起上山，又遇到很有梗的嚮導，真的很幸運!!
期待下一趟的『更深度健行』(笑)
後記: 或許是因為司馬庫斯和鎮西堡的路線太過於平易近人，吸引了許多沒有無痕山林觀念的遊客前往；我們沿路撿了很多蛋殼和橘子皮，還有應該是不小心從口袋掉出來的零食包裝袋，覺得很無奈。雖然果皮和蛋殼在平地可以作為有機肥的來源，但是山上環境、氣溫、土質等因素截然不同，還是全部都帶下山會比較好。
[無痕山林做得好，樹木、動物沒煩惱]
(山中移動式垃圾桶關心您)