登山菜鳥蘿思勵爬 -向天池 向天山 面天山

我的爬山資歷非常淺（不到3個月）因此用登山菜鳥的角度分享爬向天池、向天山、面天山的心得，

希望給想爬山卻遲遲沒有付諸行動的人滿滿的動力，並祝福大家登上雙峰成功！

5月初順利登上玉山主峰、5月底在伙伴帶領下一窺17歲少女湖(松蘿湖)真面目後，

夥伴Avril及陳大哥(Avril的先生)又帶著我踏上陽明山，

(數年前我曾經在冬天風雨交加的某日穿著Nike休閒鞋爬上七星山)，

這次我有了登山杖登山鞋，要爬看起來像駱駝雙峰的向天山、面天山。

我是一個完全實踐登山三大謊言的人。什麼是登山三大謊言呢?

就是

1. A問：到了沒?   B答：快到了!

2. A問：會不會累? B答：不會!怎麼會累呢?! (偷偷在旁邊喘)

3. 我再也不要爬山了!!然後一下山又再google下一座要爬的山!

哈哈哈哈哈哈

登上玉山頂好像騰雲駕霧，我是孫悟空!哈哈  點我閱讀菜鳥爬玉山心得

17歲少女湖~松蘿湖!超美的!  點我閱讀登山菜鳥單攻松蘿湖心得

《基本介紹》

清天宮登山口→向天池→向天山→面天山→二子坪→二子坪遊客中心

清天宮登山口到二子坪，步道長度4.2km，高低差573m，慢慢走步行4小時

二子坪→二子坪遊客中心1.8km步行25分鐘

我google一下，大部分的人會從二子坪往清天宮登山口，而我們是從清天宮登山口往二子坪，

後來看到地圖我有點感謝Avril的聰明，因為我們走的方向是緩上坡、陡下坡，

雖然是海拔不到1千的郊山，但是只要爬山都會喘的!

資料來源：陽明山國家公園管理處官網

只有出發前人模人樣，爬山後拍的照片都很嚇人!!

《各段行走心得》

〖清天宮登山口→向天池〗

這段有1.83km，大部分是階梯，緩緩的向上，沿路都在林蔭或竹林中，走起來滿舒服的。

其實我比較喜歡走泥土路，爬樓梯腳底板比較容易不舒服

(也許是因為泥土能吸收步行的重量走起來比較不累)，下次你也可以感受看看。

〖向天池→向天山〗

這段0.67km，一樣是在林蔭間爬階梯，不難走，但對於登山菜鳥，喘是難免的。

快到向天山的制高點時，就沒有林蔭只有芒草，意味著要暴露在陽光底下，記得做好防曬，

山上的紫外線真的是強的，我用紫外線過敏的皮膚驗證過。

而向天山海拔949m，到頂就一根木樁讓我有點驚訝，這山還真是駝峰(弧度溫和)，

跟登玉山頂，腳踩雲海眺望群山的氣勢大不同。

這兩個人看的出來很有事!

〖向天山→面天山〗

沿路是矮樹叢跟芒草，步道階梯都很好走，先下坡再上坡，然後就到了面天山，

面天山這邊有兩大片微波反射板，然後一個觀景平台，在跟面天山的木樁拍照時，

沒有登頂的fu，感覺就像來到一小片空地，但是!!!

走上觀景台時，我立刻卸下背包從左而右、從友而左反覆的欣賞大台北盆地的美!

真的好美喔!

而且可以看到向天山往面天山的路，以及正在其上行走的人們，

看著別人想到自己剛剛就走在那條路徑上，才有種從一座山頭到另一座山頭的真實感!

紫外線很強!躲好，躲滿!

阿母!我出運阿! (臉好蠢 )

(看的到路上行走的人嗎?! 我們也是這樣從向天山走到面天山的)

〖面天山→二子坪〗

1.7km沿路階梯、陡下坡，膝蓋不好的會有點吃力喔!

我的左腳因為之前車禍受傷過，所以比較弱，走這段時會覺得膝蓋負擔大。

我沒有帶過護膝，無法給予要不要用的建議，但是我看到有滿多山友有戴護膝+雙登山杖，一整個專業!

〖二子坪→二子坪遊客中心〗

傳說的鑽石步道，就像在自家旁的國小散步一樣。

《裝備》

1.夏天爬郊山就是要帶足夠的水

記取上次松蘿湖水準備不夠的經驗，這次帶了3瓶水2瓶運動飲料(共3千cc)，

我喝了1瓶半運動飲料、1瓶半的水，綽綽有餘還分享一瓶給帶著孩子的Mint.

2.鞋

穿運動鞋走也沒問題的路況，只是有幾小段石階有青苔，慢慢走就好。

3.防曬用品 帽子、手套

《向天池路段小插曲》

我們在往向天池的路段遇到的Mint 一家人，爸爸媽媽帶著2個孩子(男生)，

大的約小學4年級，小的快5歲名字叫Nana)，沿路一起開開心心的登山。

每次登山遇到爸媽帶著孩子，都會讓我覺得很開心，

(上次爬松蘿湖遇到超級可愛5歲的晨晨)，

現在的孩子能這樣運動接觸大自然的其實不多，

而跟媽媽聊天才知道他們夫婦本來沒有爬山的嗜好，

是為了不讓孩子的世界只剩下手機遊戲，因此開始帶著孩子健行登山，

真是超棒的年輕爸媽!

而在向天池我們停下來拍照休息吃水果，

(夥伴Avril每次都不怕辛苦帶冰涼削好的蘋果給大家吃)。

Avril跟Mint一家人分享蘋果，5歲Nana拿到蘋果第一時間開始奔跑，

我們全部望著他，他一路跑到爸爸身邊給爸爸吃，

這孩子怎麼這麼孝順，讓人看了覺得很溫暖又感動!

孩子在向天池奔跑!幸福的畫面!

《心得》

向天池一片綠油油的(沒有水)也滿漂亮的，感覺滿適合搭帳篷露營。

我跟Avril到湖邊、池邊就會想跳躍飛翔。

本日得意之作，哈哈哈哈哈

向天山、面天山真的長的很像駱駝的雙峰，山頂有弧度，

在爬的時候也能直接感受到他們的弧度，有種不同峻嶺的優雅感，

真的是很特別的登山健行經驗，很適合帶著孩子們走走看唷!

祝福大家登山成功!