炎炎的五月，荒糖日子來挑戰海拔3422公尺的百岳-合歡北峰，分享大家兩個爬山的小技巧，「鴨子步」、「Ｚ字型下山」，讓大家爬得更輕鬆更省力！(下面還有建議大家夏天來合歡山該怎麼穿搭喔！)
我們一早6：30從台中出發，從國道3號轉往國道6號，一路經過埔里、
霧社(對！就是莫那魯道那個霧社)、清境農場，開過武嶺後就會來到北峰的登山口，
從登山口到山頂全長2公里，沿途的風景就讓我們快點開影片來看吧！
[夏日合歡山穿搭] 出發前，我們查了5月合歡山上的氣溫，白天最高溫大約15度，晚上卻只有6-7度，
另一個自己計算的方式大約抓比平地低20度(海拔3400公尺/100公尺*0.6度..=20)，
Q1：夏天山上的氣溫只有10 度左右，需不需要穿羽絨服？
Q2：還有哪些必帶裝備？
Q3：其他注意事項？
A1：如果沒有過夜行程，在天黑前下山，羽絨服基本上不需要，因為爬山你絕對會爆汗，除非像我犯焦慮，為了以防萬一的帶著，抱著即使最後完全沒用上也沒關係的心態帶上山(真的沒用上)。 但是！一定要穿件能「防風」的外套，有連帽能防止風直接吹到脖子和頭部的更好，山上的風呼呼得吹，很多人吹著吹著頭就痛了起來。內裏則建議穿貼身透氣的長短T，攀爬時經常會脫得只剩一件內裏，選擇短T的朋友切記要做好防晒啦。 說到防晒我們進入到第二個問題-其他必帶裝備！
A2：上山千萬要注意「防曬」，不要小看陽光，雖然氣溫較低，但離太陽比較近，且較無雲層遮擋，紫外線直射肌膚，殺傷力比你想像的強許多！「帽子」一定要有，否則耳朵、鼻子都會晒傷，一隻「墨鏡」阻擋強光也是必要的，「防曬乳」一定要帶，上山前擦一次，到山頂還要再補一次！男生千萬別發懶或耍帥不擦，不然下山就有得受了。 上下山含午餐休息約5-6小時，可以帶上簡便的「午餐」與點心，如三明治、飯糰，點心像是香蕉和橘子都是快速補充能量的好選擇，不過特別提醒大家，上山的所有垃圾都要自己帶下山喔！ 另外建議帶著一套衣物放在車上，下山後趕緊把濕透的衣服換掉才不會感冒。 水的部分建議每個人2000c.c。如果你是超級會流汗的人，更建議帶著一瓶運動飲料補充電解質，爬山的過程會比較舒服。
A3：其他注意事項有兩點，但同樣非常重要。 1. 出發前兩天穿著你預計要穿去爬山的鞋子趴趴走。新鞋你要確定他不會咬腳（否則你可能會痛到寧願光腳），半年以上沒穿的登山鞋，你要確定他不會分解裂開隨風去⋯（荒糖夥伴的鞋子才爬了一半就開口笑，最後甚至完全分離） 2. 合歡北峰規定要申請入山證，雖然檢查很不嚴格，但這裡還是建議大家要奉公守法。入山證的申請直接Google‘合歡 入山證’，就有詳細的教學了，可提早在網路上申請，也可以當天直接到霧社警察局申請。