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早早就在台北集合，人到齊就直奔汐止柯子林入口。到了一個有茶壺出水的造型裝置，從旁邊的牌樓開車進去。窄窄的路徑難以會車，還好一下就到了空地停車。
這裡是個天然的露天泳池，已經有好幾位泳士在鍛鍊身體了
稍微整裝一下，隨即踏上山徑。一開始就是上坡...然後還是上坡...無止盡的上坡。沒啦，很快就到一處有日式樓房與小橋流水的清幽環境。這應該就是有名的"食養山房"吧。
稍作休息繼續上工。到了第一個山頭_友蚋山南峰。此時領隊小林拿出了自製的銀耳鮮乳甜湯，好喝的不像話。補充了美食後，又像是一尾活龍繼續往上走。
很快的就到了主峰友蚋山。在三角點拍了照後就往回走。此時日正當中，好不熱鬧? 是天氣很熱，肚子很鬧。找了個觀景台下用餐，有遮蔭又有微風吹來，真是愜意啊！飽餐後，繼續往新山夢湖前進。我帶頭衝衝衝，本來預估三小時的路程，我們三十分鐘就到了！哈哈
上新山最後一段拉繩，大家都使出了吃奶的力氣，順利的上來了。好有成就感啊！雖然山頂沒遮蔭，不過展望好，大家紛紛找地方拍合照與獨照。 其中又以極限照為最。雖然這是利用視覺錯位拍出來的，但看起來還是蠻驚險的。
很快下到了夢湖。去年有來過，還有點看頭，這次就顯得更老舊了點。想想多年前還是個熱門景點，沒有好好維護就變這樣。還真令人有點感傷， 不過取景的好，照片看起來還是蠻夢幻的。
喝了領隊買來的沙士後，一口氣走完最後一段的保線路。再次回到了起點"天然泳池"。本想下去玩玩水消暑一下，無奈待會還有事，只好忍痛放棄。
下次練出六塊肌再來現吧 XD
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