常走北部郊山、中級山的山友們，通常都會備一雙"濕滑無敵"的雨鞋，雨鞋要搭配哪款鞋墊比較適合，始終讓我尋尋覓覓。
曾經試過兩款鞋墊，一款是平價的台製塑膠厚鞋墊，雖沒有避震等效果，至少能將腳掌固定在較寬大的雨鞋裡，但是一遇上豪大雨的時候，就像灰姑娘遇上午夜12點鐘聲一樣沒輒，雨水濕氣浸潤鞋墊再繼續行走之後，往往就會將鞋墊脆化成粉狀，山姑娘只能哭哭放棄這組鞋墊；另一款鞋墊是高價國外品牌的矽膠鞋墊(約700元)，固定腳掌的效果不錯、豪雨潮濕的時候也不會有磨損的問題，但是穿半年之後，矽膠卻漸漸硬化，磨得腳底很不舒服。
今年五月，發現FILA出了新款的Trailing Up鞋墊，山姑娘的雨鞋又燃起了新希望囉！！
FILA Trailing Up戶外鞋墊強調抗菌除臭、輔助支撐、減震緩衝等三大功能，於是，山姑娘就重裝來測試體驗看看囉!!
【五月平地場】兩日雙溪中坑古道：天氣晴，路程約5公里，負重10公斤
第一次將FILA Trailing Up戶外鞋墊搭配雨鞋穿著，整體感覺蠻舒服的，腳底沒有異物摩擦的堅硬感，重裝下來，也因有足弓支撐的關係，腳並沒有不舒服或腫漲，可以繼續嘗試在長天數或較吃重的行程使用。可是，運氣很好，這兩天都沒有遇到雨天，無法比較過去鞋墊最擔心的潮濕和不耐磨的問題。
【七月高山場】三日奇萊主北(因雨未竟)：天氣雨，路程約8公里，負重約15公斤
一直嚷嚷想測試鞋墊的雨天效果，沒想到老天爺聽得太真切，這雨一下就下了三天，真是...非常好的測試啊!!原先打算背帳上奇萊稜線營地感受星空大自然，所以這趟的裝備也稍微重了一些，只可惜考量天雨安全因素，重裝只有到達成功山屋而已。
因為雨勢頗大，長時間行走下來，雨褲幾乎失效，衣褲、羊毛襪都是全濕的狀態，然而，此時，讓人驚豔的是，因為鞋墊材質設計的關係，所以鞋墊並沒有預想的那種吸飽水的濕潤，竟然是乾爽著呢!!隔天換上備用羊毛襪繼續行走，腳部乾爽舒服，解決了過去雨鞋濕了整個腳宛若泡在魚缸裡走路的悲慘情境。光憑雨後的表現，這鞋墊就完勝啦！！
【七月高山場】兩日合歡北峰-小溪營地-天巒池：天氣晴+午後雷陣雨，路程約8公里，負重14公斤
這次行程只有在營地遇到午後雷陣雨，大驚喜的情況竟然是在往天巒池的路上...
清晨啟程往天巒池，一早的清新也綻放在箭竹上--吸飽吸滿的露水!!於是，兩個小時游箭竹海的過程，也讓全身從頭濕到腳，又是鞋墊、羊毛襪全濕的體驗，雨鞋都可以倒出水的水汪汪。經過奇萊主北大雨體驗之後，對於FILA Trailing Up戶外鞋墊已經是非常放心了，一樣使用備用羊毛襪替換之後，就是一路的乾爽舒服，可以開心走跳合歡美麗的大草原囉！
除了多日重裝行程之外，陸續也穿著FILA Trailing Up戶外鞋墊走過郊山、中級山，經過一季的測試之後，FILA Trailing Up戶外鞋墊真的是我的雨鞋救星哪！搭配雨鞋使用可以非常放心和信任，推薦給苦於尋找雨鞋搭配鞋墊的山友參考喔！
【補充尺寸說明】我的腳是23.5cm，雨鞋是三和牌25.5，鞋墊是23-23.5適用款。
小記：如果要說有什麼不太好的地方，那應該是鞋墊上的LOGO字母太容易掉漆了(或是我的腳太牛？)...但漆掉了，還是很好穿就是囉！